dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

Łączenie kości udowej zostało usunięte w maju, po zabiegu mięsinie w prawej nodze strasznie spadły, poniewaz chodzac ciezar ciala caly przenosilem na lewą, jedynym ratunkiem są cwiczenia aby znowu nogi byly wmiare symetryczne. Po zagojeniu sie ran cwiczylem nogi ale na malych ciezarach. Gorsza sprawa z kregoslupem bo ten też połamałem, doznalem uszkodzenia kompresyjnego. Czyli zmiezdrzyly sie dwa kregi na szczescie nienaruszylem rdzenia i teraz moge chodzić. Kregoslup jest koscia kotra najszybciej regeneruje sie sie, takie sa opinie lekarzy. I chyba zgodze sie z nimi, bylem na konsultacjach u kilku lekarzy, oczywiscie na samym poczatku wsazdili mnie w gorset usztywniajacy i mialem tak chodzić pol roku, ja natomiast już po 3 mc schowalem go do szafy. Uznalem, ze musze odbudowac mieśnie plecu bo od lerzenia 2 mc one zniakły, a miesnie po to by mudz swobodnie sie poruszac. jeden znajomy w podobny sposob uszkodzil sie i po pol roku napisal mi, ze nadal chodzi w gorsecie, gdy ja juz chodzilem dawno bez i cwiczylem na silowni, skarrzyl sie na silne bole po zdjeciu gorsetu i szybkie meczenie, ale bolu niepotrafil opisać, zaradzilem mu cwiczenia zanikłych mięsni i to pomogło.
W dwa mc po operacji usuniecia elemenyow laczonych brałem na łydki 280 kilo . Na maszynie gdzie ciezar opiera sie na ramionach, wiem, troche bylo to niepowazne, ale nieodczolem nic co moglo by zniapokoić mnie.
Pozdro.

o qwa, kozak jestes

No stary życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia i żeby cię w przyszłości takie urazy omijały.

A swoją drogą ja też miałem jeden wypadek, który mógł się dla mnie skończyć tragicznie. Półtora roku temu byliśmy z klasą na kuligu i postanowiliśmy zjechać na dętce (duża była, chyba z traktora) z górki o nachyleniu myślę ok. 40 stopni i długości ok.70 metrów(notabene najmniej stroma ze wszystkich trzech co tam były). Oprócz mnie jechało jeszcze 5 osób. Na dole zniosło nas trochę na lewo i przy pełnej prędkości wjechaliśmy w drzewo z taką siłą, że poleciałem ze 2 metry w bok i oczywiście tylko ja ucierpiałem . Efekt końcowy to złamanie z przemieszczeniem prawego obojczyka, wybicie barku i obtarcia na twarzy. Skończyło się to dla mnie bardzo szczęśliwie, bo gdybym leżał 5cm bardziej w prawo to na tym drzewie zatrzymała by się moja głowa a nie bark. Pewnie gdybym to przeżył to bym śmigał na wózku, a tak to teraz jeden bark mam trochę (2-3cm) węższy od drugiego

Tak więc optick witaj w gronie połamanych

PS. greku: to ja jestem kozak nie on (patrz profil)

Zmieniony przez - Masta Ace w dniu 2006-07-23 16:25:56

obok miejsca gdzie spadlem z paralotnią byla wicinka krzakow i pozostaly tylko szpikulce takie 3-4 cm wystajace z ziemi , gdybym tam spadł to lipa... zapomnialem dodac, ze po upadku na ziemie, dmuchlo jeszcze i wciagnelo mnie polamanego do glebokiego na 3 metry wąwozu

o kurr... ***any kozak...

wracaj do zdrowia nie ma co...

no kozak

Bedzie dobrze 100x zycze zdrowia...

Opowiadacie o tym tak jakby to was bawiło...
Jednym słowem HARDKOROWCY
ŻYCZĘ SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA

O stary chyba pobiles z tymi wypadkami mojego kolezke zapalonego motocykliste(a uwierz mi przeszed duzo chociaz ma zaledwnie 20 lat wiec jeszcze wszystko przed nim).
Ja kiedys tez otarlem sie o smierc: gralismy se w pilke na takim osiedlowym boisku, podanie do mnie sam na sam z bramkarzem, oczywiscie przestrzelilem, pilka opuscia boisko poleciala w takie ruiny jakiegos PGR'u, oczywiscie wzor na prawo paskala(kto kopie tez zap*****..) kazdy zna, przeskoczylem przez plot, wziolem pilke w rece i se z nia biegne nagle potykam sie i wywracam na klate, wstalem otrzepalem sie, jeszcze przez chwile nie mge zlapac oddechu, juz mam isc dalej patrze a w miejscu gdzie lezalem na klacie z betonu wystaje kawalem zbrojenia taki z 8cm patrze na koszulke koszulka cala mysle sobie o co tu kaman..., ale ze koledzy nalegali na to zeby pilaka jak najszybiej wrocila do gry jaskos sie tym nie przejelem i wrocilem na boisko, po jakis 5min biegne sobie dalej cos mnie klata piecze ,mysle sobie pewnie jakies leciutkie otarcie, podnosze koszulke az nogi mi sie ugiely, w klacie dziura taka na 2 palce mostek widac i kawalek zebra ale krwi zero, koles spojrzal odrazu padl na ziemie, zaslablo mu sie, chirurg ktory mnie szyl powiedizal ze jak bym wbij se tego preta 1cm i innym kierunku to bym tego nie przezyl, wycelowalem idealnie w mostek
Troche odbilem od tematu.....za te wypadki masz u mnie soga na wspomaganie rekonwalescencji.

nieromantycznie zdrowiej i rośnij w siłę