miejscu

[...] brzmiała "to nic poważnego każdy człowiek jest inny, to jest normalne nie masz się czym przejmować" Amatorsko gram w klubie piłkarskim. W dniu dzisiejszym nie odczuwam w tym miejscu bólu, natomiast czuję dyskomfort. Przez tą kontuzję moja lewa noga jest dużo słabsza od prawej (jestem lewonożny) oraz mam słabą koordynację ruchową np. podczas [...]

[...] więcej tematów, w których wklejane są zdjęcia swojej siłki... Np. "moja mala domowa silka" , "Siłka by xyz" , "Moja garażowa siłownia" jak najbardziej uważam ,ze tematy na miejscu - jest to przecież forum sportowe , i oczywiście nie mam nic do autorów, ale tu nasuwa sie pytanie ,czy dobry dział? Przyjęło się, że tam się wkleja tego typu tematy. [...]

[...] Olimpu której nie ma już w produkcji .. czułem się po niej dobrze, i składniki były dobrze asymilowane przez organizm. jakiś czas po odstawieniu zacząłem się źle czuć - problemy z koncentracją, nerwami, słabsza kondycja Jestem osobą aktywną zawodowo i sportowo, czuję, że mam niedobory jakiś witamin. Co wybralibyście na moim miejscu ? mam 25 lat

[...] używany ale jest w naprawdę dobrym stanie. Np. telewizory 100Hz 28" już od 490. Wieża segmentowa PIONNER ze zmieniarką na 6 cd i kolumnami od 790. Sprzęt można sprawdzić na miejscu. Jeśli czegoś nie mam moge sprowadzić czas oczekiwania max 2 tygodnie. Na towar sprzedawany daję gwarancję. W swojej ofercie mam też drukarki, skanery, wszelkie [...]

[...] 28łapki) brałem w tamtym roku jedynie schock + storm + białko nie pamiętam nazwy Nie korzystałem z suplementacji bo miałęm przyzwoity progres lecz od 2-3 miesiecy stoje w miejscu i postanowiłem se w nowy rok że ruszam z suplementacja. co miesiac planuje od 200-300zł wydać na jakiś cykl... kit z tym nowych butów se nie kupie ale coś za coś jak [...]

[...] TCM mega caps 1100 z firmy olimp i spalaczy tluszczu machine man z firmy Activlab i L-carnitine 3000 z olimp, schudlem 15kg przez 4 miesiace i wogole efekty powoli staja w miejscu,dlatego sklonilem sie do zakupienia kuracji na redukcje i rzezbe,mam juz w domu wyzej wymienione produkty tylko nie wiem jak ich dobrze rozbic na 3 miesiace bo kolega [...]

[...] Dzienne zapotrzebowanie - 1350 kalorii. I Śniadanie - 9,00 Miska mleka - 141 kcal Płatki kukurydziane - 363 kcal Trening - 10,00 - 11,00 Bieg ok. 3 km w jedną stronę, na miejscu odpoczynek 15 minut, 3 km spowrotem. II Śniadanie - 11,30 Sałatka 187 kcal II Trening - 13,00 - 16,00 Le parkour 6 km na rowerze w średnim tempie. Obiad - 16,30 [...]

[...] zostali umieszczeni pod numerem 1 na liście. Ranking zawodników pond-for-pound otwiera Anderson Silva, panujący mistrz UFC kategorii średniej. Jon Jones jest na drugim miejscu a za nim Georges St-Pierre, Jose Aldo i czwórkę zamyka Benson Henderson. Pozostałą resztę Top 10 zajmują Cain Velasquez, Dominick Cruz, Demetrious Johnson, Frankie [...]

[...] 97 , w tali 82 , lydka 38 udo 56. Zależy mi na masię mięsniowej , ale z kilogramami cięzko . Diete ustaloną mam na ponad 3300 kcal , ale waga stoi od miesiąca w tym samym miejscu . Mam zamiar dojść do stopnia 40 bic , 110 w klacie w barkach szerszy , wiec pytanko co robić jak sie nie tyje? Przy tej wadze tego nie zrobie juz raczej . Co [...]

[...] tempo). Ostatnio zmuszony byłem juz obciąc kaloryczność to poziomu 1500kcal(40-40-20 BWT) i przechodzę straszne męczarnie jeśli chodzi o te redukcje. Waga praktycznie stoi w miejscu a boje się ucinac dalej kalorie bo sie pochlastam albo wyladuje w szpitalu:). Czy powoli zwiekszać kalorie i po prostu dorzucić "mięcha"? Przy okazji - jesteście w [...]

