SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Łyżeczka np.mąki ile to gram ???

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wystarczy chwilę się nad tym zastanowić, żeby dojść do tego prostego wniosku. Jeżeli chcesz wiedzieć, ile danej substancji mieści się na łyżeczce, czy w dowolnym innym miejscu, wystarczy zakup elektronicznej wagi kuchennej. 20 zł to niewielki wydatek, a zdecydowanie pomoże Ci to w takich sytuacjach. Odmierzanie odżywki białkowej, mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] swojej opinii. Korzystam z planów i o ile jestem zadowolony z treningów, to z diety już nie, a ponoć jest ona ważniejsza od samych treningów. Moja waga nie tyle stoi w miejscu, co czasami skacze - w okresie urlopów, gdy nie ćwiczę i nie jestem na diecie, lecę z wagi - to jest dopiero osiągnięcie, bez wysiłku i wydawanie kasy. W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    efekt"podniesienia cukru" potrafi tez słodzi spowodować , u mnie batony białkowe powoduja zjazd glikemiczny na miejscu, kwestai wrazliwosci, to samo owsianka co jest dziwne. Przy opornosci dbac powinnas przede wszytskim o naturalne pozywienie i stały poziom cukrów w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbite oko- macie jakieś sposoby??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] sąsiedztwie oka, nie było klopotów z podrażnieniami?. W skladzie jest min. mentol i substancja podrazniająca . W moim wypadku to oczodół i powieka . Sstosowaliście w takim miejscu? „Poproś dziewczyny o dobry make-up i po sprawie.” Nie pomaga , limo jest czarno-fioletowe i wyłazi. Pozatym nie mogę dać się malować (a fajny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:53:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] Podolszyce na basenie - jest sporo maszyn, dobrzy trenerzy i można dokupić sobie suple, lub po treningu kupić białko za 5 zł/porcję i wypić. Mają też aerobik i basen jest na miejscu. - Blue na Jachowicza, to to samo, ich druga siłownia. Tylko basenu brak ;-) - Na stadionie coś było też, ale nie wiem dokładnie. Tyle sprawdziłem sam. Piszcie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 08:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem to samo-martwica guzowatości piszczeli,tak się to chyba dokładnie nazywa.Chodzi mniej więcej o to ze ta guzowatość jakby gnije a na jej miejscu,na niej po jakimś czasie zaczyna rosnąć nowa tkanka i to boli-dokładnie nie pamietam ale jakoś tak to było. Teraz mam 18 lat,chorowałem na to jakieś 3 lata temu. Tak jak piszesz to wysiłku,ja [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do teraz, na co dzień mnie nie boli itp. (jeżdżę na rowerze co dziennie po kilka godzin w dyscyplinie o nazwie four cross) Wczoraj wieczorem zaczęło mnie bolec w tym samym miejscu, lecz na lewej nodze, teraz juz wiem że to znów ten guz. Chciałbym tez dodać że podczas wysiłku fizycznego nic mnie nie bolało dopiero gdy byłem w domu poczułem że [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 11:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] robic kompresy z lodu ( ale przez recznik bo bardzo łatwo wyziębic ta okolice, najlepiej 2-3 razy dziennie po 10-15 minut ) i po chłodzniu ja ,,rozchodzic'' np. rowerek w miejscu ( nie stacjonarny tylko taki ze lezymy na plecach i nogami robimy ,,rowerek'' ). Jak naprawde bedziecie ja oszczedzac i leczyc to szybko wam minie ;). Najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ogolić się na łyso??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie na 3mm (bez koncowki) tylko dlatego, ze zycie jest o wiele bardziej proste, na dodatek idzie lato, wiec nie ma problemu z poceniem sie na czaszce. wygoda na pierwszym miejscu, a jak ktos zyje stereotypem 'lysy wiec iq 30' to niech sie meczy we wlosach na zel w 30 stopniowym upale. mialem kiedys dlugie (do ramion), srednie (gdzie 3-4 cm) i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 02:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu powinna trwac redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znikają, obwody się zmniejszają. Są efekty, więc mamy motywację do działań. Po jakimś czasie nie ma już tak spektakularnych spadków a jeszcze później zatrzymujemy się w miejscu. Pierwsza reakcja – obcinamy kalorie, dodajemy aktywności i znowu sukces – waga spada. Do czasu... pojawia się kolejny zastój na co reagujemy kolejnym