miejscu

Barszczyna, moze po to zeby nie byc na 8 miejscu na przyklad. Tylko takie spostrzezenie. pozdro

Cutler moze na tych zdjeciach treningowych nie imponuje, ale mysle ze bez koszulki juz wyglada bardzo dobrze, stawiam, ze bedzie mniejszy niz zwykle przez co szans na wygranych nie bedzie wcale, i bedziemy to juz widzieli przy pierwszym pojawieniu na scene. Ale to jest 4x MR. O, sedziowie nie dadza go nizej jak na 4 miejscu.

prędzaj Big Rybak będzie na 8 miejscu niż Cutler %-) za duży prestiż i za duża legenda.

Jay już się skończył,zobaczycie. Sędziowie pewnie niesłusznie ulokują go na wyższym miejscu sentymentalnie i dla publiki,ale to nie będzie już to.

A tutaj 7 lat wczesniej, tuz przed ogloszeniem Cutlera na drugim miejscu, Sensacyjny Jay wygral wtedy z Colemanem pierwsze dwie rundy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f830195e60fb4838b3efc5297b5fbba6.jpg

[...] danych ćwiczeń bez większych obciążen. Wcześniej trenowałem boks i już wtedy zdarzały się dni kiedy plecy mega mnie bolały. Robiłem sobie wtedy kilka dni przerwy i wracałem do normalnych treningów. Trzeba w tym miejscu dodać, że mam pracę biurową i jestem po 30 a więc jestem pewnie w grupie ryzyka, o czym nie wiedziałem przed kontuzją.

[...] pisałem tylko niekiedy sie zdarzy że nie jestem głodny i wtedy przekąsze tylko troche. A co do chudniecia to nie o to chodzi że ja chudnę tylko po prostu moja waga stoi w miejscu... zaczęła rosnąc dopiero od czasu gdy zacząłem ćwiczyć bo przed ważyłem 51KG ale możliwe że to tylko takie różnice. Czy zdrowy jestem to niewiem bo ja na kontrole [...]

[...] tego na kompa zgrywać, chwyt mam bardzo słaby tylko 1,13 i puścił. tak jakby magnezja nie zadziałała, takie suche te drążki, może magnejza działa na drążki, gdy są lekko wilgotne, sam już nie wiem. Mateusz DAWAJ ten film i tak będziesz na pierwszym miejscu, a oni niech walczą dalej, może uda im się Ciebie dogonić. Marek dzięki za dobre słowo.

Krzysiek-co do zawodów to bankowo jeszcze dopisze się parę osób na miejscu.Ciekawe tylko czy wszyscy przyjadą? Do Pabianic kilku wysłało zgłoszenie ze zdjęciem a na zawodach ich nie było. Jeśli chodzi o odpoczynek przed zawodami,to chyba kwestia indywidualna.Jednemu to służy a drugi może się trochę zastać :)

Łukasz uwielbiam robić też takie rzeczy na drążku, lecz podciąganie stawiałem i stawiam zawsze na pierwszym miejscu. A taki street workont to dla mnie rozrywka i odejście od codzienności. Pomaga on mi również w zdobywaniu większej mocy, wytrzymalości do podciągania, ponieważ ręce i plecy dostają cały czas w dupę (to jest moje odczucie) , zresztą [...]

Mateusz-dobre te wyniki.. :) Ja byłem na podium?? :) :) No pewnie że byłeś no na drugim miejscu - kurde w końcu Ci się należy, co nie wiedzisłeś o tym?

Mariusz jak zacznie się rejestracja internetowa do zawodów,to wyślij formularz ze zdjęciem a na miejscu potwierdzisz swój udział.

[...] mają być, spróbuje tam się zrewanżować, jechał by ktoś z was :) ? Mateusz - kurde, widzisz i teraz żałujesz że choć trochę się nie przygotowaleś. Ja powiem Ci szczeże że byłem pewniak że wygrasz, a tu kurde dla mnie szok ,, Mateusz na drugim miejscu''. Ja chcę zaliczyć Ustronie i Międzyzdroje w tym roku, a Sosnowiec to już zostawię w spokoju.

no teraz podciąganie u mnie będzie priorytetem, nie mialbym nic przeciwko po 3 latach odzyskać tytuł MP :) Wystarczyło w tamtych latach podbić 2-4x kolanami , to byś był już ok ; czterech lat na pierwszym miejscu.

Dzisiaj sprawdzalem swoją formę aktualną i już calkowicie stoi w miejscu. Podciągałem się z 20 kg no i tyle samo 16 razy , nawet nakręciłem film, ale już mam taki sam z taką samą liczbą powtórzeń. Przez te moje wybryki na drążkach już spadlem z wagi na 83 kg. No i przez to cała rzeźba się pokazała. [...]

[...] Cię Lukasz z tymi obwodami, bo przynajmiej mi poprawiają wydolność. Wlaśnie tym systemem poprawiłem się we wszystkim, ale za to już waga 83 kg. Ja powiem tak; na pierwszym miejscu stawiam podciąganie wszelakiego rodzaju i z obciązeniem , a do tego wlaśnie takie wydolnościowe sprawy takie jak pokazaleś. Ja jeszcze dodaję wyciskanie na klatkę itd;

ice-man - Ja zawsze stawiam na pierwszym miejscu podciąganie na drążku, a reszta wszystkich ćwiczeń to jest tylko moja rozrywka, ktura mnie rozluźnia od codzienności.

[...] Trenujemy bez żadnych trenerów i to daje mi największą radość, bo dla mnie to jest odejście od codzienności. Wolę taki styl życia , niż siedzenie pod sklepem pijąc browary. Ale zawsze stawiałem i będę stawiał na pierwszym miejscu PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU, bo to jest największa moja pasja. Pozdrawiam Cię i życzę Ci powodzenia w twoim Hobby.

[...] Dyskusja także tu lub w temacie : http://www.sfd.pl/Wyciskanie_SFD_2013__Wsp%C3%B3lne_obrady%21-t901924.html Planujemy jeszcze drugie zawody w tym samym terminie i miejscu (23 marzec Malta) Dwubój: 1.podciąganie na drążku podchwytem 2.pompki na ziemi metodą pucharową w grupach po 4 osoby najlepsi z grupy przechodzą do pólfinałowych grup [...]

[...] mi się że nie najgorzej to wyszło a Ty Mariusz chyba też zrobiłbyś podobną ilość? Marek - na pewno zrobiłeś to lepiej niż Lee Wade który zrobił 94 pompki. Będziesz na 2 miejscu, bo nawet ruskie nie dadzą Ci rady, jeszcze raz powiem, to było super. Ja nie zrobię tylu pompek - Ja może bym zrobił gdzieś 60-70 takich ładnych, już próbowałem, ale [...]