SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Czy wiadomo o miejscu gdzie planowane są VII ?

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się pomysł podoba 8-) Jak najbardziej trzeba wprowadzić coś nowego bo stoimy w miejscu.

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan kontra PZK

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam wole rugby (i w tym miejscu przypominam ze Ogniwo Sopot krolem, jest!!!).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2005-02-12 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie główne: co jest nie tak w mojej diecie bo nie czuję się zbyt dobrze? Muszę ja dostosować do swojego organizmu czyli zmodyfikować tylko nie wiem za bardzo w którym miejscu i jak. Zauważyłam, że przez kilka ostatnich dni czuję się zmęczona i senna oraz boli mnie głowa. Co powinnam zmienic w diecie zeby odchudzać się prawidłowo i zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2003-01-17 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dałbym do chlebka szynkę z indyka z trzeciego posiłku Serek wiejski 200g POSIŁEK 3 13:30 Chleb zytni pelnoziarnisty 120g // Nie za dużo tego chleba w diecie ? Może w tym miejscu dasz jaja z ostatniego posiłku z warzywami, twarogiem i zdrowym tłuszczem - sałatka warzywna z serem, mniam. 100g twarogu // do sałatki warzywnej albo na kolację [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2007-06-03 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    Acid sorki ale nie mogłem sie powstrzymać. "ja w przeciewieństwie do ciebie próbowałem i wiem jak działa (przynajmniej na mnie) sauna, więc twoje opinie są nie na miejscu. " Chodzi o saune ,ale idac za Twoim tokiem myslowym to tak samo moge powiedzieć ze ja w przeciwieństqwie do Ciebie (chyba ze sie myle ale to wynika z Twoich postów) [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2002-06-18 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Super Mass Proffesionalz hitech chlopak chyba szybciej przybierze na masie niz na samym bialku a poza tym moja osobista uwaga uwazaj i przesilaj sie za bardzo bo staniesz w miejscu i nie urosniesz;)czasami to sie zdarza mam przyklad na koledze zaczal jak mial 15 i stoi w miejscu mimo tego ze teraz napycha sie bialakami ktore maja cos co podobno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2002-10-04 07:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 13 listopada 2010 r. (sobota), Miejsce startu : Hala Sportowa OSiR w Strzegomiu ul. Mickiewicza 2 Termin i miejsce odprawy technicznej : 13 listopada 2010 r. godz. 8.30 w miejscu startu. Dokładny program zawodów ustalony będzie na odprawie technicznej w dniu 21.11.2009 r. o godz. 8.30 Warunki uczestnictwa : 1. W zawodach uczestniczyć mogą : a) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2010-10-29 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , chyba że przesadzisz bardzo z kaloriami ale wtedy logiczne jest, że trzeba będzie zmniejszyć ich ilość bądz jak nie będzie efektów zwiększyć je dodając kcal na pierwszym miejscu poprzez węglowodany potrneingowo , na drugim miejscu węglowodany przed treningowo , potem do śniadania , następnie zwiększając tłuszcze w pozostałych posiłkach. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-08-31 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybić teraz 2000, 2000, 1000 co 4 dni i już h** z gino - miej nadzieję, że tamox zadziała, do tego możesz brać exemestan w dawce 12,5mg e2d 2. Gino - ja bym na twoim miejscu już leciał exemestan 12,5mg co 2 dni do końca; na odblok wejdź z estrogenem w normie (badanie przed odblokiem); nie wiadomo też nic o Twojej prolaktynie - zrób teraz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2013-10-18 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata do września

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na redukcji i schudłem ok 8 kg, troche siły spadło od tego czasu ale wyglądam lepiej. Już widzę pewne efekty po miesiącu siłowni a mianowicie ostatnio zauważyłem, że tam w miejscu żeber uwidoczniają się takie małe podłużne mięśnie :D i zdecydowanie urosły mi motylki, mam nadzieje ze to nie jest placebo:) nigdy nie wyglądałem tak dobrze jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-06-23 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo tylko terapia i zmiana nawyków życiowych, nie tylko żywieniowych, pozwoli Ci zapanować nad problemem na stałe. Trzymam za Ciebie mocno kciuki, też byłam w bardzo podobnym miejscu w życiu, z podobnymi kilogramami i podobnymi problemami. Też mi się wiele rzeczy wydawało wtedy, np. że ja to jestem jakaś inna, wybrakowana, bo mimo "dobrych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2023-07-25 10:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym na Twoim miejscu policzył to co jesz co najmniej przez tydzień. Wypisuj każdą przekąskę, każdy łyk czegoś słodzonego. Bo diabeł często tkwi w szczegółach. Moim zdaniem jesteś w stanie schudnąć bez jakichś drastycznych wyrzeczeń z Twojej strony. To kwestia pewnej konsekwencji oraz znalezienia tych "hamulców" które powodują że waga ciągle [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2023-07-26 10:36:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest nieco inna ale szukam alternatyw bo MC to moj ulubiony ze wszystkich wielostawowiec a nie chce zeby mi sie znudził 2 uginanie młotkowe 3x10 -7kg,8kg 3 wykroki w miejscu z kettlam 12kg , 3x8 (powolne bardzo opuszczanie, palilo mocno a w koncu to poczulam bo tez ostatnio w ogole nie jestem jakby w stanie poczuc odpowiedniego napiecia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2023-07-26 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trener biegania ma trening (dla nas), który trudno zapamiętać - bieg (2, 4, 5 lub 7km), rozciąganie, te biegi w miejscu itp., przebiechy i koniec tak przez cały rok przesłuchajcie kawałek, który zapodałem - naprawdę warto Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-17 19:24:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmmmmmm MILF chcial bym byc na miejscu Wojewodzkiego ale siedziec na srodku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym tekscie raczej nie ma nic szokujacego ale jest przynajmniej prawie wszystko co wazne w 1 miejscu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, ale mnie niesamowicie rwie dół pleców, dokładnie w miejscu lewej kości biodrowej czy jakiejś tam, z tyłu. Nie mogę nawet bardzo wysiedzieć prosto Poszedłem na siłownię i zrobiłem 4 serie RDLa, ale g**** to dało. Zwykle jak mam problem z plecami, to potyram je na siłce i przechodzi, teraz nie. Co gorsza, zrobiłem to na pewno przy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno masz broń na egzaminie. 4. Cholera wie, czego mogą wymagać-na pewno nie zaszkodzi znajomość ashi sabaki, kilku pierwszych suburi(ze 2 lub 3), seria shomen kiri w miejscu ze zmianą nóg, seria kiri gaeshi w miejscu oraz shiho kiri. Chyba, że masz sekcję wybitnie "ustawioną" pod ken i trenujecie kata kashima-wtedy któreś mogą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2007-07-07 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaoczne studia na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nożna, piłka ręczna, piłka siatkowa (0-24 punktów za każdy egzamin sprawnościowy). 3. W przypadku uzyskania przez kilku kandydatów jednakowej, końcowej liczby punktów, o miejscu na liście rankingowej decydować będzie liczba punktów z egzaminu pisemnego z języka polskiego na świadectwie maturalnym. Kierunek sport studia I stopnia stacjonarne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-04-10 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)