SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Plan do weryfikacji, split - partia 1x/tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    po pol roku przerwy na Twoim miejscu zrobilbym ze 4 tygodnie ogolnorozwojowki. fbw na zlozonych cwiczeniach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-01-05 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa pomiędzy płatami klatki piersiowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zakryjesz tego, tak masz usytuowane przyczepy mięśniowe, nie przesuniesz ich, jak czegoś nie ma w tym miejscu to tego tam nie rozbudujesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2015-10-21 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steroids kill

    Post
    Trening dla początkujących

    mam Olej... dzisiaj jeszcze starym splitem w środę nowym z małą ilością ćw... dieta ok wszystko wchodzi myślę nad zwiększeniem kcal bo stoję w miejscu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2010-11-29 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pseudoznawców. W naszym kraju jest tylko kilka osób, które mogą się autorytatywnie wypowiadać na temat szkodliwości lub pożytków ze stosowania suplementów. Na pierwszym miejscu jest nasz dobry znajomy z firmy SPORTATUT Sławomir Ambroziak. On - jako jeden z niewielu - ma dystans do całego marketingowego szumu i nie zatracił hierarchi spraw. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku. Prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od diagnozowania i leczenia jest lekarz, który bierze odpowiedzialność, a nie forum. Staramy się pomagać, ale w sprawach specjalistycznych typu opisanie rezonansu ze zrzutu ekranu jest nie na miejscu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2012-12-10 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie, progres sylwetki minimalny. Ja na Twoim miejscu dowaliłbym porządnie kalorii, a w wakacje wyrzeźbił.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2011-05-18 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moi kumple biora odżywki i ukrywaja przed starszymi a ja na Twoim miejscu powiedziałbym rodzicom ze to sa witaminy, białko itp i że sa to naturalne i że nie bedziesz miał po tym problemów zdrowotnych no i oczywiscie nasciemniaj coś ze bedziesz zdrowszy, madrzajeszy itp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Poziom ligi szkockiej przez ostatnie pare lat spadł i to bardzo... Jeszcze pare lat temu Celtic czy Glasgow coś tam mogły ugrać w LM. Teraz zapewne przygoda Celticu skończy się na 4 miejscu w grupie LM tak jak w tym sezonie Rangersów:) Liga szkocka jest teraz na poziomie ligi polskiej prędzej niż np. portugalskiej jak kiedyś:)

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był na 10 miejscu z 14 w 180+ cm http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/mp-2012-kif/galeria,9,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-powyzej-180-cm-pierwsza-runda,page,2.html# Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-04-23 15:01:43

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dustin Poirier vs Conor McGregor 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w wątpliwość po UFC 257. Jednak z perspektywy White'a, były mistrz dwóch dywizji robi to, co musi zrobić. "Myślę, że ta przegrana postawiła go z powrotem w naprawdę dobrym miejscu" - powiedział White. "To jest klasyczny „Rocky III”. Kiedy przybywasz na walkę jachtami i jesteś ubrany w ciuchy od Versace i masz mnóstwo pieniędzy, trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2021-03-06 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - chuliganami winna być prowadzona na gołe pięści lub w szczególnych przypadkach, za zgodą obu stron przy pomocy sprzętu. Bitwy powinno się przeprowadzać w ustronnym miejscu, aby nie wciągać do walki osób postronnych. Zasada absolutnie nie przestrzegana. Kibice walczą przy użyciu wszystkich dostępnych środków (jeszcze nie używają broni [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14276 Data: 2003-02-25 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Pewną podgrupę dla szalikowców stanowią FANI. Są to osoby, które również mocno angażują się na rzecz swojego klubu, ale ograniczają swoją działalność do pracy na miejscu. Nie jeżdżą na wyjazdy (lub sporadycznie) i nie są zainteresowani walkami z innymi kibicami (jedyni rywalizacja na płaszczyźnie dopingu i prezentacji wizualnej). [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14276 Data: 2003-02-25 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to napewno tłuszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczysz brzuszki?? wyglada mi to na typowy brzuszek minipiwosza jaki jest poziom tłuszczu w tym miejscu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2010-02-14 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza lewa ręka !! :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym na twoim miejscu machal wiecej sztangielkami tylko nieduzymi ciezarami zeby miec zapas kilku powtorzen, mysle ze lewa reka powinna sie niedlugo wyrownac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 22:06:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie nie na miejscu. Poszukaj w archiwum.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ Inna kwestia jest też taka, czy te mięśnie faktycznie Ci urosły, czy np. są tylko spuchnięte po częstych treningach - tak też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-02-07 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ Inna kwestia jest też taka, czy te mięśnie faktycznie Ci urosły, czy np. są tylko spuchnięte po częstych treningach - tak też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-02-07 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ Zmieniony przez - vacerrosa w dniu 2015-02-07 20:28:05 spadły od rozciągania? ;) w sensie, że się wysmukliły wizualnie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-02-07 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc podawanie ich za przykład jest trochę nie w temacie. http://news.xinhuanet.com/english/photo/2013-01/09/132091644_31n.jpg Mieszasz kobieto szukasz powodu nie w tym miejscu co trzeba, chcesz iśc śladem baletnic to poczytaj zalecenia Callan Pinckney‎ dotyczących diety, (uprawiających Yoge to nie skomentuje, bo chyba nie mówisz o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-02-08 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kradam wyobraz sobie taką sytuacje , ze jestes na moim miejscu. Co robisz?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17848 Data: 2008-12-24 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)