miejscu

mutan22t ma racje... mam kumpla który narzeka, że też przez ćwiczenie mu się tatuaż zdeformował Na twoim miejscu zrobił bym trochę mniejszy... albo w innym miejscu A co do tatuażu to wzór jest nawet fajny...

Dziękuję bardzo. W Dublinie pobiegnę jeśli zostaniemy na miejscu. We Frankfurcie jeśli jednak polecimy do Polski a Ty będziesz wówczas biegł - będziesz w dyspozycji do tego na ten czas. Oczywiście najważniejsze żebym ja sam był gotowy również. Staram się i daję z siebie podczas biegania wiele. I uzależniłem się od niego. Żona sama widzi że mnie [...]

[...] napisać do dietetyka z Po treningu .pl że coś nie tego z tą dietą (dietę układał Tadeusz Sowiński). Daleki jestem od podwazania fachowosci Tadzia - napisalbym na Twoim miejscu z prosba o wyjasnienie mechanizmu - Tadeusz zawsze wie co robi i nie zaluje wiedzy - wszyscy skorzystamy. Moje wnioski sa z poziomu laika praktyka - po pierwsze 1700 [...]

super! pogratuluj zonie. czas jak na debiut w takim terenie rewelka. mnie zajelo 9 m-cy, zeby byc w tym samym miejscu. w kompleksy mnie wpedzacie xzaarowie

Xzaar to pływanie zaj**iście Ci wychodzi, widać jak suniesz przez wode, ja bym 3xszybciej machał rękami i stał w miejscu, no ale pływać nigdy nie potrafiłem ;-)

[...] Wiec kontrolnie poplyneli pogadać i .... wrócili sami. Gość nie chciał wrócić. Godzinę ponad go obserwowaliśmy. W końcu wrócił i podszedł do nas (dodam ze pływał praktycznie w miejscu taki ruch był wody wtedy). No i zgadnijcie kto to był. Bardzo znany polityk, wysoki jak cholera i zawsze ma muche :). Spoko koleś. Podziękował za asekuracje :-))

To ten sam efekt, jaki ja mam po zejsciu z roweru i przejsciu do biegu - inne wlokna pracuja i trzeba je rozkrecic bo sa pokurczone, zastane - "ciekawe" uczucie za kazdym razem - no i zerowe wyczucie tempa - szczegolnie po rowerze, wydaje sie ze czlowiek w miejscu niemal biegnie :)

Już na miejscu - juz po odbiorze pakietow, sniadanku - i za chwilke ruszam na trening w wodzie z MocnyM. Pierwsze wrazenia - porazajace. Czuje sie jak na IM w Niemczech - wszedzie perfekcja. Idealny asfalt, niemiecki porzadek i czystosc, wszyscy usmiechnieci a triathlonem zyje cale piekne miasteczko. Wiecej - wieczorem - wrzucam zdjecia - to co [...]

Pięknie opisane przygotowania do startu. Bardzo plastycznie i realistycznie. Czytając ma się wrażenie bycia tam na miejscu. A wynik rywalizacji zawsze jest nieprzewidywalny! Przewidywalne jest jedynie to, że każdy przygotowywał się bardzo rzetelnie do startu. Jeśli po starcie uważa, że mógł się przygotować lepiej (bo kiedyś coś tam mu się nie [...]

Pierwsza grupa startuje o 9.00 - moja, czyli druga, o 9.10, trzecia o 9.20. Drogi dojazdowe zamkna kolo 9 - dobrze gdybyscie przed 8 byli na miejscu. Numer kontaktowy do chudej - 507704191 - dzwoncie prosze smialo, ona wszystko ogarnie ;) Bedzie mi bardzo milo jak uda sie Wam wpasc ! Generalnie, teraz juz sie stresuje, rower mam juz w strefie [...]

gratulacje :-)), kolejny karb na kolbie jest, a teraz odpoczynek - widziałem jakieś masaże na miejscu ;-)

Informacyjnie - ruszyly zapisy na Sierakow 2015. Jesli ktos ma ochote na debiut w tym fantastycznym miejscu - serdecznie zapraszamy. Nie ma lepszej motywacji, niz znalezc sie na liscie startowej - wiem z doswiadczenia. My juz na niej jestesmy - moze ktos dolaczy do nas ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27ee14a36b954ebb9e24dd9d61c551bc.jpg [...]

[...] numer kontaktowy do nas w Polsce, bardzo zalezy mi by spotkac sie z Wami wszystkimi po imprezie, podziekowac osobiscie, poznac sie, pogadac - znaczy sie, bedzie afterparty, w jednej z knajpek na Skwerze Kosciuszki - bedzie rezerwacja i zimne, bardzo zimne piwko. Detale podam po przyjezdzie do Gdyni, musze osobiscie dograc szczegoly na miejscu ;)

Tempo jak tempo - sami wiecie, ile pracy mnie to kosztowalo. Gdybym wazyl mniej, stac by mnie bylo na sporo wiecej, ale narzekanie byloby nie na miejscu. Jak na rok biegania - od zera - jest przyzwoicie. Poplywalem jeszcze na koniec dnia, troszke techniki i dlugi przebieg - 1km ciagiem na wioslach, w 23 minuty. Jest szansa ze w Poznaniu poprawie [...]

Trojka bedzie kosztowac tyle, co obecnie dwojka. Poczekalbym na Twoim miejscu, a i czasu na przekonywanie wiecej.. Ale lepiej sprawdza sie male oszustwo - odlozyc co nieco na boku - a pozniej oznajmic, ze sie kupilo okazyjnie - dokladajac po cichu z zaskorniakow. Zona i tak nie zrozumie, ile bys nie przekonywal. Zegarek to niestety nie torebka, ta [...]

Marcel-szykuj sie za rok....:) Takie zawody fajnie zaliczyć choćby na ostatnim miejscu...... Tylko pewnie konkretny sprzęt jest teraz wymagany-kiedyś można było obojetnie czym przyjechać....:)

[...] na którą było już za późno - pojadę na lekko niedomagającej Zuzce - z duszą na ramieniu ;)

Dzień startu.. Sobota. Śniadanie o piątej, drzemka, dojazd na Maltę, jestem na miejscu. Spotykam się z Mastim - razem idziemy do strefy zmian, ja rozkładam zabawki w koszyku, szykuję Zuzkę - Masti nagrywa - opowiadam dla koleżanek i kolegów z forum [...]

Biegano dzis dosc lekko. W planie mam teraz wyjazd do domu po zmiane ciuchow na jesienne, na zakupy i podlewanie kwiatkow, musze tez zlatwic kilka spraw na miejscu - na weekend chce juz byc na powrot na kaszubach :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99ef9939dc5c4db4bcd8f364902987ba.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3338718cb9e2437eb68313658c496905.jpg [...]

[...] co namniej dwoch. Ja jade na strzelnice na spokojnie, mam czas wszystko nosic i rozkladac ;) Jesli masz ochote, mozemy sie wybrac do Lublewa, mam dwa karabiny wyborowe na miejscu ;) Zalegle dane z wczorajszego biegu terenowego: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7398ae110a144631abc1eb34d670840d.jpg [...]

[...] tylko nabijać się cynicznie ze wszystkiego. Gimnazjum to trudny moment. Po likwidacji podstawówek dochodzi tam do potężnych reakcji społecznych. Oto gromadzi się w jednym miejscu osobniki w najbardziej kłopotliwym wieku, które muszą na nowo ustawiać hierarchię społeczną (żadne zbiorowisko nie może bez tego żyć). Trzeba zaznaczyć swoją pozycję [...]