miejscu

odpusc sobie martwy ciag, na Twoim miejscu zamienilbym jeszcze wyciskanie sztangi na przyciaganie do brody... a tak wogole dlaczego brzuch tylko raz w tygodniu?

no też sobie nie wyobrażam buzi buzi na siłowni ale ogólnie para fajnie wygląda :) i w sumie zajawka niezła. Nie chodzi o takie czułości w miejscu publicznym bo jakoś nie jara mnie to, ale partner do asekuracji i motywacji :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2019-01-24 13:25:52

nie nie pamietaj że natural zawsze na 1 miejscu prochu uzywasz wtedy gdy np nie masz czasu czegoś przygotować ;-)

myślę, że akurat boldek jest tu na miejscu, bo pomoże utwardzić trochę mięśnie, bo reszta środków lubi ciągnąć wodę. a czemu nie lubisz?

[...] goraczki wiec zaczalem sciagac rope, nie szedlem do lekarza bo nie czulem takiej potrzebie, dopiero tutaj ludzie mnie do tego zmotywowali. fotek nie mam, bark byl w tym miejscu lekko czerwony i spuchniety. jestem juz po zabiegu. dostalem dwa antybiotyki i przeciwbolowy srodek. zabieg trwal 15 min. do lekarza domowego kiedy jest to jeszcze w [...]

i ty ważysz 81,5kg? i masz takie wyniki siłowe? ciężko mi uwierzyć ;) ja na twoim miejscu(chociaż sam lepszego nie mam^^) pierw bym zredukował tłuszczyk:) potem możesz myśleć o mięśniach i dobrym wyglądzie:)

mozna jesli sie nie mysle to dzieki yoszce po wstrzyknieciu pod skore powinien tluszcz spalac sie miejscowo w miejscu iniekcji? Fajne do spalenia mojego opornego fatu z brzucha Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-02-20 14:54:00

-6cm na brzuchu po 2 mikro HST i HIT. Całkiem niezłe choć mogło być lepeij (pare razy impreza z piwkami, pare dni bez diety + np. pizza). Siła też przybyła bo dość szybko zrobiłem dziś trening maxami z cyklu 10tek. Obwody mięsni w miejscu albo delikatnie na +. :)

O juz ejstem na swoim ulubionym miejscu.

[...] Raz chodzi raz nie Raz są zdjęcia, raz ich nie ma No i jak dla mnie bardzo nieczytelne. W ogóle nie widać treści, tylko pojedyncze posty; posty (treść tematu) jest na drugim miejscu, grafika zabiera za dużo miejsca..czcionki za duże..;/ Trening był dobry (do czasu) W ostatniej Seri wyciskania chrypło mi coś w okolicach pachy, zdaje się, że obły? [...]

Oj no jak nigdy nieprobowales to nigdy sie nieprzekonasz:) Ja na twoim miejscu bez zadnego ale bym zaryzykowal:) Co ci szkodzi? najwyzej zyskasz tylko doswiadczenie, choc przyrosty beda tez napewno innej opcji nie ma:) pozdro

[...] pilke w rece i se z nia biegne nagle potykam sie i wywracam na klate, wstalem otrzepalem sie, jeszcze przez chwile nie mge zlapac oddechu, juz mam isc dalej patrze a w miejscu gdzie lezalem na klacie z betonu wystaje kawalem zbrojenia taki z 8cm patrze na koszulke koszulka cala mysle sobie o co tu kaman..., ale ze koledzy nalegali na to [...]

A trening może być ??? Zmieniłem ćwiczenia na nogi i jeszcze dodałem rozpiętki na klate, mogą być w tym miejscu czy są zbędne?

watroba to srednie zrodlo bialka na 1wszym miejscu miso/jaja/ryby oliwe ciezko zastapic bo zawiera glownie jednonienasycone kw.tluszczowe bys musial jesc b.duzo orzechow laskowych i migdlaow co wychodzi nie ekonomicznie tluszcze pelnia wiele rol i sa niezbedne min.odpowiadaja za gos.horm,chronia przed urazami mechanicznymi,zapobiegaja utracie [...]

[...] zaczelam sie strasznie meczyc, potem w liceum nie moglam przebiedz jednego okrazenia. moze znacie to uczucie gdy snicie i uciekacie przed kims i biegniecie a stoicie w miejscu i nogi staja sie takie ciezkie, wlasnie takie mam uczucie gdy biegam. macie jakies pomysly co mi jest? dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - tyska w dniu 2008-10-29 [...]

W przeciwskazaniach medycznych napisałes nic nie dzwigac , a ty sie pytasz jaki trening jest dobry dla ciebie , Na twoim miejscu mając za soba tak powazne problemy zdrowotne zasiegnął bym opinii lekarza , bo pocwiczysz troche i moze byc gorzej ze zdrowiem , a to jest najważniejsze Pozdrawiam

[...] kolejnego pretendenta do pasa w tej kategorii. W klatce KSW w poznańskiej Arenie wystąpi też jedyna mistrzyni Federacji Karolina Kowalkiewicz (7-0, 1 KO, 2 Sub). Notowana na miejscu siódmym na świecie w kategorii słomkowej Łodzianka również będzie bronić po raz drugi swojego tytułu. Reprezentantka Gracie Barra Łódź w KSW wygrywała kolejno z [...]

ogórka z pomidorem nie łączy się. Dlaczego? w przed treningowym i po unikałbym tłuszczy. A masz jakiś inny pomysł na pożywne szamanko przed i po treningiem? Bo z tego co wiem to przecież jakieś mięsko na miejscu wtedy jest, a kapka oliwy z oliwek chyba nie zaszkodzi.

Wyglądasz spoko, ale ja bym na Twoim miejscu wyciągnoł tego kolczyka z ucha "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

[...] 27-30.10.2006 – Ostrava, Czechy. 6. NARADA TECHNICZNA - Narada Techniczna dla sędziów i kierowników ekip odbędzie się w dniu 13 października 2006 r. w tym samym miejscu, co weryfikacja, bezpośrednio po jej zakończeniu (ok. godz. 19:15). 7. PROGRAM ZAWODÓW 14.10.2006 r (sobota), godz. 10:00 – MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I [...]