miejscu

Dyskusja nie kręci się w miejscu, bo jak wcześniej pisałeś, że wywracają się z powodu słabszej techniki tak teraz wiesz, że nie są to łatwe kopnięcia Teraz wytłumaczę Ci, że techniki z Capo są zupełnie inne, bo w Capo nie chodzi o robienie krzywdy

Powiem tak jak umiesz low kicka w 100% poprawnie wyprowadzic to mozesz ta zrobic ale lepiej zrob sobie po 100 kickow i to 3 razy w tygodniu. Ja na twoim miejscu bym sie skupil na technice jeszcze bo wątpie ze w 4 miesiace juz do samej perfekcji kopiesz.

bralem methoxy trn sila na +, ubicie miesa na + , masa w miejscu (bo to nie jest, a raczej byl, typowy srodek na mase) odblokowanie robilem na 6-oxo i Novedex XT (chyba TT i ZMA tez dorzucilem troche pozniej) w sumie zadnego zablokowania nie odczulem, ale profilaktycznie zrobilem ten "odblok" Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-31 [...]

Bo nie wiem po ile dokładać co trening na poszczególne ćwiczenia. Ćwicząc na czuja nie mogę wykorzystać pełni potencjału i stoję w miejscu... :( Natomiast procentowe wartości może pomogą mi utrzymać odległości pomiędzy seriami bo już raz mi się tak zdarzyło że pierwsza seria która miała służyć bardziej za rozgrzewkę wyrównała mi się z 2. Wiedzę [...]

sejlor85 już nie przykładam uwagi do tego ile wyciskam:D kiedyś się tym przejmowałem teraz mam to gdzieś:) po prostu zawsze z klatką miałem największy problem:/ plecy rosną jak szalone a klatka stoi w miejscu:D ale wykorzystam napewno wasze porady

[...] gimnastyczne i elementy treningu siłowego przy zachowaniu odpowiedniej diety dadzą bardzo dobry rezultat. Oczywiście warunkiem jest zapisanie się na zajęcia w odpowiednim miejscu - nie w jakims tam fitness klubie, gdzie prowadzone są zajęcia typu "cross" tylko do boxa, w którym zajęcia prowadzone są według odpowiedniego programu. Widziałem na [...]

Z białka Pure American zrezygnuj :-) Ja bym na Twoim miejscu nie przepłacał jeśli chodzi o odżywki typu gainer i brał coś sprawdzonego : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] na niego banana. A co jeśli ma za małą ilość tłuszczu w diecie i trzeba więcej całych jajek ? Do autora podbij tłuszcze do minimum 80 gram , na Twoim miejscu ułożyłbym jadłospis na 4 większe posiłki. W ten sposób łatwiej Ci będzie układać sobie pełnowartościowe posiłki. Pozdrawiam

XP masz dobre intencje, jednak twoje pouczanie mnie jest nie na miejscu. Wytłumacz mi gdzie wysunąłem "głupie powody" ? Nie chce mi się ciebie przekonywac,że dojrzałośc w tym psychiczną osiągnąłem juz dawno w przeciwieństwie do kilku osób z forum. Wypowiedzi ufoludka nie komentuje - vide profil. A wszystkim szanowanym przezemnie [...]

[...] zastoju był naprawdę duży. Może dlatego, że zmieniłem trening. Po treningu który robiłem na wakacjach obwód w klacie powiększył się z 99 do 105 ale ręce cały czas stały w miejscu. Nie mogę narzekać na rzeźbe ale wiadomo że przydało by się trochę masy. Teraz robię trening typu codziennie inna grupa mięśniowa od jakiegoś mieśiąca. Wydaje mi się [...]

pisz na forum, teraz tu często siedzę bo mam wolne, potem może być różni i pamiętaj, że najważniejsze to mieć dobrego lekarza u siebie na miejscu. A tak można tylko rozwiewać wątpliwości.

Lak muay,z tego co wiem to wczesniej nic nie zarzucales,wiec to jest Twoj pierwwszy cykl-ja bym pomyslal na Twoim miejscu o mecie,ale pewnie niechcesz to winstrol-prop lub sam prop.

[...] Zgadza się również, że większość lepszych gainerów zawiera maltodekstrynę. Ponawiam zatem stwierdzenie, że whey gainer nutrendu to kicha, bo glukoza jest na pierwszym miejscu. "Maltodekstryna jest trochę bliżej węgli prostych niż maltodekstryny i o to mi chodziło a nie o to żeby sypać glukozę. Sprawdziłem składy najlepszych gainerów [...]

matrix wyjdzie cie 150 zl razem z przesylka ja bym sie nie zastanawial na twoim miejscu.

Dieta tłuszczowa to masakra dla mięśni i sily, nie stostuj jej na poczatek jesli chcesz miec przyjemnosci z siłowni Ja na twoim miejscu narazie bym sie nadwagą nie przejmował i na chama robił mase, mówie ci bedziesz budzil respekt. A wyrzeźbisz sie później

Storm to stak kreatynowy a nie przedtreningowy dlatego. 16lat i takie odżywki, ja bym na Twoim miejscu dał sobie spokój bo sobie szkodzisz, nie nam. Dawkowanie jest ok, OEP nie brałbym w DNT

A no widzisz to ja nie jestem w temacie, tak to jest jak sie robi zakupy zawsze w tym samym miejscu... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] o Tobie przez weekend jutro nadrobie i wysle all heh - tyle spraw tyle ludzi ale zebym o Tobie zapomnial ...dziwne a nikoosia mieszka 3 bloki obok wiec ma mnie na miejscu a sama wie az nadto przeciez tylko cos tutaj sciemnia ze jej sie nie chce ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

Powiem Ci tak autorze: o niektórych suplementach ciężko faktycznie coś powiedzieć. Jedni krytykują kreatyną (fora), a kulturyści stawiają na 1 miejscu. Ile w tym prawdy, ile reklamy - dowiesz się może, po śmierci.

Jedni krytykują kreatyną (fora), a kulturyści stawiają na 1 miejscu. Można prosić o napisanie tego jeszcze raz bo nie jestem pewny czy dobrze zrozumiałem, twierdzisz że fora krytykują kreatynę ???