miejscu

Dzieki panowie za gratsy Odnosnie tego co ktos tam wyzej napisal o maciezynstwie to wiadomo ciezka sprawa ale bez przesady. zreszta ja patrzac na pania agnieszke to w zadnym miejscu mie moge dopatrzec sie Matki. Mysle ze do pewnych rzeczy trzeba dorosnac. To ze urodzi mi sie syn jest ogromnym szczesciem dla mnie. duzo to naprawde duzo bardziej [...]

BL - w zupelnosci sie zgadzam, sam daze do 95-100kg na dobrym bf-ie. Estetyka na 1wszym miejscu.

dobra ide kupic karte i wstawie fotki ale jest tragedia zalany jestem bo wyglad jest na 3 miejscu po sile i sile

[...] z ciezarami to udowodniles mysle i to juz twoje. Fajnie byc silnym ale poziom sily jaki miales nie prowadzil do niczego innego niz kontuzji zreszta sam wiesz. Na twoim miejscu robilbym co robisz konrad sile swoja masz a nie ma co ukrywac pieniedzy z tego nie bedzie proporcjonalnych. A ty jony to bys wartal kopa w dupe i moze bys sie [...]

jesli to twoja fota to wygladasz lepiej niz 80% dopingu, ja bym nie rujnowal sobie zdrowia na twoim miejscu, bo masz nieziemska genetyke i wygladasz za***iscie i bez tego.

Ja bym odpalił 1,5g czego innego na twoim miejscu i wyczilował

Ja bym odpalił 1,5g czego innego na twoim miejscu i wyczilowa hahahahah

Res, jeżeli mu to sprawia frajdę i przynosi staysfakcję to jest to jak najbardziej na miejscu, dlatego rzucam w pisdu siłownie i wyjeżdżam na jamaike

tatuś zapłacił za wizytę,a niedobry synek ma wszystko w dupie,ja bym na miejscu twoich starych wyebał bym cie z chaty na zbity pysk,może byś się czegoś nauczył

Luki, postaw się na miejscu ducha... Jechałbyś na gastroskopie bo starzy ci karzą?

stulej moze do tej dupki do francji pojechal i neta tam nie ma nie nie, ma tutaj na miejscu i siebie ps co do lukiego to byl okres gdzie studi sie zalamal

Ja bym nie robil w ogole klaty na skosie ujemnym, a na pewno nie rozpietki:-) kcal daj wiecej, przy tej wadze te 1,8tys kcal to bardzo bardzo malo. Zrob cos z dieta bo bedziesz stal w miejscu jak ja kiedys ;-)

[...] mocno dopisywał. TRENING 20 minut aerobów na czczo. 1. Podciąganie (z pomocą nóg) 16, 16, 16 Dawno się nie podciągałem i zdecydowanie to ćwiczenie zostaje na pierwszym miejscu. Fajnie czułem plecy. 2. MC 6, 6, 6 Wielką przeszkodą były nogi, czułem je jeszcze po poniedziałku. Chciałem zrobić nowy rekord, ale nie dało rady. Zastanawiam się [...]

boguc Ja bym na Twoim miejscu przezucil sie na systematyczne wypisy z kazdego teningu z rozpisanymi ciezarami, tak jest imo przejzycie, bo ciaglego tekstu wielu osobom sie nie chce czytac. Wlasnie doczytalem, ze bedziesz robil MC 5x5, ja robie podobnie i powiem Ci, ze to fajny sposob i polecam ogolnie.

FBW jest fajne na pierwsze miesiące treningu lub jako odskocznia. Na dłuższą metę-lipa. Nie dziwię się że stałeś w miejscu skoro siedziałeś na tym systemie tyle czasu.... Wejdź na split w którym każdą partię stymulujesz 2x w tygodniu. Wprowadź progresję liniową w głównych ćwiczeniach i gnaj siłowo do przodu(oczywiście z zachowaniem poprawnej [...]

Detoxik ja bym na Twoim miejscu z dystansem podchodził do mięs przyprawianych/marynowanych gotowych w sklepie. Mam znajomego, który pracował kiedyś w tej branży, w nie małej firmie i powiem tylko tyle: nie tykam takich mięs, a mielonego ze sklepu (no chyba, że mały, kameralny sklepik i przy mnie mielą) to już w ogóle.

Świetnie! Witamy w programie-nie bedzie problemu z przybyciem na 12:00 do Poznania? Jestem z Opola. Będę jechała pociągiem do Poznania, który mam o 4:21, na miejscu ( Poznań Główny) jestem o 9:17. Na szczęście z dworca do Słodkiewcz Gym & Fitness jest ok. 2km prosta drogą %-) więc do 12:00 będę na pewno, a mogę nawet szybciej. Towarzyszyć będzie [...]

Jeśli chodzi o mnie problemu z dojazdem nie będzie. Godzina 12 na miejscu tak?

[...] jak najbardziej na plus, myślę, że każdy miał okazję usłyszeć i zobaczyć coś nowego. ;) No i nie codziennie ma się okazję spotkać tyle osób, które mają taką samą pasję i zapał w jednym miejscu :) Prowadzące poświęciły czas każdej uczestniczce i odpowiadały na wszystkie pytania, więc sądzę, że nikt nie może powiedzieć, że jest niezadowolony :) :)

[...] wszystkie zdjęcia w ciągu 24h pojawią się na mojej stronie, polubcie i będziecie na czasie. Tutaj też wrzucę i dam znać :) Dzięki za fajną zabawę, za tyle kobiet w jednym miejscu o wspólnej pasji. Mam nadzieję, że spotkamy się na zawodach! Myślę, że na każdą z Was wpłynęło to pozytywnie i motywacyjnie, do następnego, dziękujemy za możliwość [...]