[...] przed niedzielnym konkursem indywidualnym w niemieckim Hinterzarten. Polak skoczył 103 m i notą 130,4 punkty objął prowadzenie w serii kwalifikacyjnej. Na drugim miejscu uplasował się Norweg Tom Hilde, który lądował na 105,5 m. Trzeci był natomiast Fin Kalle Keituri. Tuż za pierwszą trójką znaleźli się Krzysztof Miętus oraz Maciej [...]
oba mocne, ja nie jestem zwolennikiem geranium i raczej nie stosuję, ale gdybym miał wybierać to na swoim miejscu wziąłbym jack3d, bo ma prosty i przejrzysty skład. Na Twoim miejscu, zw względu na wpływ 1,3 na poziom niektórych hormonów i enzymów - wstrzymałbym z zakupem w/w produktów.
[...] na swój sposób trochę inny :) a co do jedzenia, to aktualnie wygląda to mniej więcej tak. dzisiaj dzień był odrobine odchylony z racji startu w biegu na 5 km. Na co dzień w miejscu posiłku przed startem oraz po starcie pojawiają się przekąski w postaci owoców bądź warzyw (ew. jakaś kanapka z twarogiem/jajkiem), obiad jest w okolicach 15-16 i [...]
I jeszcze jedno, jak chcesz latwiej, wpisz w miske te warzywa, ale daj wage 1g, wtedy one nie zmienia rozpiski, a wszystko bedziesz miala w jednym miejscu :-)
[...] przyjętymi zasadami, tzn. jeśli jestes prawo ręczy to stopa prawa wysunięta o pół stopy przed lewa, piłka na pół palcach, piłka nad głową .tutaj każdy trzyma w innym miejscu co skutkuje innym wygladem rzutu , co nie znaczy ze ten rzut jest zly, moi znajomy z druzyny na przykład, kazdy ma troche inna technike ale to nie znaczy , że rzuca [...]
Oto ostatni ranking zawodników MMA bez podziału na organizacje http://www.fight24.pl/?p=2511#more-2511 Jak widać w wadze ciężkiej na 8 miejscu znajduje się Tim Sylvia pokonany przez "dziadzie" Mercera w ciągu 9 sekund, na aż 4 miejscu Andrei Arlovski pokonany przez "amatorskiego boksera" Bretta Rogersa w ciągu 22 sekund. [...]
[...] Jest tabun trenerów którzy szkolą zawodników tak jak robiło się to 30 lat temu a robią to tylko dlatego że nikt im nie wytłumaczył że w sporcie czas nie zatrzymał się w miejscu. Myśle że jakiś zdrowy kompromis jest tu na miejscu. Nikt nie chce mieć trenera, z jednej strony mola książkowego, z drugiej buca nie znającego motoryki ruchu. [...]
Na twoim miejscu poćwiczyłbym trochę bez kreatyny. Białko możesz zakupić wedle braków oczywiście. Wszelkie suplementy opierają się na prawidłowej diecie, także to na pierwszym miejscu musisz mieć rozpisane.
Na Twoim miejscu nakopał bym do dupy gościowi który sprzedał Ci niezbadane mięso. Jeżeli mięso leżało jakiś czas w miejscu do którego mogły się dostać muchy robacznice to robaki nie są groźne. Ale jeśli to nie od muchy to może być nie fajnie, bo nie wszystkie musiały zginąć http://www.igya.pl/ciekawostki_parazytologiczne/pasozyty_wewnatrz_nas.html
[...] "wykonać rozmaz") lub automatycznie (za pomocą komputerowych czytników - analizatorów). Jak przebiega badanie? Po wejściu do gabinetu siadamy na wskazanym miejscu i podwijamy rękaw na ręce, z której będziemy mieli pobieraną krew. Najczęściej do tego badania wykorzystuje się żyłę w zgięciu łokciowym, ale można też pobrać krew z [...]
