SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • VIIIOTWARTY TURNIEJ STRONG MAN JANKOWO 17.07.2010r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pełnoletnie - Warunkiem udziału w turnieju jest: a } dokonanie zgłoszenia w dniu turnieju { 17 lipiec 2010 r. } w godz. 11.00 - 12.30. Zgłoszenia będą przyjmowane w miejscu rozgrywania turnieju. b } Złożenie własnoręcznie podpisanego oświadczenia o udziale w turnieju na własną odpowiedzialność. Osoby uczestniczące w turnieju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-19 21:55:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Activlab - Biotyna Extra

    Temat
    ActivLab

    [...] bisglicynian miedzi, D-biotyna, kapsułka (żelatyna, barwnik - dwutlenek tytanu). Zalecane porcjowanie 1 kapsułka dziennie. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2019-09-27 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcja ruchu vs. progres ciężaru.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że jeszcze za mało dorzuciłem do pieca. Jeszcze trochę kg i.........ojej boli mnie staw, coś nie idzie, co się dzieje, więcej dzwignać rady nie dam a nawet nie stoję w miejscu tylko się cofam. Oczywiście ktoś powie: haha mówiłem, trzeba było nie pędzić w coraz większe ciężary a skupić się na ruchu. Na jego tempie, szybkości. Poniekąd racja, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-03-04 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie dojrzalam chociaz do wieczora wszystko moze sie zmienic. Moje wymiary na dzien dzisiejszy to; waga 71,100 BF 33,4% klata 105 talia 82 pas92 biodra 110 udo w najszerszym miejscu 66 lydka 39 biceps 31 No to mozecie mnie linczowac. Acha obecnie cwicze 3 razy silowo,robie dwa treningi na przemiennieA,B,A.Skladaja sie z dwoch superserii a miedzy [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15612 Data: 2008-06-26 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - opinie-wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3: 40>20>0 Posiłek 4: 40>0>80 Posiłek 5: 40>0>80 Na obecną chwilę wygląda to następująco: dni treningowe: 220B>30T>220W - tutaj początkowo uciąłem 40W bo waga stanęła w miejscu, w między czasie dokładałem cardio które obecnie wynosi 6x45 dni nietreningowe: 200B>50T>160W - tutaj jakiś czas temu odjąłem 10T żeby zobaczyć jak na to zareaguję. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2020-06-01 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMINE EXTREME

