SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    masz tu wyliczone niewiele ponad 2000kcal, to bardzo malo, od kiedy waga stoi w miejscu Nie stoi w miejscu, leci w dół. Się zastanawiam czy sięgnąć po doping dopiero gdy będę mieć zastój? Czy wspomóc cykl czymś i w rezultacie otrzymać lepszy efekt?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-02-01 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wagę masz podaną w profilu 95kg 100cm w pasie ja bym na twoim miejscu już nie będę cię nękał i odbiegał od tematu zrobił cykl wycinlowy sam prop + celen czy spalacz ewentualnie prop + masteron czy npp . deke rzecz jasna musisz łączyć z testem miks jest najlepszym rozwiążaniem bo nie trzeba się tyle kłuć, a szybciej sie wkręca niż enan czy cypio , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-05-29 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wojenną w Afganistanie. Dowódca grupy opisuje, jak Polacy ostrzelali afgańską wioskę, w której odbywały się uroczystości weselne. Kapitan twierdzi, że nie było go na miejscu akcji w chwili, gdy padły strzały, a sześciu aresztowanych żołnierzy specjalnie go oskarża, by oczyścić się z zarzutów. O tragicznym zdarzeniu dowiedział się później [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2007-11-21 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    Kolor 7 dla mnie jesteś młodym gościem który lubi sobie pofilozofować zza biurka w bezpiecznym miejscu,no i starasz się przekonać,że to Ty masz rację przedstawiając tu swój punkt widzenia.Z jedną kwestią się zgadzam,Polski rząd wchodzi amerykańskiemu w dupę bez wazeliny i niepotrzebnie zgodził się na wyjazd żołnierzy do Iraku i Afganistamu.Miały [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2008-06-03 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startu: Sala Teatralna Parafii Św. Jadwigi w Krakowie ul. Łokietka 61 (Osiedle Azory) 3. Termin i miejsce odprawy technicznej: 30.06.2012r. (sobota) godz. 08:15 w miejscu startu 4. Termin zgłoszeń: Zgłoszenia pisemne należy kierować do dnia 24 czerwca 2012r. pod adresem: Zarząd Wojewódzki Małopolskiego TKKF Kraków , ul. Lenartowicza [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2012-06-12 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na 1 zdjęciu wyglądasz jakbyś miał 11lat :)) Ja na Twoim miejscu to syfiaste carbo bym wywalil. Haha,tak to jest jak się slucha Warszawskiego Klopsa. O ile na redukcji można sobie pozwolić na więcej śmieciowego jedzenia,to na masie jednak mniej nam cialo wybacza. Powodzenia,będę zagladal. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-10-12 08:38:20

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13271 Data: 2014-10-12 08:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] git :-) Trening: Klatka: 1.Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 5x5 - 32 kg - powinienem był wziąć 34 albo 36 kg...waga i obwody lecą powoli w dół, a siła praktycznie stoi w miejscu /-)_ 2.Wyciskanie hantli na skosie 2 serie po 8-10 powt. - 28 kg hantle. 3.Rozpiętki na ławce skośnej 2 serie po 8-10 powt. - 16 kg x10 i 18 kg x8 - tu powinienem [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13271 Data: 2014-12-22 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi już tylko micha do wklejenia, bo jak ją jeszcze wkleję później to boję się, że coś wpadnie. Jutro ide na te siłownie...ale mi się tam nie podoba. czuję się bardzo nie na miejscu, ale mam nadzieję, że się zaklimatyzuję.co do tego treningu, potrzebuję pomocy w ogarnięciu. w linku są podane takie ćwiczenia: 1. Rozpiętki na maszynie 2. [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że moim przypadku przez pierwsze kilka miesięcy to się po prostu bujałam. w sumie tylko trenowałam, moja dieta była bez ładu i składu i generalnie wszystko stało w miejscu. a jeszcze w kwestii treningu dodam, że technicznie nie jest też idealnie. ale, ja jestem jak diesel, wolno się rozpędzam, ale jak ruszę to nie wiem, czy mnie coś [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyk a temperatura