[...] owocowe rób je samemu - jogurt naturalny + owoc i masz prawdziwy owocowy, a nie ten syf sklepowy. Chleb żytni też uważaj na jakość, patrz w skład. To co jest na pierwszym miejscu podane jest użyte w największej ilości - wybieraj najlepiej taki gdzie na pierwszym miejscu jest mąka żytnia razowa. Taki chleb ciężko jest dostać za dobrą cenę. [...]
[...] się przekształcić w coś złośliwego i właśnie dlatego powinno się je usuwać. Można się niepokoić gdy zaczyna swędzieć, zmienia kolor, zaczyna krwawić lub rosnąć. jeśli jest w miejscu szczególnie narażonym na drażnienie (na szyi pociera go kołnierzyk, lub w miejscu gumki majtek) wtedy powinno sie go szybko usunąć, gdyz to zwiększa [...]
@@Paula, Eveline - dzięki. dorzucam w takim razie +100 bez podziału na DT i NDT. (czyli do 2400), bo pomiarowo to raczej wszystko stoi w miejscu (dołączam tabelkę) /SFD/2016/7/25/b26288869a7b470d8f6a4b38d6f27497.png @Lucky - serio niestety, zjadam całą torebkę na raz. Mało tego z ryżem brązowym jest tak, że nawet po ugotowaniu jest go strasznie [...]
ech Padme, ja bym na Twoim miejscu skonsultowała to z innym fizjoterapeutą, podpytaj na forum, czy ktoś poleca kogoś w Twojej miejscowości też bym się nie zgodziła z takim werdyktem, ale z drugiej strony trzeba mieć pewność, co możesz ćwiczyć a czego nie
[...] na turniej golfa, kawał drogi, później ponad 5 godzinna rozgrywka. nowe dla mnie pole, trudne i wymagające, które brutalnie zweryfikowało brak umiejętności. o zajętym miejscu szkoda nawet gadać, ale nie spodziewałam się cudów przy prawie zerowej ilości treningów. w sytuacji, gdy na 10 uderzeń wychodzą 2-3 a reszta to niekształtne kołacze, [...]
przysłowie, nie wiem czy staropolskie, ale mówi jak się nie ma w głowie, to ma się w nogach. pomyliłam radośnie termin usg, bo się na miejscu okazało że jest jutro, nie dziś. a mnie sms zmylił, bo nie spojrzałam na termin. więc dziś - przejechałam się na próżno. ale jutro - wiadomo. nightingal, asia - usg zrobię, jasne. ale kicam na tej nodze jak [...]
[...] tak mi sie wydaje) i naprawdę spore ilości żarcia pochłaniam. i choć od miesiąca nie liczę, wymiary i waga, chociaż od wieków ich nie wrzucałam, zdają się stać w miejscu. nie zależy mi na zrzucaniu z czegokolwiek, już dawno wychodzę z przekonania, iż zeby gdzieś urosło, trzeba jeść - dużo i wartościowo, z czym problemu akurat nie mam. [...]
[...] będę jeszcze to próbowała zmienić, żeby bardziej mięśnie klaty poczuć a mniej ten nieszczęsny biceps. - po push press odezwało mi się kłucie w kręgosłupie w tym samym miejscu gdzie mnie dwa dni temu po zbieraniu sztangi na garbie kłuło. nie jakoś extra mocno, ale chyba trzeba bardziej uważać. - testowałam kółko na brzuch. po obejrzeniu [...]
[...] odpoczynku zrobić 2 ostatnie powtórzenia. to przeklęte 32,5 to dla mnie jakaś bariera nie do przeskoczenia. moja 'genialna' rozpiska zakłada za 2 tygodnie 35 x5, ale patrząc z dzisiejszej perspektywy, to coraz słabiej to widzę. mam wrażenie, że o ile sylwetka jakoś się tam kształtuje lepiej lub gorzej, tak siła jak stała tak stoi w miejscu.