miejscu

Mam pytanie, czy wie ktoś w jakim miejscu w okolicach kętrzyna i kętrzynie znajduje się trening boksuu. Najlepiej jakis nr kontaktowy do trenera albo officialna stronka treningów.

trenuje juz 10 lat i od 4 stoje w miejscu, nie rozwijam się. JAki plan treningowy?

skończyłem 40 lat i niewiem jak ćwiczyć mam w łapie 49 a w klacie 136 ale czy mam szanse coś jeszcze urosnąć ćwicze non stop i stoje w miejscu czy to normalne prosze o pomoc wiem że w tym wieku jest o wiele trudniej ale chciał bym coś ze sobą zrobić czy to możliwe

Witam podczas robilem lawke kiedy mialem przerwe to cos strzelilo i zaczlo mnie bolec w tym miejscu boli jak cholera sa to chyba przyczpepy tricepsa. Prosze o pomoc! /SFD/Images/2016/6/6/6fcd6105d76c414c9b9fac601d8516c4.jpg

Witam chce zasiegnac jezyka i mam takie pytanko w jakim miejscu na Podkarpaciu mile widziana jest silownia i jakie sprzety maszyny lub ciezary wolnostojace chcielibyscie miec na wymarzonej silowni moze razem uda nam sie stworzyc cos dobrego super piszcie

Witam. Robię redukcję już przez 4msc i na początku waga spadała bf też(sprawdzałem na kalkulatoże bf) i teraz po 4msc waga spada a bf stoi w miejscu co robić? Białka w diecie mam 1,2g/kg masy ciała. Z góry dzięki za odp.

Witam ile kalorii należy dodawać co jakiś czas na masie gdyby obwody i waga stanęły w miejscu np. przez tydzień?

Witam, mam pewien problem. Ostatnio jakoś 2 tygodnie temu byłem na siłowni, dałem trochę czadu. I do teraz bolą mnie łapy w nietypowym miejscu. Boli mnie tak skąd pobiera się krew do badań, jedna i druga ręka. Czy ktoś wie o co chodzi? Może coś naciągnąłem?

Witam. czy synedrex jest skuteczny? biore go od tygodnia. no i po 4 dniach zrzuciłam 2 kg. teraz od niedzieli waga stoi w miejscu lub waha sie.

Trenuje treningiem Michala MASS i wszystkie obwody ida ladnie tylko przedramiona staja w miejscu Jak myslicie czy dobrym pomyslem byloby dolozenie do treningu 3 seri na przedramiona?

Zapraszamy na półmaraton św. Mikołajów - Nie tkwij w miejscu, biegnąc pomagaj! www.biegmikolajow.pl Vitarade® jest głównym sponsorem tej imprezy! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49278d3744244ed4a9f5be669d1943df.jpg

prosilabym o rady jak poszerzyc sobie biodra:) chodzi mi o to czy sa jakies cwiczenia na to bo w tym miejscu mam zbyt chlopieca sylwetke ????

Wlasnie skonczylem cykl na nitro2 i jestem bardzo zadowolony z efektow, tylko nie chce stanac w miejscu i zastanawiam sie co zakupic.. a konkretnie myslalem nad Animal Stak + ZMA + mono (2,5g rano). co o tym sadzicie? moze lepiej w cos innego zainestowac?

witam ! mam 187 cm i waże około 72kg :) ćwicze z 2 lata i chciałbym kupić jakieś odżywki ... do wydania mam mniej wiecej 400zł ... prosze napisać co byście kupili na moim miejscu ... aha i mam 20 lat :) pozdrawiam

witam czy jest ktoś kto ułorzy mi diete ??? mam 18 lat waze 86 kg ćwicze 2 lata biceps 40cm udo 58cm klatka 107cm niestosuje rzadnej diety i stoje w miejscu a chcialbym troche przybrac na masie i zdobyc kilka cm. w obwodach

Czesc, Kupilam ostatnio slodzik stevia z frmy "zielony listek" niepopatrzalam na sklad i chyba to byl moj blad :c na pierwszym miejscu jest Maltodekstryna a potem dopiero Glikozydy stewiolowe czy mam czego sie obawiac? czy produkt nadaje sie tylko do smieci ?

Witam, trenuje około 2 lat, ostatnio wszystko stanęło mi w miejscu... Zero progresu, trenuje codziennie, każda partie osobno oprócz rąk. Może zmienić trening? Na FBW czy coś innego? Chciałbym zaznaczyć ze na trening mam niestety około godzinki dziennie...

witam. bardzo prosze o pomoc bo juz nie mam sily :/ kupilam dzis rower magntyczny w tesco (OneBody) i wsyztsko poskladalam tylko nie mpoge tej cholernej linki oporu umiescic w tym wlasciwym miejscu bo wydaje sie byc zas krotka :/ czy ktos wie jak to magicznie mam zrobic?

siema mam pytanko jaka odzywke wziasc zeby siła podskoczyła bo troche w miejscu stoje. Siła idzie ale bardzo powoli,

witam,od jutra planuje zmienic trening na FBW bo juz stoje w miejscu ,chce nabrac wiecej sily ,cwicze 6 miesiecy, od 3 tyg jestem na krecie i planuje brac do krety Bete-alanine, czy jest to dobre polaczenie, dzieki za podpowiedzi:)