obcięciem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 22:34:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] naoliwi) - wprowadź igłę w mięsień tak by schowała się cała - odrobinę zas*** strzykawkę. Jeżeli pojawi się w niej krew wyciągnij igłę i spróbuj w innym miejscu. Jeżeli nie, to powolutku tłocz substancję do mięśnia. Im wolniej to robisz tym lepiej. Proponuję robić 30s. przerwy po każdym 0,5ml. Zapewni to dobre rozejście się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 18:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdarta skóra:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie odcinać. Można dokupić jakiś środek na tego typu urazy. Nie zaklejać na nie wiadomo ile bo nie będzie się goić. Dbać bo jest w miejscu narażonym na pogłębianie się rany - infekcja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 09:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość pompek???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] swoja ilosc pompek o 7 i tak co tydzien... w tej chwili robie 85 ale dochodzilem juz prawie do 100. w zwiazku z tym mam pytanie bo nie moge teraz przelamac zwiekszenia pompek tygodniowo tak jak wczesniej wspomnialem i w tej chwili stoje w miejscu robiac caly czas po tyle samo ale chce zwiekszyc ta ilosc plis pomorzcie... Z gory dzieki za rady...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Niestety , zakup nieruchomosci w takim miejscu jest slaba inwestcja , nie sztuka tanio kupic , tylko drogo sprzedac .Po zakupie mozesz miec naprawde ciezko ze znalezieniem osob chetnych do wynajmem ,przeloty to powanze koszty ,a z pozbyciem sie takiej chaty tez moga byc powazne problemy.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 00:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] że nawet nie wiesz kto tam mieszka. Po czwarte i tak bym pojechał najpierw bo jak pod emeryturę to chcę wiedzieć czy mi się podoba a do tego sądzę, że kupię taniej na miejscu niż przez międzynarodowych handlarzy nieruchomościami. Po piąte, nie nie zawsze jest haczyk, ale faktem jest, że nie ma miejsc idealnych i to, że będziesz miał villę [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ześć, mam 16 lat i 177cm. Jestem chudy - 50kg. Ostatnio chyba przestaję rosnąc. po 1 - jedz coś albo jedz więcej, bo masz b.sporą niedowagę po 2 - nie tyle co przestajesz rosnąć, ale wzrost się spowalnia, co jest normalnym zjawiskiem; nie oznacza to jednak, że staje on w miejscu - wciąż jesteś w okresie dojrzewania i wciąż masz szansę podrosnąć

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] więcej kalorii. Niestety nie ma drogi na skróty, gdyby tak było, każdy zamieniałby aktywność fizyczną na kuracje w saunie. Pocenie się jest silnie uwarunkowana tym, w jakim miejscu ćwiczymy, czy miejsce to posiada wentylację, jaka panuje tam wilgotność oraz temperatura, ale zależna jest też od takich błahych powodów jak np.: w przypadku kobiet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek w kapsulkach, czy to dziala?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja bym polecał naturalny, chociaż ten w kapsułkach pewnie tez nieźle działa. a co do zapachu to przecież nie musisz tego jeść w miejscu publicznym, możesz np. dorzucić do posiłku w domu, nie wiem obiad czy śniadanie a potem myjesz zęby i po zapachu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, a termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Będzie spokojnie dobre.Jeżeli białko było szczelnie zamknięte, stało w suchym miejscu, z dala od światła i po otwarciu puszki i widzisz prawidłowy kolor proszku oraz czy nie ma jakiegoś charakterystycznego zapachu, który mógłby wskazywać na to, że coś jest z produktem nie tak. W momencie gdy wszytko wygląda ok, spróbuj porcje 20-30 g z wodą i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 17:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko, a termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] USA będzie miał datę ważności do około 2025 roku, a w PL max do Maja 2022 Niestety takie ,a nie inne przepisy. Jeżeli produkt był przechowywany nawet po otwarciu, w suchym miejscu. Nie był wystawiony na słońce/promienie słoneczne, w środku nie widać żadnych przebarwień, czy innych podejrzanych (wizualnie) zmian - to śmiało możesz go stosować, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 20:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)