miejscu

[...] Jeżeli zależy Tobie na jej kształtowaniu, to warto wiedzieć o tym, jaki cel treningowy obrać w danej chwili, aby dojść do estetycznej sylwetki jak najszybciej, a nie stać w miejscu. Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest wysoki, zapewne powyżej 20 procent. Z tego też względu najlepszym rozwiązaniem na tę chwilę będzie redukcja tkanki [...]

[...] będziesz musial ponieść konsekwencje. Poza tym pisząc tutaj czy na gg i umawiając się z autorem na wysyłkę i wpłatę na konto zawarłeś umowę-także nie pleć bzdur. Na twoim miejscu w jakiś magiczny sposób spróbowałbym (nawet z pomocą sąsiadki) wyczarować numer nadania przesyłki i sprawdzić na stronie poczty gdzie jest. Jak się nie uda to cóż... [...]

Po pierwsze, jesteś 2 tygodnie na diecie, więc czego Ty oczekujesz? Po drugie, sądząc po ilości ćwiczeń może za bardzo go katujesz... Mniejsza intensywność. Na Twoim miejscu wziąłbym się za FBW, zamiast bawic sie dzielonym.

trochę mało, aeroby zabierają ci bardzo dużo energii, chyba że właśnie jesteś na etapie zrzucania zbędnych kilogramów. I nie trzeba wcale drastycznie ograniczać ww, to raczej tłuszcz w połączeniu z ww jest dla nas zabójstwem. W diecie trzeba się zdecydowac: albo tłusxcze albo ww. Ja bym na twoim miejscu dorzuciła 100-200 kcal Pozdrowienia Xena

[...] areobów na początek.Jako trrening proponuje przez jakiś miesiąc góra dwa OBWÓD trzy razy w tygodniu.Myśle że miesiąc będzie dobry ponieważ wcześniej trenowałeś.Na twoim miejscu kupił bym białeczko-dobre i tanie system protein 80.Może byc gainer który zastąpi posiłek-ale to już raczej jak zaczniesz robić mase.Kreatyne sobie odpuść przez [...]

Witaj, Ja uważam że łatwiej będzie zrobić redukcję i później masę. Przy próbie rekompa może się okazać że stoisz w miejscu.

Nie chcialbym byc na miejscu ludzi ,ktorzy prowadza taka "selekcje".

Ponoc przejmuja tez prywatne odnosnie badan. Trzeba na miejscu sie dowiadywac czy przyjma klienta czy odesla spod drzwi.

Ja mam dietke juz od poltora roku...wiec temat jadaj regularnie jest nie na miejscu :) I wiem ze pozywienie jest najwazniejsze ale ostatnio wstajac nie mam zupelnie apetytu pozdro Believe The Hype!!!

W ktorym dokladnie miejscu jest ten ból. Trenujesz cos?

FITMAX konkurencja Olipma ? blahahha sory, jak dla mnie fitmax nie dorasta do piet bolidowi Na miejscu biggera bym sie obrazil za takie porownanie )))))) Zawsze zastanawia mnie skad ludzie biora pomysly zeby kupic cos takiego... Raczej nie z opini bo watpie zeby ktos to stosowal i mial efekty... Z reklam raczej tez nie (widzial ktos takowe?) [...]

[...] że ich produkty są słabe, czasami mała firma może mieć lepsze towary od molocha, zwłaszcza w tym biznesie gdzie o jakości produktów mniej decyduje produkcja na miejscu a bardziej jakość półproduktów zakupionych gdzie indziej a tu kazdy ma równe szanse. Oczywiście nie mówię że ta sytuacja odnosi się do Fitmaxa (nie wiem [...]

Jezeli robisz mase, ja bym na Twoim miejscu wysrobowal diete na max tak, zeby byl dodatni bilans kcal i co wazne zeby bylo jak najwiecej dobrych kcal, wtedy wyniki same przyjda mozesz wspomoc sie odzywkami tylko z glowa, a bedzie super

w pupala najlepiej, na drugim miejscu jest udo, tez sie lajcikowo wali strzały

Ja bym na jego miejscu zwalił winę na PH ;) no i co mu zrobi ?

Zacznij od 3600kcal na początek i obserwuj organizm, jeśli będziesz stał w miejscu przez tydzień to dokładaj powoli kalorii, 50-100

[...] takie przedramiona, ze jak za jaja capniesz to ino placzliwy kwik usyszysz... A na powaznie, lekarz musial przeciac nieco otrzewna, taka blone w ktorej sa wszystkie jelita, potem ja zszyl. Jesli zacznesz cwiczyc z ciezarami istnieje ryzyko ze pusci w osabionym miejscu i bedzie przepuklina, a to juz nie przelewki, operacja, wszczepy siatki ect.

Remedica w Koszalinie cieszy się dobrą renomą, wiec możesz śmiało się tam wybrać. Sam tam chodziłem z kręgosłupem. Arków jest tam dwóch - ja trafiłem do tego wyższego, jak chcesz to wrzucam jego nr: 695592096. Plusem jest to, że na miejscu masz też siłownię z której możesz w ramach rehabilitacji korzystać.

Siemanko ja bym na twoim miejscu wziął zwykły mono, ponieważ byś przyzwyczajił troche swój organizm a później weźmiesz jakis prosty stack.

[...] bieżąco. Pozdrawiam To nie jest żaden błąd forum, czytaj ze zrozumieniem. Problemy z działaniem strony potreningu.pl - osobnego serwisu, proszę zgłaszać do administracji potreningu.pl Nie masz czasu napisać maila, ale już czas założyć temat w złym miejscu miałeś? pozdrawiam i zamykam ten wątek Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-10-11 12:59:44