miejscu

Zwykla grecka deca, norma. No poszlo z 3kg ale przy tej ilosci zarcia co jem i supli to nie dziwne,,, choc mam szybka przemiane materii dodam. No ale teraz stoje w miejscu troche czasu i nic :(

[...] załamany ta historia mam wspaniała zone i nie chce mi sie uprawiac seksu porno tez na mnie nie działa wydałem juz z 1500 zł na leakrzy badania i tabletki a ciagle stoje w miejscu a nawet jest jeszcze gorzej i pomyslec ze jeszcze w grudniu byelem okazem zdrowia i wrecz erotomanem. Jak teraz ci lekarze nic nie zaradza to chyba sie poddam i [...]

Wypróbowałbym kilka supli na Twoim miejscu: - Booster Testosteronu np. Animal Stak, Ripped Freak - Tyrozyna - 5 HTP 2 ostatnie w dużym skrócie poprawią Twoje ogólne całodniowe samopoczucie, dadzą Ci euforie, dzięki której nie będziesz się dołował. Po odbloku tym się uratowałem - sprawdzone, działa świetnie.

[...] 305 norma od 260do 1593 estradiol <20 norma <56 prolaktyna 6.8 norma od 2.5 do 17 lh 5.71 norma od 0.8 do 7.6 fsh 7.56 norma od 0.7 do 11.1 co byscie zrobili teraz na moim miejscu, tylko nie piszcie nic w rodzaju niech prowadzi cie lekarz, bo lekarzy to ja mam dosc. Ewentualnie jakie igly i strzykawki potrzebuje do testo i jakbydcie to bili [...]

Gregory198 dobra spokój juz popatrz na pierwsze posty autora. Tak jak pisalem, na jego miejscu bym poczekał z braniem koksu, sam wziałem te 70 tabsów, teraz zaluje bo moglem to samo osiagnac na odzywkach z tym ze w dluszym okresie czasu, ale mniejsza z tym. On napisal ze i tak wezmie i tak, pamietam swoje podejscie tez tak mowilem i nie jeden [...]

najpierw ocen czy potrzebujesz masy czy chcesz COS zrzucic na Twoim miejscu raczej wziolbym sie za robienie masy jezeli chcesz trenowac to zadbaj o diete jest ona niezbedna pozdrawiam

ten post juz był w innym miejscu, tylko nazwa sie zmienila... buuuuuuuuuuuuuuuuuuu Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Cześć! Czy jest tutaj ktoś kto ćwiczy na Champion Gym&Fitness? Jestem ciekawy jakie są opinie o tym miejscu i czy warto tutaj kupić karnet.

[...] robil modlitewnik to wez gryf lamany i trzymaj wasko. Nogi ok, tylko mozna by bylo dorzucic cos na tylne aktorny ud, MC na prostych badz maszyna. W czwartek na twoim miejscu zrobilbym Barki plus tricka, a plecy zrobil w piatek i jako ostatnie cwiczenie zrobilbym szrugsy ze 3 seryjki po 15 badz wiecej poworzen, to by bylo na tyle, [...]

[...] treningu bedzie ok. Jezeli cos bardziej intensywnego jak np.bieg, i uprzesz sie ze nie potrzebne Ci nic w proszku typu carbo czy vitargo, mozesz zastosowac na 1-wszym miejscu rozgotowany bialy ryz nastepnie banany,miod, czy glukoze. MOzesz stosoac produkty zamiennie aby urozmaicac. Przyjmij wartosci ok 0.5-0.8gr na kg masy ciala. Pozdrawiam

dziekuje wszystkim za rzeczowe odpowiedzi. po 2 sogi kto zasluzyl prop raczej odpada bo zle go znosze, probowalem 3 roznych i po wszystkich to samo. goraczka i bardzo duzy bol do 3-4dni w miejscu wklucia Zmieniony przez - yogiBAN w dniu 2009-09-20 22:55:45

Dlaczego 1500 ? Liczyłaś zapotrzebowanie? Sugerowanie się, że chcesz schudnąć 5kg w 5 tygodni jest trochę nie na miejscu, bo redukcja to ni wyścig - na scenę nie idziesz. I niestety, ale im szybciej, nie znaczy lepiej. Dlatego warto zadbać o to, by chudnąć proporcjonalnie, a wagą sugerować się w tym wypadku najmniej, obwody przede wszystkim. [...]

No szkoda ze Radek 3 albo to i tak dobrze pudło na MS to juz cos... Pocius stoi w miejscu ;] w 2004 tez drugi ;] ten tu musi byc wkurzony :P Zaskoczył mnie ten Egipcjanin serio... myslałem ze albo Radek albo Pocius stana na górze... pozdrawiam

A tytul, medale? To chyba tez zabieraja. No to faktycznie zostaje tylko pamiec po zdobytym miejscu.

Powiedziałbym z tego co widzę na zdjęciach, że bf jest większy niż 17 % ja na Twoim miejscu nieco bym zszedł w dół z poziomem tłuszczu a następnie powoli masował

Też miałbym problem w redukcji przy takiej dużej objętości w tym kardio, zapewne podwyższony poziom kortyzolu utrudniałby mi redukcję. Ja bym na twoim miejscu zmniejszył objętość treningową ogólnie. Wywaliłbym to cardio na jakiś czas i zobaczył. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2021-11-20 13:53:55

[...] 3stycznia rozpocząłem redukcje :) start był jednak z 94kg ,do tego momentu zjechałem do 87kg , przyjmując 2700kcal tak jak było wyliczane lecz waga od dwoch tygodni w m miejscu, moje pytanie brzmi, ile uciać kcal 100-200kcal? i czy obciać z wegli czy z tłuszczy? czy po trochu z tego i z tego? Zmieniony przez - lenin123 w dniu 2022-02-28 [...]

na Twoim miejscu zrezygnowalbym z polczaczenia plecy - bic, imo do dupy polaczenie, po dobrym treningu plecow, a jako taki nie jest lekki, bic wogole nie wchodzi...

Nie spotkałem się z taką sytuacją. Miejscowo owszem reakcja alergiczna, zaczerwienienie, obrzęk itp... Powiedzmy wysypka w innym miejscu, ale ciemniejsza skóra na całym organiźmie... Może wkręciłeś sobie coś...

http://m.sfd.pl/redukcja_dieta_do_oceny-t1161528.html#post-18408080 różnica będzie tylko w suplach No i przy tej diecie wszystko stało w miejscu z tendencją do tycia. Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 10:15:30 Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 10:28:59