miejscu

[...] to wg mnie to ważysz stosunkowo mało, tylko ten rozmiar pasa dość dziwny, oraz wg .mnie masz tez stosunkowo mało mięśni. To mięśnie palą kalorie!!! W tej chwili, na Twoim miejscu, skupiłbym się na budowaniu masy/siły przy zerowym lub lekko dodatnim bilansie + micha perfekt (patrz Kabo). Zgadza się, waga nie jest duża i jak dla mnie spokojnie [...]

Ja nie zaczynał na Twoim miejscu od planu push pull. Po prostu jeśli faktycznie nie masz stażu na siłowni to w planach push pull jest za dużo ćwiczeń i za duża objętość treningowa. Spokojnie bym zaczął 1-2 mikrocykle na planach całościowych w nich skupić się na kilku podstawowych ćwiczeniach i w nich budować progres. Teraz gdy zaczynasz trenowanie [...]

[...] cardio %-) a nie marudzisz %-) W pracy to mam mieszankę cardio + interwały jak trzeba z rurami po schodach wchodzić :D Dzisiaj na szczęście zostałem w garażu praca na miejscu to nie ma źle :) Jedyne co mnie wkur**a to to ze nie mamy prysznica na firmie i po pracy muszę jeździć do domu się wykapać i później na trening , żadna stacja w [...]

Teraz już możemy planować nasze spotkanie, już będziemy na miejscu :-)

kozackie filmiki!! juz niedlugo bede u siebie na miejscu wiec bede regularnie zagladal bo teraz bardzo zaniedbalem z braku dostepu do internetu..

[...] czasami sciany gospodarza pomagaja... ale nie bede komentowal takich rzeczy ja jestem od startowania.... niestety zabraklo dla mnie miejsca w finale ostatecznie bylem na 8 miejscu z zawodnikiem 7 taka sama ilosc pkt. wiec dla mnie w piatek impreza sie skonczyla niestety... co do formy mysle ze nie moge miec sobie nic do zarzucenia bo pod [...]

Szczerze, na Twoim miejscu zaatakowałbym nawet, gdybym wiedział, że nie mam szans. Bo nawet jeżeli przegrasz to i tak gość widzi, że się stawiasz, i że za jednym razem możesz trafić go w czoło, a za drugim wybić mu zęby więc prawdopodobnie przerzuci się na kogoś innego, bądź uspokoi.

Men18 trzeba było "wyprostować" historie dresa o tym rzekomym pobiciu przez 8 osób... Co to za miasto co to sie takie historie wyprawiają? Dlaczego musicie być w tym miejscu gdzie maja na Was czekac?

Men18 po 1. na Twoim miejscu wstydziłbym się przyznać, że mając 18 lat okopany zostałem przez ekipę 14-latków, bo to tylko pokazuje jak jesteś szanowany po 2. aż śmieszne jest, że w takim wieku nie mogłeś zebrać nikogo, kto dałby radę na tej akcji (z małolatami!) po 3. najpierw chcesz ustawkę, a potem jak przegrywasz to biegniesz na komendę? [...]

[...] On chciał mnie odepchnąc z bara, ale nie zdążył bo go odepchnełem, chciał to zrobić drugi raz to go odepchnełem, że aż upadł i nawet nic nie powiedział tylko stał w miejscu i się gapił i wtedy rozdzielił nas trener. Widać było, że jest bardzo zdenerwowany itp. Po tym zdarzeniu myśle, że mam spokój... Ale gdyby kiedyś odepchnął mnie albo [...]

Zuper nie wiem czy wiesz ale jestem za Interem wiec pytanie mnie o co kolwiek jest nie na miejscu... swirki nie biore jeszcze nic, mysle wlasnie, ale to po nowym roku dopiero wiem mam czas jeszcze. a wiem ze ty jablczan chcesz a przypomnialo mi sie ze Bodymaker w dziale pilka nozna z rok temu jak gralem w pilke polecal z Olimpu ale to stare [...]

my mamy przywileje inne tylko - wszyscy bawimy sie w tym samym miejscu tak ze bierz kogos i balujemy mozna wiecej biletow ogarnac w razie potrzeby

To jest stereotyp, tyle, że trafny. Tym niemniej nie wiem, w którym miejscu jest tu ten "problem na ulicy". Zaczepili go, wdał się w pyskówkę, wypłacił zaczepnemu po ryju i tyle. Problem to może ewentualnie być, jak go Cygan zacznie szukać z braćmi, kuzynami i kosą.

Wojtek-trudne,nawet jeśli ktoś trenuje,jest założenie komuś dźwigni,gdy ktoś się spina i oporuje,nawet najprostrzej..Bez treningów tym bardziej masz na to minimalne szanse,więc na Twoim miejscu tego bym nie próbował.

Michał-miałeś duże szczęście.Nie piszę,że gość by cię zadźgał,ale mógł przeciagnąć kosą po ciele i miałbyś może pamiątkę,jak mój kumpel-bliznę przez pół twarzy,albo w innym miejscu.Nie wszyscy są tacy żeby odpuszczali... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-08 18:43:16

[...] wczesniej, wystarczyl jeden koles by mi rozbic glowe o plyte chodnikowa, ale to juz byl typowy zawodnik-zadymiarz o posturze koksa. Znalazlem sie w nieodpowiednim czasie i miejscu, poprostu od tylu w glowe dostalem typowego mlota piescia, a nastepnie podniosl mnie niczym piorko i rzucil glowa w dol...wazylem wtedy 85kg. Zaskoczenie, szok i [...]

Amentoris- zależy od sytuacji ... wiadomo ze z uszkodzoną nogą , nagłą glebą było by trudno... ale w tego typu sytuacjach mam pewien staż ( nie raz byłem w nieodpowiednim miejscu i o nieodpowiedniej porze i sprint mnie ratował...) a tak na marginesie to ja sam nie zacząłem bójki wiec prosze nie bluzgać na mnie bo podejrzewam ze wiekszosc z was [...]

[...] odpada ponieważ jak go użyjesz to tylko ich sprowokuje do zemsty..i wtedy raczej nie przyjdą z gazami tylko z pałkami i kamieniami więc wtedy nie chciał bym być na twoim miejscu. Solówka w razie czego najlepsze wyjscie , jakby chcieli cie lać w 5 to wystarczy przyjsc nawet z 1 konkretną dobrze zbudowaną osobą (chyba masz kolegów nie?) [...]

Jeśli gość często do Ciebie skacze,wyzywa,etc. to znaczy,że Ciebie ma gdzieś i nie ma żadnego szacunku dla Ciebie.Na Twoim miejscu znalazłbym sobie innego kolegę,bo tylko się Tobie wydaje,że się lubicie. Powiedz gościowi,żeby się bujał,jak wspomni o solówce,a jeśli będzie się sadził,to przypomnij mu,ze przecież jesteście dobrymi kolegami,a z [...]

siema,przypadkiem trafiłem na ten topic i mam jedno pytanie : Zastanawia mnie co byście zrobili na miejscu chłopaka któemu ktoś podrywa w chamski sposób dziewczyne na ulicy, np. weźmy pod uwagę mnie jestem szczupły( choć od miesiąca staram się chodzić na siłkę) i idę z kobitą po ciemku gdzieś , nagle jakaś dresowa patologia rzuca jakieś chamskie [...]