miejscu

jak narazie stoje w miejscu i z ciezarem i z podciaganiem ,ale zobaczymy co nam przyniosą kolejne dni :P:]

wiem wiem, ale jak miesnie sa twarde i cwiczone, to trzymaja brzuch w miare na miejscu. na konkretne spalanie tlusczu przyjdzie czas jak tylko dobije do 95kg. dzieki za wszystko

i bym zapomnial i czy to jest normalne zeby biceps pare miesiecy stal w miejscu czy to powod zlego treningu czy cos inego bo jak czytam posty inych ludzi ze nie wiadomo mile maja na lapie to letka sciema ze na odzywkach bo ja strasznie duzo odzywek biore roznego rodzaju i nic

Tzn. w którym miejscu jest mowa o federacji, pisze o licencjach związkowych. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-11-09 15:42:50

Tzn. w którym miejscu jest mowa o federacji, pisze o licencjach związkowych. Własnie to miałem na mysli , że nie mogą startować zawodnicy posiadający licencję PZKFiTS / IPF .....z tego wniosek że zawodnicy czynnie startujący w jakiejkolwiek innej federacji , może startowac oczywiście jesli spełnia dodatkowe warunki ujęte w regulaminie.

Ja bym na twoim miejscu sobie kupil pojedyncze formy, albo tylko tcm+aakg

Buhehe. Będziesz na miejscu? Postaram się wpaść zrobić troszkę fotek.

Osobiście nie polecam. Na twoim miejscu kupiłbym pusty worek w granichach 70-80 zł i sam go wypchał różnymi materiałami czy trocinami.

[...] jest chocby od mechanicznego zagospodarowania pasazu jelitowego, ilosc wody podskornej, czy stanu mięsni (czesto trenowane miesnie brzucha bedą trzymac "wszystko na miejscu")... pas neoprenowy - pomaga co najwyzej pozbyc się wody podskórnej, i jest to efekt dorazny szkoda ze nie wylełniles obowiązkowej ankiety, łatwiej byloby [...]

nie ale wszystko rośnie fajnie ale biceps cos stoi w miejscu :(:(

tez mam problem z bicepsami.. bo powoli staja sie nie proporcjonalne w stosunku do barkow.. barki mi bardzo ladnie rosna.. ostatnio zauwazylem ze zaczynaja sie ladnie rozszerzac.. a biceps stoi w miejscu.. a waga +2kg..

Timoven ty chyba nie wiesz jak ten pas dziala ?? , podczas treningu pocisz sie wiecej bo wyciaga wode w tym miejscu z organizmu ale jak go sciagniesz po treningu to spowrotem ta woda tam sie uzupełnia , na redukcje jest dieta a nie pas

Tagatoza sama w sobie jest bardzo dobrym słodzikiem. Jednak trzeba patrzeć na skład. W Twoim produkcie na pierwszym miejscu jest laktoza, czyli jest jej najwięcej. https://potreningu.pl/articles/5243/trehaloza--nowy-cudowny-cukier

ja na Twoim miejscu cwiczylbym w inny sposob miesnie biorace udzial w podciaganiu :) pozniej bedzie sie latwiej podciagac :)

1- mocno i celnie 2- trzymając szczelną gardę i pracować nogami (stać w średnim rozkroku, ale nie w jednym miejscu) 3- gdy rozbijesz gardę przeciwnika zadawaj ciosy serią. A w ogóle to pooglądaj sobie gale bokserskie, powalcz trochę a się nauczysz

prolo lepsze na noc, bo dluzsza kinetyka wchłaniania, ze wzgledu na wystepowanie tam caseiny na 2 miejscu i jaja na 4 pod wzgledem udzialu poszczegolnych frakcji w skaldzie complex lepsze do posilku, ew. po treningu ze wzgledu na mix wpc i wpi w skladzie pzdr.

ja na twoim miejscu pojechałbym już na cp/tylko na tym w tym cyklu/ a w następnym zastanowic by sie warto było nad estrem/dla mnie on jest jednym z najlepszych z pojedynczych form kreatyny- wyżej go cenię niż np. alkalyn/.

[...] (pamiętaj żeby wcześniej zmierzyć szerokość futryn i odpowiedni do nich drążek kupić) jeśli futryny były wcześniej malowane farbą olejną to lepiej ją zerwij/zdrap w tym miejscu w którym ma być przymocowany drążek bo ja już sie na tym przejechałem (dosłownie hehe) drążek obsunął mi sie na farbie.. farba odpadła a ja razem z drążkiem na kolana [...]

na twoim miejscu uderzylbym w 2x n.o.k.o lub n.o.k.o+cp do tego gain fast wedlug brakow w diecie pozdro

Ja bym poczekał na Twoim miejscu jak już będziesz mógł dokupić tej kreatyny, bo po co robić cykl, byle by był? TomQ chyba masz błąd w podpisie, zamiast on nie miały być od? Pozdrawiam