Anonim
Witam, trenuje około 2 lat, ostatnio wszystko stanęło mi w miejscu... Zero progresu, trenuje codziennie, każda partie osobno oprócz rąk. Może zmienić trening? Na FBW czy coś innego? Chciałbym zaznaczyć ze na trening mam niestety około godzinki dziennie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10888
Napisanych postów
49842
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak zwiększyć masę bez odżywek i innych dopalaczy
- methoxy hg.chrysin jak dawkowac
- jak szybko wyrzeźbić mięśnie brzucha
- TRENING NA RZEZBE ORAZ SPIS CWICZEN NA SIŁOWNI ORAZ SUPLEMENTY POMAGAJACE SPALIC WYRZEZBIC SYLWETKE
- ile kalorii spala jazda na rowerze
- Czy trudno dostać się do WSOWl we Wrocławiu lub WAT Wa-wa?????
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
15213
Napisanych postów
125459
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1425152
zarejestruj się i napisz w dziale trening dla początkujących z wypełnioną ankietą i dokąłdnie rozisanym treningiem, bo tak to nic o Tobie i Twym planie nie wiadomo
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
9735
Napisanych postów
46762
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
367800
Jak trenujesz codziennie to już masz podstawowy błąd
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
17277
Napisanych postów
13135
Wiek
40 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
249334
Nie ma czasu na regeneracje no i tez nie wiadomo jak dieta wygląda
