miejscu

[...] to coś nie bardzo? ja przy 94 zamierzam niewiele mniej jeść na redukcji Tobie to by coś koło 3000 pewnie pasowało, albo z 3100 na start i powoli obcinać.. na twoim miejscu ze scorchem bym zaczekał z 1 miesiąc - bez niego poleci niewiele słabiej, a potem dorzucisz i efekt będzie lepszy, ale najlepiej zaczekaj aż wypowie się ktoś kto ma [...]

[...] to mniej wiecej tak, ze enzym - polimeraza RNA skanuje nic DNA w poszukiwaniu promotora - miejsca, ktorym zaczyna sie proces transkrypcji. Nici DNA rozplątuja sie w tym miejscu i zaczyna sie wstawianie nukleotydow do nowej nici mRNA, dzieje sie tak az polimeraza dojdzie do spejalnej sekwencji nukletydow kodujaca znak Stop!, czyli sygnal do [...]

Kolejne zawody w roli sędziego. Miałem przyjemność sędziować kulturystykę na PP. Niesamowite starcie dwóch czempionów Pawła Wodyka i Mateusza Nasalskiego. Na trzecim miejscu minimalnie im ustępujący Adrian Konieczyński /SFD/2020/9/22/de07dc3d30d946608a9de77b4cf594e4.jpg /SFD/2020/9/22/727a5b8a57d54f209ec657f5772e3c9c.jpg [...]

[...] neutralny i podchyt wasko i szerzej nieco Viki, zabawa jest i satysfakcja też, i na prawdę mnie to jara więc jak słyszę, że np znajomi mi trenerzy mówią, że trening robią bo robią, trening odpękany, to się zastanawiam, czy są az tak przemęczeni, czy tak bardzo w złym miejscu w życiu.... Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-09-19 21:25:53

Piątek DT jeszcze na miejscu 1.OHP 4*4 32,5kg 2.Pendlay row 5*5 32.5kg 3.Podciąganie 3 serie 5*2 podciągnięcia = 30 4.Triceps 4*12 20/22/22/22 5.Podciąganie 2 serie 5*2 podciągnięcia = 20 6.Plak 4* 1 min 7.Podciąganie 2 serie 5*2 podciągnięcia = 20 w sumie 70 podciągnieć %-) i wyjazd wieczorem do wrocka

Ja napisze tylko jedno - grzeszysz takimi słowami %-) Rozumiem, że coś Ci się nie podoba i chciałabyś pewne rzeczy poprawić (jak każda kobieta ;-) ), ale określenia tucznik czy grubas w Twoim przypadku są nie na miejscu. Sylwetka do pozazdroszczenia :-D

Muszę mieć rękę na pulsie może się coś urodzi bliżej :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-10-30 14:15:49 pewnietak, trzeba szukać chłopaki na pewno jednak nic innego narazie nie planują, tzn tego szkolenia w innym miejscu oni sami dojeżdzają, bo dwóch Trójmiasta (z nimi jeżdziłam) a jeden z Poznania

Piękne widoki. Widzę fotkę z auta. Cały wypad był autem czy coś z wypożyczalni już na miejscu brałyście?

Ale ta na pierwszym miejscu to niezła maszyna - wynik kosmiczny.

No właśnie jak się dobrze czujesz to kwestia estetyki i tego co się komu podoba jest na drugim miejscu :P

[...] Ciasto przekładamy do foremki i wyrównujemy. Foremkę przykrywamy wilgotną ściereczką. Formę z ciastem odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce (koło kaloryfera lub w miejscu nasłonecznionym) do wyrośnięcia. Po około godzinie, gdy ciasto zwiększy swoją objętość i będzie wypełniać całą foremkę, wkładamy je do piekarnika nagrzanego do 190 [...]

Bziu - jakby ktoś mi zdjął ten tłuszcz z brzucha to bym w każdym innym miejscu chciała dobudowywać:) A przecież wiesz ze ja jestem fanka Twoich fot w czerwonym kostiumie kąpielowym. Ale żeby nie było ze teraz nie jest ładnie…. Pewnie ze jest!!!

Skorup Teraz dopiero zajrzalem i caly test od poczatku przeczytalem. Bardzo dobre prowadzenia, nie opierdzielaj sie to efekty moga Cie samego zaskoczyc. Na Twoim miejscu dorzucilbym jednak do treningu cwiczenia na "dolna czesc" miesni brzucha. Taki zapas alko starczylby mi pewnie na jakies... 10 lat? Powododzenia i licze na dobre [...]

[...] jest stracić parę % tkanki tłuszczowej przy zachowaniu/zwiększeniu czystej masy mięśniowej i tego się trzymam, jak na razie jestem bardziej niż zadowolony z połączenia treningu siłowo-masowego ze spalaczami + hiit Waga jak do tej pory -1kg, z pasa poleciało a reszta wymiarów stoi w miejscu, czego więcej chcieć PS czekam na relacje z water tighta

buby77 - sam go budowałem ale pomysł podpatrzony na necie. Potrafi zlokalizować obiekt który ma przenieść i umieścić go w podanym miejscu. solaros - myślę że nie byłoby z tym większego problemu, kwestia odpowiedniej ceny i czasu bart-j - z rozpisaniem dietki i supli żaden problem, ale mógłbyś mieć problem żeby to odczytać z wyświetlacza bo za dużo [...]

[...] udało mi się zawsze w 100% trzymać założeń ale niestety nie zawsze było to możliwe. Najwięcej komplikacji sprawiały studia ale jakby nie było one są dla mnie na pierwszym miejscu. Czekam na Wasze opinie, zarówno pozytywne jak i te krytyczne. Z tego miejsca także dziękuję wszystkim którzy śledzili ten test, wspierali mnie w jakikolwiek sposób a [...]

[...] roku odbywa się wielki mecz. Ten sport ma zasady zbliżone do zasad w FFL, jest również uważany za wczesną wersję piłki nożnej. Porównanie tego do X arma jest trochę nie na miejscu ;) Masz pomysły możesz sptróbować jak Włosi, może coś z tego będzie :) http://tspot.pl/news/calcio-storico-w-30-ujeciach/ Sirpeter: Nie jest to dokładnie starożytny [...]

[...] mam smalec pod reka. Btw nigdy nie myslalam ze smalec jest lepszy od olowy z oliwek :D Kurczak jest w diecie najczesciej bo po prostu lubie go najbardziej ;) ale dzisiaj chyba bedzie cos innego :) W takim razie w tym tygodniu 1800kcal. Skoro jedzac 1900kcal waga stala w miejscu. No to na chlopski rozum jedzac 1800 powinno poooowoli spadac ...

[...] też tej skórki pomarańczowej było mniej. Dużo niestety zależy od genów i typu sylwetki - jednym znika prawie całkowicie, a inni nawet z niskim bf tak mają i już. Na drugiem miejscu ponoć dieta, tzn jej skład. A serum, kremy, czy zabiegi ponoć najmniej działają, niemniej pilingować i nawilżać warto. Pijesz może kawę z fusami? Albo masz dostęp po [...]

Kotlet - napraw dietę i trening, bo będziesz stał w miejscu.