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] EXTREME, pierwsza podziałka wskazuje 2 g). SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. 5-30°C w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Skład skład w porcji jednorazowej (2 g) : Premiks glutaminowy: L-glutamina + N-acetyl L-glutaminy (NAG) 2 g Białko 2 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2008-04-12 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od czego to może być ? Jak temu przeciw działać, czy mogę sie dalej rozciągać? Sory że tak sie rozpisałem ale myślę że wyjaśniając wszystko od początku do końca będzie lepiej wam odpowiedzieć na moje pytania? P.S.Nieznalazłem na forum nic na temat bólu biodra w tym miejscu i bólu pleców w żadnym z działów w podwieszonych postach i w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masywne dolne partie ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zależności od pory dnia czy też dnia cyklu. Przy wzroście 173cm jest idealna. O co mi chodzi? Chodzi mi o to,że mimo tego wszystkiego co wyżej napisałam dół mi stoi w miejscu. Nie mogę sie pozbyć centymetrów na udach, pośladkach. Chciałabym uzyskać jakąś poradę. Bo mam z tym problem, chociaz przy zakupach jeansów, gdzie spodnie są na mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-08-26 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcje preparatu (1 płaska miarka to 6,5 g Creatine micronized 200 mesh + taurine). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Wartość odżywcza w 1 porcji (6,5g): - Białko 1,5 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): - Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2008-04-16 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog - dążenie do wymarzonej sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam zamiar wyeliminować. I właśnie tak postanowiłem założyć dziennik. Wymiary dzisiaj na czczo: waga - 87,6 klatka - 115 talia - 88 pas - 87 biodra - 99 udo (w najszerszym miejscu l/p) - 62/62 udo (7-8cm nad kolanem l/p) - 51/50 łydka (l/p) - 41/41 ramię (l/p) - 40/41 przedramię (l/p) - 35/35 l/p oczywiscie lewa prawa co do planu, jestem w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2011-04-04 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewydanie opinii w przeciągu 2msc od otrzymania próbek. 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2014-03-17 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 kg C) Kulturystyka mężczyzn do 90 kg D) Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg E) Kulturystyka mężczyzn OPEN 6. Weryfikacja: Weryfikacja odbędzie się w dniu 29.04.2017 r. w miejscu zawodów w godzinach 14:00 -16:00. Na weryfikacji zawodnicy powinni przedstawić: dokument tożsamości, aktualne badania lekarskie, Licencję PZKFiTS oraz przekazać płytę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2017-03-03 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki, mimo że walczył nawet z kilkoma młodymi przeciwnikami jednocześnie. Każdy adept aikido przy każdym treningu oddaje cześć portretowi Ueshiby, który jest umieszczony w miejscu wyróżnionym i dominującym symbolicznie nad salą ćwiczeń Filozofia stojąca za aikido zakłada między innymi wszechenergetyczną naturę wszechświata, co wyklucza podział [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 14:07:44 Szacuny postu: 3,2 (cały temat: 0)
  • VIII OTWARTY TURNIEJ STRONG MAN JANKOWO 17.07.2010 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pełnoletnie - Warunkiem udziału w turnieju jest: a } dokonanie zgłoszenia w dniu turnieju { 17 lipiec 2010 r. } w godz. 11.00 - 12.30. Zgłoszenia będą przyjmowane w miejscu rozgrywania turnieju. b } Złożenie własnoręcznie podpisanego oświadczenia o udziale w turnieju na własną odpowiedzialność. Osoby uczestniczące w turnieju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-06-19 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś zna rozwiązanie mojego problemu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmniejsza się tłuszczaki zastrzykami ze sterydów, o których mogłabym pomarzyć w Polsce, tu tylko proponują albo dać spokój lub wyciąć. I tak tez zrobiłam wycięłam dwa i w miejscu gdzie była górka, jest teraz dół z okropna blizną. Jeszcze parę lat temu nie miałam żadnego problemu z akceptacją własnego ciała, byłam atrakcyjna dziewczyną z dużym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2017-10-02 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy wzroście 164cm. Od tygodnia ćwicze, a moj plan treningowy, jesli mozna to tak nazwać, wyglada nastepujaco: 8:30 przed śniadaniem: 60-80minut aerobów a w tym: bieg w miejscu, HIIT i ćwiczenia przy średniej intensywności(przysiady, półprzysiady ze smyczą na kostkach do oporu, stanie na palcach, wypady nóg w tył, skakanie, podnoszenie nog w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-08-01 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on nie będzie miał czasu, żeby ją wyjąć". Wysiadłam. Wyprowadziłam dwa ciosy i kopnięcie. Upadł, potem złapałam go w duszenie zza pleców. Następnie posadziłam go w tym samym miejscu, w którym byliśmy wcześniej i powiedziałem: "Teraz będziemy czekać na policję." Na szczęście przeczucie Viany co do "pistoletu" było właściwe, ponieważ okazał się on [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2019-01-07 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Holdera a i wiele osob tutaj go znalo i lubilo... poniewaz raz ze nigdy nie poznalem Holdera w realu, a dwa, ze mam problemy z wyrazaniem emocji poprzez slowa, bardziej na miejscu beda tutaj slowa Arta, ktore choc bardzo osobiste i intymne, najlepiej oddaja cala sprawe... "W sobote nad ranem, 2 marca 2006, zmarl Holder. Nie ukrywal przed nikim [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztanga (gryf prosty)x2 9) Prostowanie rak na wyciagu x2 10) Szrugusy ze sztangielkami x1 11) Wspiecia na palce stojac x1 12) Spiecia x1 Efekt: tez lipa:/ waga w miejscu, moze plecki sie troche poprawily i sila przedramion ten ostani tydzien to byla przerwa w treningach AD.3 Cel:MASA AD.4 Trenuje na silowni-moge cwiczyc w kazdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-01-01 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tryb życia. Co roku przybywało mi około 5kg. Około pół roku temu zatrzymałem to ogarniając się i biorąc się do roboty. Zacząłem się więcej ruszać i teraz stoję z wagą miejscu. Nie chciałbym tego jednak, więc chcę zacząć ruszać się jeszcze bardziej, by schudnąć, a następnie wyrobić mięśnie. Zawsze sobie powtarzam, że koniec z tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-05-29 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)