miejscu

jak dokarmisz zakwas, potrzymaj go chwilę, ok. 1godz. w cieplejszym miejscu i wtedy zobaczysz jak pracuje - rośnie i tworzą się dziurki :-) potem wstawiasz go tam gdzie zazwyczaj trzymasz go :-) btw mój stoi w lodówce :-) powodzenia :-)

No i kto nie ryzykuje ten kawioru nie je %-) To co byś brał na moim miejscu? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-25 17:25:34

[...] albo wrzucic cos z forum na fejsa w ramach reklamy np dzialu - wtedy jako data holder staja sie dodatkowa data processor a tu sa jeszcze latwiej sie wywrocic. ps. na miejscu niektorych bylbym ostrozniejszy z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na [...]

Dziś odbyła się pierwsza próba przed wyzwaniem Wycwiela i Itiego Tak to poszło https://www.youtube.com/watch?v=DnO-AHenAm8 Waga niestety nadal w nieodpowiednim miejscu ale od poniedziałku jest nowy plan i sruba zostanie ostro dokręcona :) I w diecie i treningu /SFD/2017/2/26/9a9221c8c8b540f7b9b24b59cf8e2afc.jpg

[...] Rozmiary trzonowców i kłów, niuanse mechaniki szczęki dolnej itp. to jedno, ale prawidłowe funkcjonowanie naszego serca, wątroby, jelit itp. stawiałem na pierwszym miejscu przy wyborze diety, bo miałem coraz większe problemy zdrowotne. Moja decyzja by stać się weganem miała miejsce po zapoznaniu się z pracami ludzi takich jak Neal [...]

Trwa dobra passa Kolosa-naprawdę poszedł teraz ostro w dół-waga z dziś Byle tak dalej-obiecuje ,że w niedzielę bedzie na drugim miejscu 5- Trzymajmy kciuki ! /SFD/2017/4/28/706e19655d3f48208390cdf732b987c6.jpg

hehe po co ja mam sie uczyć jak wszystkie papiery moge sobie załatwi Idź se załatw Ja mam 40 w bicu, tak ku ścisłości Ja Ci się w tym miejscu nie każę uczyć Ot po prostu ode mnie możesz się uczyć jak się postępuję z idiotami

wiesz co? w tym miejscu kończe naszą konwersacje. nie prowokuj to i ja nie będę. i tak wiem że pisdus jesteś, no ale trudno. z pisdy nie wyrośnie kozak nawet po litrze wspomagaczy. nawet tacy jak ty mają prawo do życia, tylko zastanawia mie czemu wśród ludzi, ale skoro już jesteś, i planujesz zostać, to odjep sie. narty

Kamil, przetrenujesz się jeśli już tego nie zrobiles. Musisz wybrać. Albo SW na pierwszym miejscu, albo BB. A u Ciebie wszystko na równi

W tym miejscu Cię muszę zmartwić, bo ja chyba ładnej i porządnej też nie spotkałem, trzeba się juz do tego przyzwyczaić A te ładne i porządne to już na pewno zajęte przez kolesi z furami za kilka baniek

ja na miejscu pudziana wystartowalbym w ironmenie

No nie widziałam Wszystko spoko tez bym na miejscu kolesia poszła w duszenie tyle że koleś odpłynął w 21 sekundzie filmu po co on go dalej dusił? no tak Jak tylko będe w Polsce to będe Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-05-26 19:33:17

[...] - poświęć trochę czas i oblicz ile kalorii powinieneś jeść - a ile jesz - to nic nie kosztuje tylko wymaga trochę wysiłku - bez tego po pewnym czasie może zostać w miejscu - a i żeby dobrze wyglądac nie trzeba sobie odmawiać wszystkiego - wystarczy być systematycznym, pilnować głównych posiłków, a od czasu do czasu dobry cheat meal jest [...]

Witam, jestem tutaj nowa i niebardzo wiem w jakim miejscu mogę zadać to pytanie... czy trenując siłowo powinnam odstawić tabletki antykoncepcyjne? Trafiłam w internecie na artykuł mówiący, iż tabletki hormonalne hamują przyrost masy mięśniowej. Zaniepokoiło mnie to, gdyż trenuję siłowo od 7 miesięcy, i masy mięśniowej przybywa mi baardzo opornie, [...]

[...] lecz uszanować Twoją osobę i zadane przez Ciebie pytanie i odprobine wiecej rozwinać temat. Mysle więc, że chociażby z tego powodu ta kąśliwa uwaga nie do końca była na miejscu. Nigdy nie próbuje ustosunkowywać sie do pytań tylko i wyłącznie z punktu widzenia "marketingowca". Zawsze staram sie odpowiadać w miare swojej obecnej [...]

[...] kupiłem małe opakowanie, żeby samemu wyrobić sobie opinię. Pierwsza rzecz która mi się rzuciła w oczy to skład w którym nie ma śladu WPC, a zamiast tego na pierwszym miejscu widnieje serwatka białkowa. Trochę to niepokojące, nawet nie ze względu na białko, bo i tak jest beznadziejnej jakości, ale to by oznaczało, że spora część [...]

[...] to cieszą dwie kwestie: 1) w piątek zauważyłam u siebie bardzo malutkie plamienie. Naprawdę maksymalnie małe, ale jednak...:-) 2) w ubiegłym roku będąc w tym samym miejscu to wołały do mnie lody i gofry. W tym roku zdecydowanie ustąpiły miejsca pajdzie ze smalcem. Pycha. \-) TRENING 1. pompki 4x max 17/14/10/9 2. ściąganie gumy do [...]

[...] broniłam się przed antykoncepcją, walczyłam z brakiem zrozumienia przez otoczenie i z brakiem sił na cokolwiek. Małolaty zmieniały się w ładnym tempie, a ja dreptałam w miejscu na niskich kaloriach. Tutaj znów wkroczyła Obli, która dała mi nowe wytyczne jeśli chodzi o dietę i wspierała mnie, kiedy ja byłam załamana. To bardzo ważne, że ktoś [...]

W najgorszym wypadku możesz biegać w miejscu w domu, skakanka też może się sprawdzić, ale tutaj trzeba na kolana i kostki uważać.

Ja bym na Twoim miejscu- patrząc po zdjęciu- dał lowcarb. 80 gram węgli w nietreningowe, 150 w treningowe. Białka 150-170, tłuszczu 140-160 gram. Codziennie do końca wakacji na czo szybki marsz godzinę, potem śniadanie. Wieczorem trening siłowy 3-4 x w tygodniu. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-17 19:29:54