[...] po pomoc,nie szukajacy sponsorów-bo cenia własne pomysły ,drogi i wizje. I jeżeli zapragna-to je zrealizują. Jak w greckiej tragedii:wszystko dazy do jedności akcji w jednym miejscu i czasie... Mr Olympia 1975-Pretoria, Południowa Afryka Głowne postacie Joe Weider z swoimi zawodnikami(Arnold,Ferrigno,Columbu) z USA oraz Serge Nubret z [...]
[...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tyje/stoi w miejscu ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - [...]
[...] Możesz wtedy zrezygnować, ponieważ rozdźwięk pomiędzy tym jak oceniasz (subiektywnie) swoje możliwości a celem, który został wyznaczony nie jest już optymalny. W tym miejscu możesz się zastanawiać, czy jest taka możliwość, aby tak kontrolować mowę wewnętrzną, żeby zapobiec znacznemu osłabieniu motywacji? Odpowiem wprost TAK MOŻESZ, albo [...]
[...] układ pokazu na Mr. Olympia w Orlando; W 1996 i 1997 owacja na stojąco za zrobienie Macareny (taki taniec Największe rozczarowanie w karierze: Kiedy zakończył konkurs na 2 miejscu za Kevinem Levrone na Arnold Classic w 1994. Najlepsza część ciała: łydki Najgorsza część ciała: nogi Ulubione ćwiczenie: ćwiczenia na linkach wyciągów Najmniej [...]
[...] szyi jest podobny. W pobliżu (zaznaczony czarną kropką) zauważyłem lekko wyróżniający się, kształtem podobny do kropki fragment z pod skóry. W tym i wcześniej wspomnianym miejscu, kiedy nic nie robię, odczuwam dziwną pulsację, coś w rodzaju jakby bicie tętnicy, ale tętnice wyczuwam w innym miejscu. Czy w zaznaczonym przeze mnie rejonie może [...]
[...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]
[...] W kategorii kobiet reprezentowały nas: Ewa Konieczny (48 kg) i Marta Kubań (52kg). W kategorii mężczyzn tego dnia nie wystawiliśmy swojego reprezentanta. Miło mi w tym miejscu poinformować,że MARTA KUBAŃ ZAJĘŁA V MIJESCE! Walkę o brązowy medal przegrała decyzją sędziów. Niestety,w miejscu tym muszę wręcz zacytować portal www.judoinfo.pl: [...]
[...] wyciągu- 4 serie -ściąganie linki wyciągu- 3 serie -wyciskanie sztangi nad głowę- 3 serie -krążenia ramion ze sztangielkami- 3 serie Biceps: -Uginanie ramion ze sztangą w miejscu- 3 serie -Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku- 3 serie -Uginanie ramion ze sztangielką na modlitewniku- 3 serie Środa: wolne Czwartek: Klatka, triceps(klatka [...]
[...] dodaje znów 5% i robie 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wracam do obciążenie z którym robilem 4 powtórzenia i robie z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczynam cykl od nowa. TRICEPS Wyciskanie w wąskim uchwycie 4seri po 6 powturzeń i wyciskanie francuskie 4serie po 6 powturzeń ŚRODA - plecy + bic+przedramie PLECY [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed światłem i wilgocią. UWAGA! PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE [...]
[...] przyjmować 1 porcję dziennie. W celu uzyskania lepszych efektów można zwiększyć dawkę do 2 porcji - rano oraz wieczorem. OPAKOWANIE: 60/120 kapsułek Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed światłem. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Porcja: 2 kapsułki Ilość porcji w [...]
[...] tego diete bede uzupelnial bialkiem i gajnerem...czy uwazacie ze na tym treningu moga wszyttkie patrie pojsc mi do przodu czy tylko lapki pojda a reszta bedzie stala w miejscu?moj priorytet to lapy ale nie chce zamrnowac tyle hajsu co wydalem na odzywki zeby reszta miesa stala w miejscu...pozdro tydzień 1 i 2 poniedziałek klatka 8-10serii [...]
[...] lata w większości deficytowych) pojawiło się kilka problemów - wzrost wagi i podejście wody przy zbyt głębokim deficycie, - mimo niskich kcal waga wraz z obwodami stoi w miejscu, - nastroje w ciągu dnia jak kobieta - raz szczęśliwy a raz wkur***** bez większego powodu, - brak ochoty na treningi, - itp.. Zebrałem to wszystko do kupy i [...]
[...] razie wypadku np. kolejowego czy samochodowego, w pracy czy gdziekolwiek - nie chce być ratowana i odwożona do szpitala tylko co najwyżej poddawana eutanazji - najlepiej na miejscu wypadku piszę o tym dlatego, że mój znajomy ma przerwany rdzeń kręgowy od 4 lat i nie może chodzić - na jego miejscu popełniłbym samobójstwo bo to nie życie a [...]
[...] wygladala ona tak jak ta opisana powyzej?? i czy moze byc to np 50 lub 100 tabletek?? aha i chodzi mi o cos takiego zeby obwody poszly w gore a waga najlepiej zeby stala w miejscu lub nieznacznie poszla w gore - moze dac tak na minus 100-200kcal?? nigdy nie interesowal mnie doping i nigdy nic nie bralem i malo o tym wiem ale ze tak powiem [...]
[...] wspomnę, że obwodów nie jestem w stanie obiektywnie zmierzyć, bo redukcja, a po stracie wagi nie mierzyłem (moja wina, wiem). Trochę demotywujące, że "obiektywnie" stoi to w miejscu ;) Zauważyłem za to lepsze zarysowanie mięśni, ich uwydatnienie i jakby większą twardość (tzn. mam je dosyć... zbite? od sportów/sztuk/systemów walki, ale to jest [...]
[...] :P), białko Syntha-6 (właśnie mi się skończyło). Trening trzy razy w tygodniu na przyrządach domowych - ławeczka, hantle, gryf prosty i skośny. Szlag mnie trafia, bo stoję w miejscu. Finanse są kwestią drugorzędną, liczy się efekt. Szukam dobrych supli na masę. Ostatnio czytałem o Mass extreme lub Mutant Mass. To pierwsze na Waszym forum nie [...]
Witam wiek 24 waga 75-77.5kg Po szesciu miesiacach sumiennych cwiczen osiagnalem bardzo mizerne wyniki, ktore od dluuzszego czasu stoja w miejscu. Oto one: -maks 8 podciagniec podchwytem (taki wyczyn udal sie tylko ze 2-3 razy) -4 serie uginania ramion na przemian ze sztangielkami x24 (czyli 12 na jedna reke) 8.5kg -wyciskanie sztangielek 4x12 po [...]
Vince Taylor
