miejscu

[...] (GH), który jest odpowiedzialny za wzrost kości długich. Proponuje skonsultować trening z lekarzem sportowym (dobrym - i konieczne medycyny sportowej) lub ostatecznie ze specami z działu trening. Tu jest suplementacja i nie będe w tym miejscu się rozpisywał nt. treningu 3.Gainer nie zahamuje ci wzrostu - ludzie nie róbcie sobie jaj z dzieciaka

Ja na Twoim miejscu zaczęło bym od michy,suplementy są tylko uzupełnieniem , nie przestaniesz rosnąć... Pozdro

[...] tez ci polecialo duzo ale to normalne jak sie redukuje 10 miechow przy takiej otylosci,gratuluje ogolnie wyniku redukcji,bo musiales sie duzo napocic,teraz ja na twoim miejscu zaczalbym robic lekka mase zalozmy przez 4 tygodnie i potem 2-3 tygodnie lekka redukcje i tak w kolko albo obmysl swoja taktyke,wazne tylko zebys kontrolowal bf caly [...]

progres sie zatrzyma? tzn ze na cyklu miesnie beda stac w miejscu? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-01-25 23:43:30

[...] wiedział gdzie i mieszkał w Stalowej to na pewno już dawno bym tam był... A jak sie mieszka 15-20 km od tej miejscowosci to troche mi sie nie chce isc Jak jestescie na miejscu to nie mozecie podejsc? Kick jest podobno w stalowej do du.. ,mowią że tylko biegać się nauczy tam i pompki robić To przejdzie się ktoś kobaczyć? A i gdzie ten kick?

jak cos to ide na turniej pierwszych walk czy jakos tak:)Stojka mam nawet dobra dlugo przed mma byl boks wiec garda jest na miejscu;d

[...] a w Policji masa nie jest potrzebna tylko sprawnosc fizyczna, dlatego tak wygladaja testy a nie ze gosciu stoi z miarką i mierzy ci obwód klaty:) Dlatego na twoim miejscu przylozylbym sie w 100% teraz na kondycje - biegi, basen to co ja moge polecic , nie wiem co jeszcze , glownie aeroby. Mozesz tez sobie wynająć sale i pocwiczyc wiem [...]

[...] na ulicy ktoś cie łapie za szmaty - walisz z łokcia i w nogi -) ale byłeś gotowy i aktywny. W jaki sposób naturalne jest spodziewanie się zagrożenia jak jesteś w znajomym miejscu i ze znajomymi osobami?? To jest właśnie patologia, że widział już wcześniej kumpla przed sobą i mu zasunął kontrę. A jakby to jego matka chciała zaświecić światło to [...]

ja zyje i kreatyna tez :) podsumowujac jezeli trzymacie kreatyne HP w suchym miejscu i jest ona szczelnie zamknieta nie ma obawy ze po dluzszym czasie jest ona juz nie przydatna ;] jestem zywym dowodem tego... pozdrawiam wszystkich cwiczyacych

dokladnie . szamaj smialo . tez kiedys tak mialem na xplodzie . caly czas byl w suchym miejscu , a mimo wszystko po jakims czasie trowar troche skamienial i pojawily sie " kropki" . troszke gorzej sie rozpuszczal ale dzialal elegancko . miales moze otwarta puche przez pare dni ? o ile dobrze pamietam to ja zostawilem otwarte wieko na [...]

DT 5kap rano i 6-8 przed treningiem DNT 5kap rano i 5kap po poludniu na twoim miejscu oprucz tych 150kap dokupilbym jeszcze male cp bo nic ci z tego nie wyjdzi za malo towaru na cyk porzadny

Nano Vapor to dosc mocny suplement, jesli miales taka przerwe to na Twoim miejscu raczej wzialbym cos odrobine slabszego. Storm/CP/nawet Masakra. Narazie zrobil bym cykl czysto na mase a po nim wzial sie za redukcje. Do wakacji zdazysz:P Zamiast mono ja bym wybral jablko (mniej zalewa woda). Codo HMB....jak by nie patrzec jest to rowniez [...]

Ja na Twoim miejscu zrobił bym te badania!!, Jak wyjdą słabo to do endo i jest szansa, że dostaniesz reckę na teścia, jeżeli aż tak słabo będzie... PS. Wbijałeś undery?

[...] i potem mieć z nią spore problemy które uniemożliwią ci trenowanie, jesteś jeszcze młody i masz czas na korekcję wady - tym bym się proponował zająć najpierw. Na twoim miejscu skonsultowałbym się z lekarzem, jesli nie będzie przeciwwskazań to będziesz mógł spokojnie ćwiczyć, jeśli wada dalej będzie - zapytaj o ćwiczenia korekcyjne i to czy [...]

http://www.kluby-sportowe.com.pl/klub,239,bks-gorzow-wlkp-.html najlepiej udaj się do klubu z rodzicami, na miejscu Ci wszystko wytłumaczą.

[...] 30 minut po siłowni lecz moim zdaniem nie spalisz zbytnich ilości tłuszczu. Tłuszcz spala się najlepiej porannymi aerobami na czczo lub z osłoną (białko lub Bcaa) Na Twoim miejscu bym zastosował periodyzacje jak koledzy wyzej napisali. Skup się na masie , później się rzeźb i duuużo aerobów na czczo a tłuszcz leci jak złoto. O diecie dobrej nie [...]

[...] siłowy NIE rekompensowany strechingiem , to może prowadzic do skurczów miesni co w pewnyms topniu moze miec wpływ na twoją skolioze. Taki jesten pan jak MAkawashi czy coś w tym stylu opisał trening na prostowanie pleców :) z tym ,ze ww wieku 14 na twoim miejscu zajałbym sie pływaniem lub czymś takim powniewrz mozesz sobie zniszczyc kregosłup!

Zajmij się dietą, na to przeznacz pieniadze, na twoim miejscu w nic bym nie inwestowal innego.

Skoro myślisz bardziej o kick-boxingu to dlaczego chcesz wywalać trening na rzecz siłowni. Pamiętaj że walczysz z ludźmi w swojej kategorii wagowej, nie dostaniesz przeciwnika 10kg cięższego. Na twoim miejscu dorzuciłbym jedynie ten 1 dzien siłowni i dobrał jakiś trening pod KB. Podstawa to dobre odżywianie i odpoczynek.

1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton FIRMA uLTIMATE JEST JEDNA Z WIEKSZYCH FIRM I NIE SADZE ABY BYLY PROBLEMY Z JEJ PRODUKTAMI PYTANIE TYLKO PO CO CI GAINER ?? NIEDOJADASZ ?? BO DLA TYCH LUDZI GLOWNIE JEST GAINER PRZEZNACZONY :D 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl [...]