miejscu

Dla mnie to i tętno nie do uwierzenia przy takim tempie i sam pomysł na trening... jak chomik:) Wariat, nie dałabym rady też:) chomik to ma/miał wprawę w dreptaniu w miejscu :-D

Aktualnie prowadzę gorącą dyskusję (kłótnię, jak kto woli) odnośnie mojego prawa do urlopu w jakimś sensownym miejscu. Jeszcze jedno takie zdjecie i się pakuję i jadę. Zostawiam towarzystwo home!

Aktualnie prowadzę gorącą dyskusję (kłótnię, jak kto woli) odnośnie mojego prawa do urlopu w jakimś sensownym miejscu. Jeszcze jedno takie zdjecie i się pakuję i jadę. Zostawiam towarzystwo home! Samolot czy auto? :->

Raz w życiu tak miałam - jak się uczyłam grać w tenisa. Od ciągłego hamowania w miejscu palec chyba uderzał w czubek butów - miałam różne buty - i za duże i w sam raz - i zawsze duże paznokcie czarne. zaszłam w ciąże i lekcje się skończyły. Nigdy nie wróciłam na kort - te paznokcie zapadły mi w pamięci. Pod płytka tworzą sie wylewy i stad czarny [...]

[...] nie zatrybiło ;-) W sumie to trenowałem pod poprawę Coopera (realizując plan pod 1/2 maraton%-) ) I tu cel zrealizowałem. Pomysł na 5-ke pojawił się podczas treningów kiedy ją ( prawdopodobnie ) zrobiłem. Szukałem biegów na miejscu - ale wszystko było odwołane. W tej chwili wiem ze nie zrobię piątki poniżej 20 minut, ale 20:30 tez będzie ok;-)

Szajba - nie wiem w co tak naprawdę brniesz. Nie wiem też czy mam ochotę polemizować z Twoją diagnozą społeczną w miejscu jakie jest to forum. Wiem natomiast to że bierność w tej sytuacji jest w zasadzie akceptacją łamania praw człowieka. Jestem ojcem córki ( która swoją drogą jest obciążana genetycznie różnymi niefajnymi rzeczami ) i jeżeli [...]

Szajba - nie wiem w co tak naprawdę brniesz. Nie wiem też czy mam ochotę polemizować z Twoją diagnozą społeczną w miejscu jakie jest to forum. Wiem natomiast to że bierność w tej sytuacji jest w zasadzie akceptacją łamania praw człowieka. Jestem ojcem córki ( która swoją drogą jest obciążana genetycznie różnymi niefajnymi rzeczami ) i jeżeli [...]

[...] z pomiarem, które chialem kupić w okresie wiosennym , ale w tej sytuacji rozważam zabranie ze sobą trenażera i kupienia za ten szmal jakiejś używanej budżetowej szosy na miejscu. Nawet już coś tam znalazłem na Finnie. Dampaz- test 20 minutowy jest bardziej wymagający, to na pewno. Robiłem go do tej pory trzykrotnie, i za żadnym razem nie [...]

[...] ja wszystkie Twoje argumenty chyba rozumiem, nie za bardzo wiem co mają SS do 80-95%max, ale to chyba nie istotne ;-D rozważałeś 1-2 treningi w tygodniu, więc ja na Twoim miejscu spróbowałbym mimo wszystko zrobić jakąś namiastkę FBW (mimo że pewnie też nacisk bym położył na klatę bo lubię ;-) ) tak żeby utrzymać trening na wszystkie grupy [...]

Prosilem o wpisy w temacie, zebym mial wszystko w jednym miejscu i mogl sobie przeanalizowac... Dieta-wszystko jest w temacie napisane... Jak wygląda moja dieta? Od razu mówię, że nie mam ułożonej żadnej specjalistycznej diety. Dlaczego? Bo póki co mieszkam z rodzicami a fakt, że jadłbym zamiast dania mamusi kurczaczka na pewno nie przejdzie. [...]

No moje poczatki tez podobnie wygladaly. Ale jakos te dwa razy w tygodniu sie przyjelo. Probowalem raz i lipka. Jak zatrzymam sie w miejscu to bede kombinowal, poki co daje rade. Dobranoc na koniec joke Po nocy poślubnej żona mówi do męża: • Teraz to ja będę chodziła do barów z kolegami, piła piwo, non-stop balowała, a ty zaczniesz [...]

ale wczoraj dałem w palnik dostałem również mandat za odlanie się w miejscu publicznym 100zł trochę wody w wiśle upłynie zanim ja to im zapłace

dobre ale wg. mnie troche nie na miejscu takie żarty ...

Ja tam widze roznice, nie kolosalna ale zawsze cos i wiem ze nie stoje w miejscu . Tak jak na ten pierwszej focie to wygladaja osoby ktore nie pakuja a to juz bylo po roku treningow, szkoda ze nie mam rzadnej przed rozpoczeciem treningow EDIT: na pierwszej lapa jakies 34 na drugiej 41 - chodzi mi o ta druga fotke. Udo jakies 50 a potem jakies 61. [...]

Widzę że każdy powoli zaczyna koksować Zawodny ja bym na twoim miejscu zapisał się na profesjonalną siłke, zamiast wydawać kase na te suple. Sam wiesz że zaczynasz teraz praktycznie od ZERA

****a 15 godzin prądu nie miałem i teraz zobaczyłem jak bardzo uzalezniony jestem od kompa bo juz nie mogłem wytrzymac z nudów kojot u mnie wszystkie drzewa na miejscu, tylko troche gałęzi sie połamało

[...] Ci jakąś radę. A do tego potrzebne jest to co zjadłeś (to że zrezygnowałeś z fast foodów. to super ale to wnosi do tematu tyle co nic) jak dziś trenowałeś, a dopiero na 3cim miejscu ile/czy wboiłeś testa. No i ja np. chciałbym wiedzieć jaki masz plan treningowy Zrobiłeś 10 km - super bo to już konkretny dystans, ale czy zjadłeś cos przed? Co i [...]

a co grubość igły ma do ilości tłuszczu w miejscu wbicia? Jak już to długość...

[...] kompleksowego wytrenowania jej. Jednakże nie jestem w stanie - póki co - wygospodarować więcej czasu/dni treningowych. Wiąże się to z tym, że weekendami studiuje i to nie w miejscu mojego zamieszkania, więc fizycznie przepada mi możliwość ułożenia treningu na cały tydzień. Póki co postaram się skończyć tego splita. jeśli miałbyś jakieś wskazówki [...]

POMIARY Całkiem o nich zapomniałam. Stoję w miejscu. Jakieś tylko lekkie manipulacje wodne związane pewnie z @. Czy ja dostanę coś ekstra? Areło, coś na brzuch albo jeszcze coś innego? aaa... Ja mam chya krzywy kręgosłup#-P Moze ktoś kojarzy jakiegoś sensownego trenera z Rzeszowa? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd0ad7ed906e4e37b85ce92bc8731bd5.jpg [...]