miejscu

[...] na faszerowanie ich soją, hormonami, antybiotykami i całą resztą "niespodzianek". w diecie brak tlustych mies, tlustych ryb, tranu, o-3. Generalnie nie szła bym w LC na miejscu twojej mamy, bo spokojnie te pare kg moze zrzucic na zbilansowanej, a mniejsze jest wtedy ryzyko retencji, czy powrotu kilogramow, po opuszczeniu LC i włączeniu po [...]

[...] największy postęp jest na początku gdzie z gościa niewysportowanego zamieniasz się w coś trenującego.Własnie po dłuzszym czasie masz dopiero wrażenie ,że stoisz prawie w miejscu a na samym początku rośniesz szybko ,od niemal poziomu zero do pierwszych efektów.A pierwsze ewentualne porażki typu przemęczenie,wstyd,lęk przed treningiem albo [...]

Przecież napisał ze w miejscu spawu doda wspornik. Tylko całośc musi byc dobrze pospawana i bedzie git Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2007-06-30 21:33:58

[...] sobie ze stawów. Ból, ale wskakiwało na miejsce. Potem ból. Co się dzieje? Nie mogłam chodzić. Dyskopatia, uciski na nerwy kulszowe, operacja. Reszta dysków ledwie siedzi na miejscu, jeden krąg ruchomy. Ból bioder, strzykanie przy każdym kroku. Na koniec diagnoza. Nie chodzę do lekarza. Boję się. Ja mniej więcej zdaję sobie sprawę z tego co mi [...]

No i jazda, między wrześniem a lipcem jak dobrze pamiętam jest 14kg różnicy, także redukcja nam się udała, ale że nie można stać w miejscu to nowym celem jest zejść poniżej 70kg.

[...] 9 lipca 1991 r. w sprawie właściwości i trybu postępowania komisji lekarskich podległych Ministrowi Spraw Wewnętrznych (Dz. U. z 1991 r. Nr 79, poz. 349 z późn. zm.). W tym miejscu należy podkreślić, że o zdolności do służby w Policji orzekają komisje lekarskie podległe Ministrowi Spraw Wewnętrznych i Administracji, stosownie do postanowień art. [...]

Witam, ostatnio można powiedzieć, że stoję w miejscu (jedynie nogi się poprawiły, ale to chyba od roweru i piłki), ale spadków nie odnotowałem. Od czerwca za bardzo diety nie trzymam, sporo się imprezuje i jakoś nie ma takiej wielkiej motywacji do treningów, ale w połowie września kupuje cm3+jakieś białeczko i zaczynam ostrą masówkę. Oto foty: [...]

[...] Dziś trening pleców i bicepsów. Trening wykonam ok.16.00 Aktualna waga to 76-77kg, siła wzrasta czyli prawdopodobnie nabrałem trochę masy. Postaram się żeby waga stała w miejscu a bf spadł z 3-4%. Ogólnie diety na razie nie mam czyli jak teraz się trochę ograniczę to powinno łatwo zejść te 3-4%. Dzisiejszy trening muszę przełożyć na jutro coś [...]

[...] też tak zrobię ale na zejście dodam propa też nie będę wam zawracał głowy tymi rozpiskami bo tutaj każdy tylko się wymądrza parę osób napisze coś mądrego reszta to pionki z wiedzą czysto teoretyczną Macieja bardzo mi przypomniasz mojego kumpla w tym samym miejscu i podobny tatuaż tylko on ma wmieszany w tribal napis i sylwetka podobna do niego

Wiek - 16 Waga - 97 ja bym na twoim miejscu nie masował tylko redukcja

[...] 2012, pod warunkiem, że w zawodach wzięły udział zespoły z co najmniej trzech krajów. Obecnie w "16" plasują się trzy polskie sztafety. Oprócz wspomnianej 4x100 m, na 13. miejscu jest zespół 4x400 m mężczyzn (średnia 3.02,73), a na 15. - 4x100 m kobiet (43,83). Na 21. pozycji znajduje się żeńska sztafeta 4x400 m (3.35,50). Zdaniem wiceprezesa [...]

[...] W takiej sytuacji regulamin przewiduje, że w roku olimpijskim należy potwierdzić poziom sportowy na dystansie krótszym. W półmaratonie należy uzyskać rezultat 1:12.00. Bieg w Nowym Jorku kobiet wygrała Etiopka Firehiwot Dado (1:08.35), przed Nowozelandką Kim Smith (1:08.42) i Amerykanką Kim Goucher (1:09.12). Polka uplasowała się na 15. miejscu.

[...] dziś świadkami najszybszych w historii igrzysk olimpijskich biegów eliminacyjnych na 100 metrów. Najpierw w drugiej serii Justin Gatlin pokonał setkę w 9.97 – na czwartym miejscu w tym biegu linię mety przekroczył Dariusz Kuć, któremu zmierzono czas 10.24 – a chwilę później w kolejnym biegu czas 9.88 uzyskał Ryan Bailey. Dwóch największych [...]

Kurcze, a ja zawsze myslalam, ze mam maly tylek i szalu nie ma. Bardzo mi milo i w tym miejscu dziekuje ponownie Obliques oraz obiecuje wiecej trenowac

Ruda co to ma być, fota w najważniejszym miejscu ucięta @-)

Mam na to przyklad ze kolega samo mieso jadł i samego test brał i 6 kilo poszlo Ile z tego było mięśni , a ile wody to jest pytanie. Tren na twoim miejscu bym zostawił, boldenon wysoko test średnio jak apteka omka/prolka to 500mg styknie , boldek może lecieć 750mg na koniec na szliw ,zamiast trenu, dałbym winko depot lub masteron.

[...] Tobie tez go polecam bo zapowiada sie ostra strzelanina przypomne tylko że Knicks to najbardziej offensywny team w całym NBA 107.8 punktów na mecz a Suns jest na drugim miejscu egzequo z Denver 106.1 punktów na mecz, ale uważam że ustawinie przez buków sumy na 219,5 +/- jest przesadą, jak wiadomo Suns mają taką wysoką średnią dlatego że na [...]

nastepny razem bedzie sie bal za koszulke lapac, takie zagrania psuja widowisko. Sratatata To był faul taktyczny, jak najbardziej na miejscu. Pomijając już hejtowanie Miami, Granger zagrał to co powinien zagrać i Lebron dobrze o tym wie, że takie faule to też jest część gry. Koszykówka to nie tylko efekciarskie wsady i inne duperele. Edit: [...]

I nas zaskoczą ;-D ale wątpie... na miejscu Allena pozostał bym w Celtics bez 2 zdań... dobry cash i dobry kontrakt, równie dobrze i w tym zespole może zakończyć karierę jak że owocną :-)

Boston ma sporo wysokich weteranów i pierwszoroczniaków pod kontraktami, na miejscu trenera stawiałbym na rozwój Melo i JS, niż ściągał Gortata do składu. MG coraz mniej minut na parkiecie spędza i to może martwić, ma duży kontrakt jeszcze na ten sezon i następny, więc może zarząd Suns zechce nim handlować i to chyba byłaby dobra opcja, bo Suns [...]