[...] podnieść (zprzyczyn normalnej aerostatyki czy tam dynamiki), a może robić szybkie płytkie oddechy? . mam tak robić, czy trzymać kręgosłup, żeby było tam wszystko na swoim miejscu? PS jakieś głupie pytanie, bo mój kolega nie umiał puścić tych mięśnie hehe i nie rozumiem już. a kiedy najlepiej wisieć? ja sobie tak myślę, że bezpośrednio przed [...]

[...] reka po lydce czujłem wgniecenie to normalne zostala naruszona okostna albo moze i kosc? Minal tydzien zero siniakow tylko bol przy dotknieciu i co najlepsze w miejscu uderzenia nie czuje nogi zaznaczam okrag o srednicy 3 cm i na tym obszarze n ie czuje skory jak dotykam tak jak bym mial znieczulenie Nie bylem jeszcze u lekarza ale [...]

[...] jader mam takie spadki? CO mam zrobic?;/ Co najlepsze, ze w lapce Mi spadlo tylko 0,5cm i ciagle sie trzymaja wymiary ale waga spada tzn od 2 tygodni ciagle stoi w miejscu... Tez zmienilem silownie z osiedlowej silowni przestawilem sie na profesjonalna i robie o wiele ciezsze trenigi czy moze byc spowodowane tez tym? Do kazdego trenigu [...]

WITAM. SPROBOJCIE PODPOWIEDZIEC JAK MOZECIE ;D MAM 16 LAT. 182 CM I 80 KG. WAGA JEST OK NIE CHCE ANI DUZO PRZYTYC ANI SCHUDNAC POWIEDZMY ZE BEDZIE GIT JAK ZOSTALABY W MIEJSCU (CHOCIAZ NA PRZYROST MIESNI SIE NIE OBRAZE)pROBLEM POLEGA W TYM ZE CHCE KUPIC SOBIE KREATYNKE [...]

[...] Witam, leci enan+bold 28tydzien w miedzy czasie bylo winko oral. Od kilku tygdoni pomimo dodawaniu kalorii nic za bardzo sie nie dzieje, powiedzial bym ze nawet stoi w miejscu. Czy mostek na samym tesciu czy hcg ? jak dlugo? i czy to wystarczy aby organizm odpoczal od syntetykow i towar zaczal znowu klepac? Po mostku chcialem wrzucic [...]

[...] ósmego stopnia mistrzowskiego na czarnym pasie. Poniżej więcej informacji. Koszt 4-dniowego obozu – 750zł przy wcześniejszej wpłacie do (15.03 ) lub 800zł przy wpłacie na miejscu. Koszt pobytu dziecka – 550zł Osoby trenujące nie korzystające z noclegu i wyżywienia – 400zł ( dzieci 200zł ) Osoby towarzyszące nie trenujące – 65zł za [...]

mam bardzo duzy problem... wescie cos doradzcie bo nie daje rady... chodzi bowiem o najszersze grzbietu./.. restza rozwija ise spoko a najszersze grzbietu stoja w miejscu jakbym wogule nie cwiczyl... moze cos doradzicie... poswiecam plecom osobny dzien: piatek oto moj trening...Plecy Wiosłowanie podchwytem 4 x 8-12 Wiosłowanie nachwytem 4 x 8-12 [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno, ostatnio gainer 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga od dawna stoi w miejscu, styl zycia jestem w ciaglym ruchu 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. [...]

witam i proszę o pomoc jak można otuż ćwiczę od lipca tamtego roku bez przerwy i od stycznia łapy mi stoją w miejscu (dane w profilu) nawet trening mawashiego nie pomaga i CP więc już nie wiem co myśleć nawat diete starałem sie ale też jakoś nic co mam teraz zrobić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68-70 Wzrost: 165 Cel treningowy: Masa [...]

[...] staram sie dobrze jeść żeby się to wszystko kupy trzymało ale.. Od jakiegoś czasu (dosyć żadko) zdażało mi się czuć ukłucie dosyć mocne w kregosłupie dokładnie w tym miejscu: http://screenshooter.net/7375153/hwsehxr Nie robię żadnych martwych ciągów itd. bo nie potrafie poprawnie ich zrobić, ćwiczę sobie [...]