miejscu

przestrzegam przed uzywaniem streoidow anabolicznych wsród najgorszycgh skutkow ubocznych znajduje sie brak potencji i niemoznosc ciupciania jesli mimo wszystko na pierwszym miejscu stawiasz mase i sile to TESTOSTEROL jest jak najbardziej do tego stworzony

ja na Twoim miejscu jeszcze bym zaczekał i poźniej wzial sie za odzywki.

na twoim miejscu lepiej bym sie zapisał na "prawdziwą siłownie" uwierz mi warto " CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

3 dni treningowe = 3 a nie 6. Więcej nie znaczy lepiej, mięśnie rosną podczas regeneracji. Ja na twoim miejscu wziąłbym się za FBW. Co do odżywiania 10 wskazówek.

Ciezko powiedziec co i jak nie znajac twojej sylwetki, na pierwszy rzut oka za duzo kcal, makroskładniki rowniez słabo, na twoim miejscu napisalbym w dziale "Lejdis" i zaczal od diety zbilansowej, aby poznac lepiej sprawy żywienia.

skoro 1kg starcza ci na miesiąć to nie widzę wiekszego sensu kupowania... 50zl lepiej do diety dorzucić.. takie moje zdanie, ale jeśli juz bym mial na twoim miejscu kupic to odłozył bym kase przez 2 miesiące jeśli twoj limit to 50zl i kupił bym 7kg mutanta, duzo wydajniejszy i składowo lepszy, a i efekty lepsze

Może się to wydawać śmieszne, ale ja na Twoim miejscu obwiązałbym szmatą lekki hantelek lub krążek od sztangi i zawiesił na zębach i tak robił kilka powtórzeń opuszczając i podnosząc żuchwę. Może też pomoże długotrwałe żucie gumy, w dużych ilościach.

W cieple może zacząć fermentować i ryzykujesz zatruciem. Owoce lepiej spakować osobno i dodać na miejscu.

ja na twoim miejscu bym cykl kontynuował, powinien dobtrze wchhodzic po tygodniu regeneracji, jeszcze z kreatyna w organiźmie, po zmianie treningu nie rz=ucaj sie od razu na "niebotyczne" cięzary a wkroczysz spokojnie w nowy etap, ktory może przśpieszyc twoje postępy w wyznaczonych przez ciebie celach... cykl kontynuujesz dopóki bedzie [...]

Trenuję 6 dni w tyg. i dietę mam prawidłową.. RANO 100g płatków owsianych, w szkole 2 kanapki, obiad 100g ryż/makaron + kurczak, jabłko/banan. Wieczór 2 jajka i 2 kanapki. Zliczałem wszystko i dietę mam prawidłową a waga teraz stoi w miejscu.. Zmieniony przez - Kacza666 w dniu 2015-04-16 14:17:27

[...] robiles wczesniejsze cykle to jak z tym bylo bo u mnie np. 6 tyg. i pozniej juz potrzebuje regeneracji a wiec planuje sobie cykle na mniej wiecej 6 tyg. Zrobilbym na Twoim miejscu tak ze bralbym te 1,5 puszku Clout'a teraz i w tym czasie jesli mas zmozliwosc zbieral troche monetki i pozniej jeslibys konczyl cykl i widzial ze dalej daje to kupic [...]

Jaka dieta? Kompletna - w tym celu udałbym sie na twoim miejscu na konsultacje z ludźmi mającymi pojecie o prawidłowym odżywianiu. Jeżeli chodzi o trening - to tutaj wiele zależy od tego ile masz lat - a nie powiedziałeś ile. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Mnie bolało w tym miejscu na poczatku treningow. Moze dlatego ze sciegna i miesnie nie byly przyzwyczajone do wysiłku. Starałem sie lepiej rozgrzewac i rozciagac-po tygodniu przestało bolec:)

Witam, rowerek jest już na miejscu, cały i sprawny, dziękuję za rozwiązanie sprawy :) pozdrawiam

aha i jeszcze jedno : zaraz po wstrzyknięciu i na drugi dziń boli tyłek w miejscu wstrzyknięcia. co to oznacza? czy to jest norma? ello A B S

Właśnie się zaczęło. Z relacji telefonicznej mojego prezesa ,który jest na miejscu wiem że sędziowanie dość ostre ,dużą uwagę zwracają sędziowie na tzw.krawędziowanie ,myślę że jest to podyktowane nowymi przepisami odnośnie tej techniki. Póżniej napiszę jak wypadły nasze zawodniczki,ja dołączę do nich jutro a startuję w sobotę.

ja mam model sprzed paru lat, dopiero niedawno dostał nazwe po paru uderzeniach glowa w ziemie tylko w 1 miejscu pekla konstrukcja, ale dosyc lekko

Wszystko zależy od tego nie ile trenujesz a jak trenujesz. Zależy od instruktora, szkoły czy Dojo w którym trenujesz. Jest wiele czynników które o tym decydują, zbyt wiele by ktoś dał Ci odpowiedź tutaj. Znajdziesz ją w miejscu w którym ćwiczysz.

na twoim miejscu zostawil bvym te 70 zl na nastepony cykl;] na pocztake gainer i kretka to az za duzo;p pozdro

Ja osobiscie bylem zadowolony z mono i na twoim miejscu tez bym kupił monohydrat ze wzgledu na cene, a efekt koncowy bedzie tak samo zadowalajacy jak estry/jablczany