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli w samochodzie jak jest nagrzany to na spokojnie z 40-45 Nie wiem jak ze zwrotami ma się sprawa , kwestia też ceny , natomiast na przyszłość lepiej sobie zamawiać na miejscu , ja jak np biore takie inne suplement :) ktore nie moga byc lub nie powinny w wysokich temp transportowane to robie zapas na koniec zimy i mam do jesieni :) a z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2021-05-12 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy nie rosne:):)!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    człowieku - proszę cię . Zanim założysz tutaj temat zapoznaj się z regulaminem obowiązującym w tym dziale . zero filozofii 1. MASA stoi w miejscu za słabo się odżywiasz . 2. SIŁA stoi w miejscu za mało wypoczywasz tyle całej tej magii skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-07-24 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzętami i człowiekiem, który je uprawia); po trzecie: poszczególne części tej samej rośliny mogą mieć zupełnie różne zastosowanie. Dane te nie mówią nam jednak nic o miejscu pochodzenia lnu, o epoce, w której go udomowiono i w której zaczęto go używać na wszystkie możliwe sposoby Aby odpowiedzieć na te pytania, same biologiczne pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotną przeciwwagę do zazwyczaj zwiększonego spożycia omega 6. Proszę przechowywać go zawsze w lodówce (wszystkie oleje powinny być przechowywane w chłodnym i ciemnym miejscu) ponieważ szybko jełczeją. Otwarta butelka powinna zostać zużyta w przeciągu dwóch tygodni. Oleju lnianego nie wolno nigdy podgrzewać ale nadaje się bardzo dobrze do [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przystosował się do nowych warunków czerpiąc energię z zapasów. Waga nie zmienia Organizm przestawia się na jeszcze oszczędniejsze gospodarowanie energią. Waga stoi w miejscu Przyzwyczajanie organizmu do aktualnej wagi. Nagły spadek wagi Organizm korzysta jednak ze zgromadzonej energii w tkance tłuszczowej. Waga nie zmienia się Organizm [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tłuszczu. Jednak po roku utrata wagi była podobna i u osób na diecie nisko, i na wysokotłuszczowej. Podczas gdy grupa jedząca głównie białko i tłuszcz "stanęła w miejscu", grupa na diecie niskotłuszczowej stopniowo traciła wagę między szóstym a dwunastym miesiącem eksperymentu. Wątpliwość może budzić źródło finansowania badań - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cząsteczek białka. Poznanie ich może pomóc w leczeniu chorób neurologicznych. By powstała kropla deszczu, potrzeba około 100 cząsteczek wody zebranych w tym samym czasie i miejscu. Jeśli jest ich mniej, nie może się rozpocząć proces powiększania się kropli. Podobnie jest w przypadku białek, których długi łańcuch musi się odpowiednio zwinąć, by [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 05:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na raka jelita grubego i odbytnicy - informują naukowcy na łamach pisma "Journal of National Cancer Institute". Rak okrężnicy znajduje się na trzecim miejscu listy najczęściej występujących nowotworów na świecie. Już wcześniej naukowcy podejrzewali, że różnice w częstości jego występowania w różnych krajach mają związek z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "starą" krew z miejsca przeszczepu, co pobudziło wzrost nowych naczyń krwionośnych w przeszczepionych "łatkach" skóry i pomogło im się przyjąć w nowym miejscu. "Dzięki pijawkom, udało nam się uratować wszystkie przeszczepy w krótkim czasie. Żadna w wcześniej zastosowanych metod nie dała tak dobrych rezultatów" - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 08:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uznawane czynniki ryzyka, np.: wysoki poziom złego cholesterolu, alkohol, palenie tytoniu. Opracowano zestaw ok. 200 nowych czynników ryzyka, wśród których na czołowym miejscu znajdują się m.in.: 1. Dieta (dieta śródziemnomorska może o połowę zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby krążenia, choć bogata jest w tłuszcze i alkohol, zobacz: [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemysłowego a nie spożywczego. W roku 1924 uprawa soi zajmowała tylko 1,8 miliona akrów, lecz w roku 1954 wzrosła już do18,9 miliona. Dzisiaj soja w USA jest na trzecim miejscu pod względem uprawy zajmując ponad 72 miliony akrów i pokrywając ponad 50% światowego produkcji. Przyczyną olbrzymiego rozwoju przemysłu sojowego było zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)