miejscu

o to widze, że Real szaleje ale po meczu z Sevillą w Superpucharze Hiszpanii na miejscu kibców Realu nie byłbym zbyt wielkim optymistą gdyby ci wszyscy, którzych sprowadzono w tym okienku do Realu zaaklimatyzowali sie i grali dobrze to myśle, że tytuł dla Realu ale wiadomo - nazwiska nie grają ale najbardziej chyba widoczny jest ciągły brak [...]

[...] jeśli to konieczne, włącza piąty bieg i wygrywa, nie dając im szans?! Real spisuje się naprawdę dobrze, ma świetny okres. Pierwszą część sezonu zakończyliśmy na pierwszym miejscu w grupie eliminacyjnej Ligi Mistrzów i w hiszpańskiej ekstraklasie. Myślę, że w naszej grze widać pewne podejście do przeciwnika. Na początku staramy się zawsze [...]

[...] jeśli to konieczne, włącza piąty bieg i wygrywa, nie dając im szans?! Real spisuje się naprawdę dobrze, ma świetny okres. Pierwszą część sezonu zakończyliśmy na pierwszym miejscu w grupie eliminacyjnej Ligi Mistrzów i w hiszpańskiej ekstraklasie. Myślę, że w naszej grze widać pewne podejście do przeciwnika. Na początku staramy się zawsze [...]

porownanie do Maldiniego jest nie na miejscu

w tej formie Barcelony ja bym na miejscu kibicow Realu nie liczyl na jakies wpadki tej druzyny choc sezon trwa i Barcelona moze zlapac zadyszke, ale jedno jest pewne: Real musi teraz wygrywac wszystko Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2009-04-15 15:55:38

Za to co zrobił Pepe powinien być zayebany na miejscu

[...] po czym dwukrotnie go kopnął - najpierw w nogi, a potem w plecy. Po meczu Pepe tłumaczył, że był sfrustrowany po tym jak sędzia kilka chwil wcześniej nie podyktował rzutu karnego dla Realu, co mogło zamknąć im drogę do walki o tytuł mistrzowski. "Królewscy" są na drugim miejscu w tabeli, a do liderującej Barcelony tracą sześć punktów.

Po prostu nie lubię Ronaldo i nie pasuje mi ten transfer, bo będę musiał oglądac jednego z najbardziej znienawidzonych przeze mnie piłkarzy, w jednym z najbardziej ukochanym przeze mnie klubie Za taką kasę, to na miejscu Pereza zmontowałbym super linię obrony, a nie na jednego grajka tyle bulił Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-11 13:33:22

[...] to samo... Mam jedno pytanie-po co wlazisz kibicu Barcelonki na ten tenmat?Zeby sie ponapinac??Ja nie robilem tego gdy to Real wygrywal Barca, gdy ta byla na drugim,trzecim miejscu... Chociaz: jak wynika z mojego awatara jestem tez kibicem Chelsea-ile daliscie sedziemu za dwumecz z Nami?? Czyzby to byl powod, ze teraz juz nie macie pieniedzy?? [...]

a2 - w końcu dasz, po prostu zwiększaj ilość dipsów i a3, a z a2 stój w miejscu i tylko gdy jesteś pewny na 100% że jest ok, dodawaj powtórzeń ;D

Jak najbardziej,to dobrze że waga stoi w miejscu a fet leci, dobrze byłoby żeby w pewnym momencie zbliżyć oba wyniki do siebie tzn. żeby w pasie było mniej więcej tyle co wagi.Ideałem jest ważyć więcej niż ma się w pasie.

[...] wyrzeźbieniu. Co do pleców to tak jak pisałem szerokość jest już dobra w pozach tyłem jak i przodem, teraz musisz skupić się bardziej nad środkiem pleców, bo w tym miejscu brakuje szczegółów umięśnienia. Chciałbym zobaczyć Twój filmik z treningu: nóg oraz pleców. Postaraj się nagrać po jednej serii z każdego ćwiczenia tak żeby było [...]

Cześć, DominatorG na początku chciałbym Tobie pogratulować wygranej i mam nadzieję, że pomoże ona w efektach oraz zajętym miejscu w konkursie. Ale i mam też pytanie w którym dziale chcesz i będziesz prowadził dalej swój dziennik w takim wypadku?

[...] micha trochę kulała bo pozwoliłem sobie na porcję pierogów+3 kawałki szarlotki. W zamian zjadłem tylko 200g chleba pełnoziarnistego, więc nie będzie może tragedii. Jako podkład 500g sera+600g polędwicy wieprzowej i do tego 100g wpc. Waga z dziś 106kg więc -4 od początku. Biceps stoi w miejscu. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-10-02 22:50:19

Waga stanela w miejscu co w sumie nie dziwi jesli wziac pod uwage schodzadza wode i tluszcz. Bico jak zwykle rosnie opornie ale juz jest 42cm co jak na mnie i tak jest dobrym wynikiem. A co do "cudownego" dzialania tescia to jak sie okazuje wystarczylo dodac cynku zeby sie nie zalac, przynajmniej w moim przypadku... Ale pamietajmy ze [...]

[...] w swojej wadze pchasz ławkę jakieś 200-220 w przysiadzie masz ze 250 lub jeszcze lepiej w martwym też 220-250 i chcesz wstrząsnąć organizmem bo faktycznie stoimy w miejscu lub też opornie nam idzie zwiększanie siły to rozumiem, ale nie w Twoim przypadku. Takie jest moje zdanie.A tak efekty mizerne(może za mocno jest to powiedziane)ale [...]

A to chyba że tak :-)) chociaż ja na Twoim miejscu już bym zaczynał pomału dokładac masy ale sam wiesz co dla Ciebie lepsze :-)

[...] dosc dziwaczną) waga: z rana po wysraniu ok 91kg +5,5kg niestety nie udało mi sie do konca trzymac diety przez co deko sie zalalem hiehie obwod uda - 62cm w najgrubszym miejscu +1cm obwod przedramienia (zgietego pod katem 90 stopni) - 34,5cm nie pamietam ile bylo poprzednio ale cos kolo 33 takze na oko: +1cm obwód szyji - 43cm siłowe: [...]

[...] w razie czego będę dodawać powtórzeń lub serii. Poza tym tempo jest świetnym narzędziem intensyfikacji. Inverted rows muszę wyrzucić, bo ławeczkę mam w bardzo niewygodnym miejscu na poddaszu i strasznie tu kombinuję. Ogólnie nie jestem zadowolona z wykonania, zamienię następnym razem. Wznosy ramion w opadzie też mnie denerwują, czuję,że [...]

[...] da oczywiście ale ja osobiście nigdy nie zmęczę się tak jak na siłowni. Postaram się wrócić do regularnego prowadzenia dziennika, bo zawsze to fajnie mieć wszystko w jednym miejscu usystematyzowane, a nie porozrzucane gdzie bądź na jakichś świstkach :-P Obecnie sytuacja wygląda tak,że chcę się wziąć za redukcję. Bez spiny ale jednak :-) Nie [...]