SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • 19-letnia Rosjanka UPRAWIAŁA SEKS NA BALKONIE - Wypadła i zginęła na miejscu!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wallace przeważnie w każdym znanym borwarze na miejscu piwo jest za***iste takie świeżutkie ja do leżajska sie wybieram za niedługo <mniam_oblizuje_kufel>

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do Cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    redukujesz się przy takich wymiarach? podziwiam. Ja na twoim miejscu robiłbym mase potem wycinkę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-02-18 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba ale podejrzewam że i dla Ciebie będzie czytelniej :) Wszystko na miejscu patrzysz co jadłaś itp Tak tylko teraz masz cytuj i wpisujesz co trzeba . Pozdrawiam!:)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15418 Data: 2013-02-12 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem, czy nie za dużo - trochę mnie poniosło wczoraj;-D więc było tak: 1.uginanie podudzi+prostowanie (superseria) 4x10 2. suwnica wypychanie ciężaru 4x10-12 3. wykroki w miejscu z hantlami + MC na lekko ugiętych nogach z hantlami (superseria) 4x10-12 4. przysiad na maszynie Smitha 4x10 szeroko i jeszcze zrobiłam 2 serie przywodzicieli na tej [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15418 Data: 2013-02-15 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chodzi o goblet ze sztangielką? Jeśli tak - to jest to jakaś opcja nie mam maszyny do wypychania nóg- czym mogłabym to zastąpić? Przysiad bułgarski, zakroki, wykroki w miejscu itp. nie mam drążka + nie jestem w stanie się podciągnąć, można to czymś zastąpić? Wiosłowanie sztangielką, wiosłowanie sztangą. Plus, czy mógłbyś wypowiedzieć się co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2019-01-06 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    panowie, nie róbcie onetu, bo takie stwierdzenia są lekko nie ma miejscu. Rozumiem, że każdy ma swojego faworyta, ale niektóre teksty pachną dziećmi NEO, no offence oczywiście, ale trochę powagi i obiektywizmu... Zmieniony przez - mighty85 w dniu 2011-03-21 15:06:06

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to co potrafi. Tez mu kibicuje. Rzeczywiscie troche przesadzam z defetyzmem. Dobrze by sie stalo zeby ktos pokonal jakiegos pewniaka-mistrza. Najlepiej A Silve (w tym miejscu chcialbym pozdrowic Bulleta :P ). Ostatnio wiekszosc moich ulubionych zawodnikow dostaje w dupe (Machida, Shogun, Fedor, Lytle, Sotiropoulos, Bader, Sonnen, Cole [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venomik - moje zmagania z wagą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień był chyba najgorszym moim dniem od kiedy zacząłem dietę. Mało zjadłem, z treningu nici. Trochę trudno to wyjaśnić, ale zamiast na 15 minut byłem uwięziony w jednym miejscu przez ponad 2 godziny, nie byłem w stanie nic zjeść ani się napić. Trudno, dziś postaram się trochę więcej pobiegac. Właśnie mi się ryż na posiłek przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-09-02 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 6:30 i większość pływa na czczo lub coś lekkiego typu bułka :D A co do diety to lepiej wywal tłuszcze z potreningowych i umieść je gdzie indziej... Ja bym też na Twoim miejscu zmienił proporcje na 15-17% białka, 25% tłuszczy i reszta węgli. Trenujesz pod krótkie dystanse i bardziej potrzebne są węgle jak i białko jest bardzoej potrzebne niż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2011-09-09 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie żarty są nie na miejscu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co nam temat, bez tematu jest ok ;) A niech ktoś mi powie za co kierowca autobusu dostał mandat jak to ekipa TVN stał w miejscu niedozwolonym. Chodzi o akcję z maserati ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nami jest taki że jestęśmy po drodze na dziki wschód... Tak że gwałcili ci co na zachód...gwałcili ci co na wschód...ci na południe i północ też gwałcili...gwałcili ci co na miejscu...i jak by tak zrobić badana to większość będzie miał w rodzinie jakiegoś tatara, mongoła, ruska, niemca i h** wie kogo. Co do żydów, to przestańcie p******ić, bo to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie? Powiedzmy, że widujemy się dość często. A gdzie? Alice Cooper śpiewał o tym miejscu piosenkę, że jest... Out For Summer. 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniac swoje cialo. Ok stosuje jakas farmakologie i przyznaje sie do tego, ale to moja sprawa i nie o tym ten temat. Co czego zmierzam, DZIEKI TAKIM JAK SOL, takiemu miejscu jak ten blog, gdzie ktos przedstawia Ci sposob jak mozesz normalnie zyc oddajc sie hobby i robi to ZA DARMO. Dzieki SOL. Ta wypowiedz nawiazuje do dyskusji z 3-4 ston [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2017-06-02 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (co 3-4h) i spożywanie ilości kcal wg bilansu przyniesie natychmiastowy efekt, przy czym całkowite wyeliminowanie produktów/napojów zawierających cukry stawiam na pierwszym miejscu. O ile w przypadku LC to była moja odpowiedź na pytanie co właściwie jem okołotreningowo tak jeżeli chodzi o tłuszcz w mleku i przetworach mlecznych jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-09-12 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    znowu mam skojarzenia nie na miejscu no właśnie, to już nie moja wina %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Bridge nastąpiło 28 kwietnia 1877 roku. Stadion zaprojektował Archibald Leitch, a w jego zamierzeniach miał on pomieścić 100 tysięcy, co miało go stawiać w na drugim miejscu w kraju (a może nawet na świecie) po obiekcie Crystal Palace. Obecny stadion Chelsea była wtedy wyłącznie areną potyczek lekkoatletycznych, pierwsze spotkania [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skład na wyspach itp ale grali całkiem dobrze zdobyli puchar zdobywców pucharów pokonując VfB Stuttgart w 98 roku oprócz tego zdobywali go jeszcze w innych latach i są na 3 miejscu pod względem ilości wyprzedza je milan i jeszcze ktos nie pamietam dokladnie.To byla zawsze dobra paka i z dobrymi drużynami radziła sobie światnie choćby pamiętny [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poprzednicy i znalazlem cos ciekawego: "Mit pierwszy - KASA Najbogatszym klubem świata jest Redl Madryt, którego aktywa wyceniono na 275 milionów euro. Na drugim miejscu Manchester United (246 milionów), na trzecim AC Milan (234), na czwartym Juventus (229) na piątym Chelsea (220) i na szóstym dopiero, wielka Barcelona FC (207 [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)