[...] oskarżony o branie dopingu. Yanit odnosiła sukcesy już jako juniorka. Była także młodzieżową mistrzynią Europy (2007). W londyńskich igrzyskach uplasowała się na siódmym miejscu. Tureccy sportowcy, nie tylko lekkoatleci, w ostatnim czasie są pod specjalnym nadzorem. Wielu z nich zostało wycofanych z mistrzowskich imprez swoich dyscyplin, [...]
[...] w stylu Mickeya z filmu Snatch - info o sobie: nie jestem sezonowym napinaczem który się chce wyrzeźbić tylko na lato żeby imponować fruziom na plaży w Rowach to na Twoim miejscu wielkiego odzewu bym się nie spodziewał... Mimo wszystko, jako że jako jeden z nielicznych debiutantów zadałeś sobie min. trudu i dotarłeś do info, że ankietę warto [...]
[...] Ciebie sposobem wypowiedzi, nie znoszącym polemiki, w rzeczywistosci nie-fair w stosunku do czytających. Jak pisałem - każdy kto czyta naszą polemikę sam oceni kto w którym miejscu ma racje, a zakładanie z góry, że każdy kto dopatrzy się sensu w mojej "gładkiej gadce" ma poziom int. niższy od pantofelka jest nie w porządku w stosunku [...]
Dobrzę nie widzę problemu z bułami i kromami chleba razowego :) No coz :) ... To chyba czas to złożyć w całą kupę :) O ile jest juz wszystko na miejscu hmm :)?
[...] Posiłek 6: 120 g płatków owsianych + 20 g orzechów + 2 miarki izolatu (60 g) Jak widzicie na dzień dzisiejszy pozwalam sobie nieco z kaloriami i muszę jeszcze dodać w tym miejscu, że oprócz diety bazowej pozwalam sobie na sporo łakoci :) ... jako zadośćuczynienie za 8 miesięcy diety, którą trzymałem, żeby zrobić dobrą formę na "Kamienną [...]
ale jestes smieszny koles ,to z ciebie panny zieja i nietylko panny idioto ;> tyle lat miec i takim cieniasem byc , musisz sie pogodzic z tym ze jest duzo osob lepszych od ciebie , na twoim miejscu bym juz niepisal tu bo sie gasisz !! jestes przy***em jakich malo :>> nara frajerze koksy wyp*****lać
[...] zeby pokryc zapotrzebowanie na bialko ale nie napisales ile bedzie szlo ryzu i czy okresliles swoj prog kaloryczny przy ktorym waga zaczyna isc do przodu a w ktorym stoi w miejscu oraz w ktorym zaczynasz ja tracic(trzeba dobrac eksperymentalnie) Istotne jest tez zeby jdenoczesnie nie przesadzic bo w przeciwnym wypadku zlapiesz duzo tluszczu i [...]
[...] 185 po srodku. A ty myslisz ze inni jak podaja ? Ronaldo ma 185 i na tyle wyglada na boisku pewnie rano ma.wiecej ale nigdzie nie pisze np 187 to absurd ... Jak modelka idzie na casring to nie podaje zawyzonego wzrosru z rana tylko ja mierza na miejscu pilarze przeciez sa mierzebi podczas testow medycznych po bieganiu pompkach i innych takich....
[...] wyglada na boisku pewnie rano ma.wiecej ale nigdzie nie pisze np 187 to absurd ... Jak modelka idzie na casring to nie podaje zawyzonego wzrosru z rana tylko ja mierza na miejscu pilarze przeciez sa mierzebi podczas testow medycznych po bieganiu pompkach i innych takich.... A jak ty masz rano 190,0 to wieczorem nie bedzie 189 no chyba ze caly [...]
Nadal stoję w miejscu że wzrostem chociaż trzeba przesłać czekać nie tak odrazu jak mówicie nie przemeczam się nie jem słodyczy i dużo spie nawet w dzień Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-25 11:08:33
Nadal stoję w miejscu że wzrostem chociaż trzeba przesłać czekać nie tak odrazu jak mówicie nie przemeczam się nie jem słodyczy i dużo spie nawet w dzień Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-25 11:08:33 ile teraz masz napisz co do mm
W którym miejscu książeczki wojskowej znajduje się informacja o wzroście? Bo udało się znalezc, przejrzałem i nie ma nic o wzroście :/ Nie pamietam u mojego ojca byl podany wzrost a ma 46 lat
[...] profilu 40x40x3. Scianka profilu ( grubość ) jest taka sama lecz , jeśli chodzi o rozłożenie sił to stojaki pimbury są o głowe lepsze . Jescze jedno jakbym był na twoim miejscu ( King89) to po prostu zwrócił bym im sprzęt i powiedział żeby się nie ośmieszali jak są porządną firmą . Jak sprzęt jest wykonany z odpowiedniego materiału i jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] krótki okres, w którym głównie przy sztandze płasko bolał mnie prawy bark, jakby mi nerw się gdzieś przesunął :P ale szybko minęło i na razie nie ma problemów. Ja na Twoim miejscu wykorzystywałbym 5x5 jedynie w ćwiczeniach bazowych. Poza tym nie bardzo pasuje mi przysiad po martwym Właśnie o to chodzi, że tam głównie są bazowe :P i 5 serii, z [...]
[...] Odliczanie do UFC Fight Night 109: Alexander Gustafsson vs. Glover Teixeira Pojedynkiem wieczoru tej gali będzie walka w wadze półciężkiej między sklasyfikowanym na #1 miejscu w rankingu UFC Alexandrem Gustafssonem (17-4 MMA, 9-4 UFC) i zajmującym #2 miejsce Gloverem Teixeira (26-5 MMA, 9-3 UFC). Alexander Gustafsson miał za sobą dwie walki [...]
[...] ostatnio mnie rozbroily maxymalnie ;) Jaka jest różnica między komarem a kobietą? -Komara, jak ssie, nie musisz głaskać po głowie Co robi kobieta w kuchni? -Jest na swoim miejscu Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej lancuch Co robi kobieta w przedpokoju? -Ma zadlugi lancuch Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej [...]
[...] od 2 tygodni wrocilem do treningu a kontuzja wraca:/ podczas wyciskania lub cwiczen obciazajacych triceps czasem rowniez podczas cwiczenia przedramienia czuje duzy bol w miejscu zaznaczonym na zdjeciu moze mi ktos cos doradzic??na wtorek co prawda mam termin do rechabilitacji ale moze ktos z doswiadczenia cos powie??po kazdym treningu [...]
[...] juz niby się zagoiło, nie bolało jednak dziś po lekkim treningu pojawiła mi się gula na kolanie, która boli jak ja dotykam, na poczatku nie moglem zgiąć nogi, ale po okladach z lodu jest lepiej troszeczke wczesniej w tym miejscu przez kilka miesięcy znajdowala sie czerwona plamka, teraz pojawila się nowa obok proszę o pomoc;/ co to moze byc ?
Wlasnie odkrylam niefajna rzecz Na jednej nodze jestem w stanie spokojnie, bez problemu w miejscu wchodzic sobie na polpalce sporo razy, a na drugiej nie jestem w stanie podniesc piety od ziemi na swoje maximum, ledwo dochodze do polowy, bo bol jest tak silny, nawet nie to, ze boli, ale wrecz nie jestem w stanie Nie wiem, czy to cos oznacza, ale [...]
Nowinki ze Świata!!
