miejscu

[...] mi sie rozregulował organizm przez stres. Słodycze przestałam jeść pare lat temu(czasem gorzka czeko lub kakao). I terz jak stres mnie kładzie to pojawiają sie smaki (****) i wtedy np. staram sie jesc coś białkowego np jajko lub kawałek mięsa. W moemencie jak zjem duzo ww to mam nudności. Czy moja taktyka ww--->kontra białko jest na miejscu?

[...] o tych 12% rocznie ludziom w USA którzy przechodzili na emeryturę w 2009. podobno niektórzy potracili 50% kapitału i więcej, poza tym indexy stoją od kilkunastu lat w miejscu (w sumie dziś wiele stoi niżej niż w 2000) i może być że będą stały następne kilkanaście. zakładając że na emeryturę idziesz po 40 latach pracy i odkładałeś od [...]

ale chlopa wykrecilo... ja wrocilem z roweru 30 km wpadlo teraz kawka zeby nie zamulilo a pozniej ide grabic liscie.wieczorem marsz kolejna godzinka. daje tyle kardio a waga w miejscu. micha z 2tys kacl z bialka i tluszczu. co jest?

ale chlopa wykrecilo... ja wrocilem z roweru 30 km wpadlo teraz kawka zeby nie zamulilo a pozniej ide grabic liscie.wieczorem marsz kolejna godzinka. daje tyle kardio a waga w miejscu. micha z 2tys kacl z bialka i tluszczu. co jest? podbij węgle

ja nie wiem nic nie jem aktywnosci ogromna a waga w miejscu.nie czaje.skad ja czerpe energie z kosmosu? metabolizm juz nie stoji on sie cofa do tylu chyba.

zalany jestem jak prosie. jem z 2 tys kcal na dzien silowka 5 x w tyg do tego z 3 h aero dziennie a forma i waga w miejscu. lekko podjem wiecej to waga zaraz szybuje w kosmos. jak wyluzowalem po redu na 2 tyg z treningami i dieta to 15 kg wskoczylo. to nie jest normalne. walcze ale gen grubasa bierze gore.chyba trzeba poprosic o pomoc znajoma o [...]

teścik skacze? spada? zmęczenie ? %-) Ja narazie cabaser odstawie, znowu będe wkvrwiony ale chociaż moc będzie, bo odkąd biore to jakoś siła stoi w miejscu heheh zobaczymy czy to faktycznie od tego bo mogłem za mocno pozbijać

[...] Diaz wielokrotnie sugerował, że nie ma problemu lub złej woli wobec Jorge Masvidala, po prostu nigdy nie zgodził się na walkę z nim. "Jak tylko znajdę się w dobrym miejscu z tym, nad czym pracuję, a sprawy zaczną wyglądać tak, jak powinny, będę szczęśliwy mogąc dać fanom to, czego potrzebują. Myślę jednak, że na razie będą pogodzeni z [...]

[...] na przestrzeni lat. Zróbmy to". I wiesz, że wszystko, co usłyszałem, właściwie nie słyszałem od nich niczego innego, po prostu obiecano mi Anaheim i teraz jesteśmy w tym miejscu. Wiem, że Tyron Woodley zaakceptował walkę ze mną, po prostu nie chciał tego robić 26 stycznia. Powiedział: "Hej tak, chcę walczyć z Colby'm, to jest walka, którą [...]

[...] w swoich poprzednich walkach i ma moją pełną uwagę. Moim celem jest zakończenie walki i zdominowanie go, ale darzę go pełnym szacunkiem, a on jest gotów na to, by być w tym miejscu. Jestem podekscytowany tak dobrym wyzwaniem.” Dla Smitha będzie to jego pierwsza walka o tytuł w karierze UFC i będzie starał się utrzymać w nienaruszonym stanie swój [...]

[...] do jakich wniosków doszedł po tej werbalnej potyczce: „Powtórzył kilka razy te rzeczy o mnie. Nie wiem. Mam nadzieję, że on po prostu gra, dla mediów, przed kamerami, w miejscu, gdzie się tak zachowuje, jakby nie traktował tego tak poważnie, jak ja to traktuję. Ja nie przychodzę tutaj, by grać. Nie przychodzę po to. Wszystko zostało [...]

Podobny rodzaj wysiłku dla każdego rodzaju pracy stóp oprócz tego w którym stoi się w miejscu niczym w K-1? @-) A już zwłaszcza widoczny w stylach walki typu Wonderboy/Page/Machida?

no ciekawe co to bedzie z najmanem jak dostanie wpie**ol to ja bym na jego miejscu gdzies sie zabunkrował na pare lat

Borys na Twoim miejscu bym tam chodizl od czaus do czasu

[...] 20kg W z pon na wtorek już spałem normalnie, wziąłem jakieś zioła. Trening ok, siadło 85 6x więc w następnym tygodniu podbijamy o 2,5kg. Pompa jest niezła, w skosie dam hantle 30kg zobaczymy jak pójdzie. W barkach pasuję coś rampę podbić, bo stoję w miejscu, ale jak zarzucam hantle, to mocny nacisk na lędźwie. Ale siła idzie i to mnie cieszy.

[...] siadło 85 6x więc w następnym tygodniu podbijamy o 2,5kg. Pompa jest niezła, w skosie dam hantle 30kg zobaczymy jak pójdzie. W barkach pasuję coś rampę podbić, bo stoję w miejscu, ale jak zarzucam hantle, to mocny nacisk na lędźwie. Ale siła idzie i to mnie cieszy. Ciężko zarzucać hantle na barki. Ja doszedłem do 46kg ale musiał mi kolega [...]

[...] najwazniejsza, w sportach walki bardzo narazona na urazy czesc ciala. Oczywiscie w boksie chyba nikt o zdrowych zmyslach do sparingu bez kasku by nie wyszedl, ale nawet w innych sw powinno sie dbac o glowe. Tymbardziej, ze bardzo czesto nie doszloby do wielu urazow, gdyby kask byl na miejscu (wiem po sobie, bo nieraz z lenistwa mialem nauczke).

szatanki sa najlepsze ja moja szatanke poznalem przez przypadek i jest mi z nia zayebiscie diablos bombka fajna 81kg waga stoi w miejscu a sylwetka znacznie sie ubiła i poprawila ... jeszcze tydzien i koniec ehhhh jutro odpalam jabolaaa z activlabu Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-04-04 10:52:27

[...] bo ponad 90, ale u mnie tego tak nie widać jak u Ciebie bo jestem wyższy. Ale przejdźmy do konkretów, bo chyba chodzi Ci o mój obecny cykl. Ta dieta mi służy! Węgle rano, przed i po treningu, na wieczór białka dużo i tłuszczy. Wszystko ładnie rośnie, nabiera lepszych kształtów, a brzuch stoi w miejscu. Więc jak narazie powoli osiągam swój cel.

Szkoda, ale ja na miejscu szanownych Obserwatorów bym to jednak dokładnie sprawdziła śmiało w 9 dni chyba 102 strony zapisaliśmy