miejscu

[...] Wiem, że będzie nam ciężko, ale... tu się musimy skłonić w stronę KK. Bierzemy ślub kościelny, mam bardzo dobrego Przyjaciela zakonnika, który nam tego ślubu udzieli i na miejscu nam powiedział, że zdaje sobie sprawę z tego jak żyjemy, ale jeśli to możliwe, to żebysmy zachowali wstrzemięźliwość na te kilka tygodni przed slubem. Może to [...]

[...] zobaczyć ;-) Można było zrobic sobie fotki z fajnymi Panami :-D Ciekawe konkurencje i nagrody, żałuje że w niektórych nie mogłam wziąść udziału ze względu na plecy :-( W tym miejscu musze wspomnieć o tym, jak to za pomiar talii można było dostac koszulke... dowiedziałam się, że mam za grubą talie i koszulki nie będzię :-( \-) Pozdrowienia dla [...]

Mój najmłodszy też nie może usiedzieć za długo w jednym miejscu. Wędrówki to jego żywioł. No i przeszkadzanie starszemu bratu też %-)

Witam Giaurnemo :-) Lubię czytać Twój dziennik, świetne poczucie humoru :-) Bziu dzięki :-) Tyłek jest na swoim miejscu, to teraz czas na resztę, a jak już mięcha będzie więcej to można redukować ;-) 30.09 piątek Nie pamiętam co robiłam }:-( Na pewno dnt i chyba jakieś rozciąganie. Muszę uzupełniać wpisy na bieżąco albo gdzieś zapisywać, bo pamięć [...]

[...] ławką do rozgrzewki. Zawodnicy zobowiązani są uiścić opłatę startowa posiadać strój sportowy oraz badania lekarskie/oświadczenie o braku przeciwwskazań-do podpisania na miejscu. Zgłoszenia można dokonywać tutaj na fb lub pod nr tel który podałem w jednej z pierwszych wiadomości. ,zdjęcia pucharów dyplomów oraz nazwy sponsorów a także plakat [...]

ja bym na twoim miejscu jeszcze sie wstrzymal,szkoda ingerowac w gospodarke hormonalną w tak mlodym wieku Poczekaj az stuknie Ci 23 latka wtedy mozesz pomyslec o przejsciu na ciemną strone mocy Na razie poszukaj supli podnoszących poziom testosteronu np nowedex z gaspariego

Na Twoim miejscu jak masz takie problemy ze stawami, to w ogóle bym olał ciężary i wszędzie gdzie się da stosował wstępne zmęczenie i mega wolny ruch

JA tam Doris miałem cały czas na widoku, ale też nie chciałem się pchać prze zludzi żeby ją zaczepić na 2 minuty ;-) . Popuri no tak wyszlo, później patrzyłem tam za toba ale ja stalem cale zawody w jednym miejscu, nie chcialo mi sie nigdzie łazić szukać ludzi tym bardziej że byłem sam, więc sobie stąłem i patrzyłem an to co sie działo hehe

[...] nie fakt, że faktycznie znam gościa, który obecnie jest zapuszczony jak cholera (120+kg wagi), ale geny ma jak marzenie. Typ w wieku 20lat wyglądał jak model - klata "na miejscu", krata na brzuchu, fajne łapy itd. Ciało zrobił na gospodarce :) To wszystko pozwoliło mu w wieku 40 lat wziąć udział w konkursie na święcie truskawki i wycisnąć [...]

[...] uklada :D Nie mam kupy czasu, pracuje z reguły 24 na dobę, czas wolny poświęcam na szkolenia, czytania itp. ale owszem posilki jem kiedy chcę, bo zawody one są u mnie na miejscu potem reszta Pracuje jako trener personalny, dietetyk, instruktor fitness, z wykształcenia WFista Kolorowo nie jest, ale uważam, że ciężką pracą można do [...]

[...] ja i też. Jeszcze bardziej zaciskam pas, teraz więcej pozowania , szlifowanie dowolnego, w pracy nieco wolnego trzeba wziąć, żeby był czas na wszystko. Teraz zawody na 1 miejscu, potem reszta. Rodzina wybaczy %-) 1 cheat od początku redu, Festiwal pizzy pojedzone jakieś kilkanaście kawałków, ale na tym poziomie leptynie, a raczej jej barku, [...]

nawet jesli to tekst Szoha byl na miejscu?

Słońce, dzięki za miłe słowa, ale zgodzić się nie mogę po masówce do przodu poszły biodra, biust i bicek, talia co prawda została w miejscu, ale za cholerę nie chce też iść w drugą stronę... ******************************************************************** dziś tylko NOGI z brzuchem 1. MC 50kgX 15; 52kgX 10,8,8 2. przysiady 40kgX 10,10,10,8 3. [...]

ja też cały czas jestem na 1800kcal ale jak miałam na początku rozkład B/T/W 180/40/180 to jakoś leciało w dół,a potem rozkład 160/70/130 i od 2tyg stoję w miejscu teraz mam 150/70/150 i zobaczymy po tygodniu tym razem już pod okiem Obli,żebym za szybko nie poobcinała węgli a Patka nas opuściła chyba

Ja bym na Twoim miejscu te dwa posiłki złączył ze sobą w jeden :-)) ale jak tam chcesz. Nogi to :))

[...] ktoś chce robić tam AEROBY to polecam bo bieżni,rowerków itp to jest tego w chuyyyy !!! 4.miła obsługa na recepcji płci przeciwnej :-), trenerzy i trenerki personalni na miejscu Co mi się nie podobało 1.maszyn więcej niż w jakieś fabryce , i wiele maszyn powtarzających się np: na dwójki ud nie wiem na chuy aż tyle ich 2.za mało ciężaru na [...]

Czesto pijesz alko? :D Mi sie zdarza moze raz w tygodniu i tak sobie mysle moze przez to ta waga ciagle stoi w miejscu ;/

Ja bym na Twoim miejscu popracował nad siadami, bo jest w nich potencjał w chuy. A tak to wygląda jakbyś poprostu szedł na łatwizne i przerzucił się na szynę. Ale to tylko moje domysły, bo wiadomo Ty masz 2 metry wzrostu, swoje też ćwiczysz, więc sam wiesz co Tobie odpowiada :-))

Darowałbym sobie wszystkie te suple na twoim miejscu i skupił na dobrej diecie, to raz, dwa - ten plan jest do wywalenia, musisz zacząć robić przysiady, to konieczne do zbudowania proporcjonalnej i silnej sylwetki. Odnośnie planu to przeczytaj ten temat i wybierz jakiś PROSTY plan bez kombinowania dla początkujących: [...]

Wybór miejsca wstrzyknięcia Kolejnym etapem jest podjęcie decyzji o miejscu wstrzyknięcia insuliny. Miejsce podania insuliny zależy od czasu działania preparatu, który wstrzykujemy. Insulinę krótkodziałającą oraz analogi insuliny podajemy w tkankę podskórną brzucha, gdyż z tych okolic ulega ona najszybszemu wchłanianiu. Mieszanki insulin [...]