miejscu

nic to nie zmienia jestes początkującym i tak stoisz w miejscu.

Chyba Ty stoisz w miejscu.

Zgłaszaj,kabluj chyba masz jęzor za długi..mi to wisi,nie widziałeś a oceniasz i wygłaszasz swoje głupie śpiewki,że stoję cały czas w miejscu.Skonczylem z toba gadac koles.

[...] dzień w dzień po nie wiadomo jak długo? Bo w innych sportach niby przekłada się to na efekty a tutaj się mówi o regeneracji, przerwach itd.. I tak mnie to ciągle zastanawia, kiedyś trenowałem codziennie ale bez diety i stała waga w miejscu ale teraz trzymam dietę i gdybym trenował znowu codziennie to czy efekty też wywindują bardziej w górę?

[...] wymiotowac i teraz najlepsze. Po kapieli do szkoly szedlem nowonarodzony - czulem sie wspaniale. NIE JADLEM SNIADANIA, zdarzalo mi sie cos zjesc dopiero o 13. Wszyscy w tym miejscu powiedzieliby ze to wielki blad bo metabolizm mi zwolni... a guzik" co do tego co napisałeś to jest logiczne wytłumaczenie....poprostu odchudzałeś się [...]

Biospec tak bardzo obnosisz się z tą jakością......jakość na 1 miejscu.....jakość to ....jakość tamto a czy w ogóle rozumiesz znaczenie tego terminu????

robie martwy 5 miesiecy tym ciezarem i jak narazie to nic mi nie jest a na twoim miejscu to bym sie wstrzymal i dobrze robisz CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

to na Discovery to bylo o ile sie nie myle SW "Combat KalaKi" i faktycznie bylo pokazane ze absolwenci przez odpowiednie cwiczenia oddechowe umieli zebrac cala energie Ki w tym miejscu gdzie pojdzie uderzenie i nie robilo to na nich najmniejszego wrazenia, a byly to uderzenie w tzw. punkty witalne.

ja mam 17 lat nieskonczone 185 cm lekki wąs sie rzucił ale też stoje w miejscu jak narazie ;\

[...] Za******lałem jak szalony(złapałem kapcia) żeby zdążyć na gale z myślą, że jest ona w piątek o 20godz Z tego wszystkiego zapomniałem aparatu czego najbardziej żałuję. Na miejscu pan z ochrony poinformował mnie, ze gale odbywa się jutro, czyli w sobotę Nie chcieli byście widzieć miny mojej dziewczyny, bo całą drogę jechała zesrana ze strachu [...]

a na moim miejscu chłopaki robilibyście ten cykl??:) czy lepiej sobie odpuścić i poczekać aż zejdzie mi trądzik?

w temacie jest napisane że nie szukam zeby ktos mi cykl ułożył tylko co sądzi na temat cyklu który zamierzam walic :) a założyłem ten temat po to żeby znac tez zdanie osób które tez wiedzą coś na ten temat :) znam twoje zdanie ze byś walił w pon i czw na moim miejscu po 250 spoko :) Ale ja wole swoja opcje . A co żle z tym odblokiem ?

[...] to juz zaaplikowalbym sobie jakies SAA nie pytajac sie nikogo co o tym sadzi! Ale skoro juz sie zapytalem to chyba znaczy ze powaznie podchodze do rzeczy i moim zdaniem wysmiewanie ludzi nie jest tu na miejscu! Takie forum jak to jest po to zeby pomagac tym ktorzy nie do konca sie na tym znaja, wiec takie teksty zachowaj dla siebie! Pozdro

[...] są te kategorie-zawodnicy byli niesamowicie wysuszeni a tych temperaturach skutkowało to zasłabnieciem. Najwiecej zawodników startowało z myślą o pierwszym lub innym dobrym miejscu na mr Italia.Duża częsć zajmując gorsze miejsca juz nie startowała,podobnie niektórzy z pierwszymi miejscami-obawiali sie przegrac ze swoimi rywalami lub zawodnikami [...]

Witam zaznaczam na wstępie że znam tylko podstawowe zasady układania diety nie jestem kulturystą trenuje SW zaraz po treningu mam na miejscu siłownie. Po treningu bym nie ćwiczył na siłowni. Jeśli możesz to ćwicz na następny dzień. Nie chodzi mi i dokładną diete gdzie każdy szczegół jest bardzo ważny chciałem aby produkty były łatwo dostępne i nie [...]

DD to nie antek zebys wysrał wątrobe, ja na twoim miejscu bym sie nie zastanawiał i brał tak jak pisałes 50mg ed

Ps : Jeżeli umieściłem post w złym miejscu to przepraszam i proszę o przeniesienie

skip d to chyba bo nie jestem teraz pewien na 100% w biegu lub w miejscu kolana mniej wiecej do klatki piersiowej

[...] nastawisz sie na ostra redukcje i zrzucenie 10kg za wszelka cene to skonczysz z wygladem komara albo przytnij delikatnie i zbuduj troche czystej masy, albo wrecz ja na twoim miejscu najpierw bym przymasowal, a potem wycial jak juz bedzie z czego. dlatego wlasnie namawiam do wrzucenia foty, po po wymiarach sadzac to przesadzasz. p.s. 4800kcal [...]

Z hantlami za wiele nie zdziałasz, jeśli chodzi o przygotowanie siłowe pod wysiłek, o którym wspominasz. One mogą być jedynie małym dodatkiem do treningu. Na Twoim miejscu zapisałbym się na siłownię i zaczął trening ogólnorozwojowy skupiając się na większych partiach mięśniowych. Oczywiście później z biegiem czasu stopniowo wprowadzając trening [...]