miejscu

Tyy... ale po co ten rower tam jest? Ja bym nie jadl tyle wedliny na Twoim miejscu- imo straszny shit.

[...] dostosować prowadzenie rąk do mojej krzywizny. Maszyny bez regulacji ułożenia rąk wymuszą na mnie pozycję dla mnie nienaturalną i skompensuje sobie to skrzywieniem w innym miejscu. Trening Rano - bieganie 40 min., w tym 5x 300m. tempo Wieczorem SFD/Images/2015/7/26/b9e2c517c33c481ea9379d5c50cc397d.jpg Ad. 1 z maszyny zmieniłam na rozpiętki [...]

[...] wysokie Skip C - a ten nawet spoko, tylko lewej nogi musiałam pilnować potem, żeby mnie kopała Wieloskoki - te mi najbardziej podpasowały, bo nie miałam poczucia stania w miejscu}:-( Generalnie to jest tu duuużo miejsca na progres:-) Wieczorem Trening C Dodatki: HIM, HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne, rolowanie 1) dipsy 3x max 1. 9,5 2. [...]

Delfi, masz piękną sylwetkę, chciałabym za pół roku być w tym miejscu co Ty :) Najbardziej rzucają się w oczy - brzuch, plecy, ręce - są piękne! Życzę osiągania dalszych sukcesów!

[...] czuję spięty brzuch od trzymania pozycji, najbardziej cały czas dwójka i brzuch. Skupiam się mocno, żeby tę piłkę przyciągnąć pośladem ale ta cholera cały czas w miejscu stoi, czasami tylko tak wolniutko, wolniutko się przybliża. Pod koniec jakby coś prawy poślad się przebijał 2. bardzo ciężko, strasznie mi łydki spina, no i dwójki. [...]

[...] udało, co zaostrza apetyt na 26 kwietnia... Bonusa nie było, udało się zrobić to co zostało wypracowane. Mam teraz presję, żeby na trzecim rzucie też stanąć na medalowym miejscu i mieć komplet medali z edycji... Wyszło, że od 7 grudnia na takiej misce przybyło mi 2 kg. [...]

[...] siebie stoi biegacz i siłacz Kokosik za błędy się niestety płaci;-) dochodzi stresik i trochę myślenie się wyłącza. Ale teraz już wiem, że muszę sobie przypilnować w którym miejscu nad sobą mam mieć sztangę, a nie robić tego z automatu jak u siebie na ławce. [...]

Ja to bym na twoim miejscu wywalil calkiem to cardio póki co, ucial kcal powiedzmy na 3000. I pozbyl sie tego cheat meala bo mozliwe ze poprostu przeginasz z nim. Pamietam jak sam bylem przy takiej wadze, wystarczylo ruszyc sie na silownie 3x w tygodniu, skontrolowac żarcie i waga sama leciała na łeb na szyje w dół. Wprowadzajac taka ilosc cardio- [...]

Test zapowiadał się obiecująco kwasy omega 3 w natarciu ale jak widzę zeszły na dalszy plan .Na pierwszym miejscu za to jest cola i to najgorszym wydaniu sama chemia konserwowa no i numer 2 to papierochy są tacy co twierdza ze na redukcji się sprawdzają.Brawo takiego testu to jeszcze nie czytałem ciekawe jakich niespodzianek jeszcze można się [...]

[...] Ty. Praca z ludźmi uczy indywidualnego podejścia, mam klientów, którym aby ruszyło trzeba dodać węgli na rzecz tłuszczu, czy czasem i białka, a mam i takich, którzy stali w miejscu nawet na minimalnej podaży węgli, dopiero ich całkowite ścięcie dawało pożądany efekt. Każdy jest inny, każdy potrzebuje czegoś innego, ja po kilku redukcjach wiem [...]

Koniu ja na twoim miejscu walnął bym temu Mankowi bana za to co on tu pisze i zaśmieca temat!!!! pzdr/

Koniukonkretnie co to za konferencja i w którym miejscu? Uniwersytet Medyczny czy Polibuda? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-06 23:40:34

bardziej nabity, waga 3kg do góry, pas w miejscu z rana, w tali mniej ładnie się wcięła, ale foto wybrane jak najmniej korzystne bo to do konkursu na przemianę i nie widać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 15:34:45

[...] tym razem okazała się za ciężka. Sabina uzyskał 341kg w trójboju i oczywiście złoty medal a w klasyfikacji na najlepszą zawodniczkę stanęła obok Zuzanny Kuli na drugim miejscu z 620,10504 pkt. W silnie obsadzonej kategorii 63 kg startowały dwie nasze reprezentantki. Miejsce tuż za podium zajęła Justyna Labun, zawodniczka mimo zbijania wagi, [...]

[...] Sławek Orzeł. Nie był on dostępny tego dnia. Oczywiście my pokrywamy wszystkie koszty jego przyjazdu. Dziś wiem że na pewno uda nam się zgrać termin, tak aby był na miejscu :) Liczę na to że spotkamy się na miejscu w Pana siłowni, chcielibyśmy zrobić foto i video relacje i opublikować materiał o siłowni w Suchej Beskidzkiej w naszym [...]

[...] tego HIT do konca stycznie i bedzie probowal cos kombinowac z HST na 2 razy na tydzien.Wiesz w HICie dochodzisz non stop do zlamania i zaczal po 2 tygodniach stac w miejscu to sie wkurzal ze zostaje z tylu za mna i dorzucil zreszta wedlug zasad HIT drop sety zeby jeszcze sie bardziej skatowac i zwariowal bo nei dosc ze stal w miejscu to [...]

Wiek :17 Waga :76 Wzrost :172 Obwód w biuście :92 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu :81 Obwód na wysokości pępka :95 Obwód uda:63 Obwód łydki:38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi się że nogi i brzuch Co lubisz jeść na śniadanie: serek wiejski, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki i mięsko Co jako [...]

HITT w miejscu się nie uda - kiedyś moja znajoma robiła trucht w miejscu a na przyspieszenie robila pajacyki polecam bieg bokserski konik o tym ostatnio pisał

[...] jezeli mozna MJ do Doriana w ogole porownac, ale w sumie, Michael uchodzi za najwybitniejszego gracza w historii koszykówki, a Dorian? Raczej nie wielu jest takich, ktorzy twierdza, ze to Yates jest najlepszym kulturysta wszech czasow, takze IMO porownanie kompletnie nie na miejscu... Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-09-05 00:18:30

OnlyOne89 oraz lewylife macie po sogu Dobrze gadacie... Czemon jak już pisałem w innym miejscu,obrażasz innych tak sobie bez podstaw,więc ja tak sobie napisze: JESTEŚ d****EM Ronald go home ...