miejscu

[...] ze mocny srodek jak na 1 raz. Ale imo to taka schematyczna gadka, 3/4 osob z mojego podwórka swoja kariere sterydowa zaczęli wlasnie od omo "1 ampulka na tydzien" hehe I wszyscy zyja i maja sie dobrze a ci co badania robili to zdrowie tez końskie. Co nie zmienia faktu ze ja na twoim miejscu kolego to bym tez uderzyl mete na 1 raz

Co do KM to mam dwie sekcje ewentualnie do polecenia. Ja osobiście na Twoim miejscu nie stawiałbym na samoobronę, tylko na walkę sportową, gdyż w tym wieku masz jeszcze bardzo duże szanse na osiągnięcia. Ewentualnie nad KM czy czymś podobnym pomyślałbym później. A z Karate mając taki wybór bym sobie odpuścił...

Ja osobiście na Twoim miejscu nie stawiałbym na samoobronę, tylko na walkę sportową. Pytanie tylko czy na tym mu akurat zależy, chociaż według mnie można połączyć karierę sportową z możliwością samoobrony.

[...] Piriquito do konca maja (150 zl). Tak odnosnie oboziku :D no i ja cwicze capoeire w grupie Beribazu na razie krociutko jakies 2 miesiace. Co do obozu 1507731 moj numer gg podam linki :D. A co do capoeiry nie sama efektywnosc sie liczy w tej sztuce masz klimat swietnych ludzi no i mozesz grac praktycznie w kazdym miejscu dlatego tak to lubie.

[...] na dwójki . Masa ciężaru, kilka gryfów (widzę że masz wielkie dofinansowanie od marbo i keltona, więc spokojnie ze 3 proste możesz kupić). A jeśli już jest tak duże dofinansowanie, to na twoim miejscu wziąłbym ławkę płaską+możliwość skosu ze stałymi stojakami, ławkę wielofunkcyjną i wolnostojące stojaki. Drążek poręcze - wiadomo podstawa

Estradiol wyj**alo i to konkretnie, ja na twoim miejscu zamowil bym arimidex lub symex i zbil od razu to w doł. Suty nie swędzą lub nie ma obrzęków? Ja bym zjadl calego tabsa symexu i zrobil badanie na E2 po 5 dniach Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-02-22 12:37:16

to wlasnie na tym zaznaczonym miejscu zrobilo mi sie jakby zgrubienie i strasznie boli.. ( zdjecie nie jest moje wiec sie niczego tam nie dopatrujcie) :) pomozcie

Ja po prostu zrozumiałem że autor chce ten boks ZAj**IŚCIE ogarnąć i ćwicząc go tylko raz mało czego się nauczy. Przy tak małej ilości treningów docelowych MOIM ZDANIEM rozsądniej byłoby skupić się na jednym, docelowym sporcie:) To tak jakby pracować w jednym miejscu na 1/2, a w drugim na 1/4 etatu.

[...] raz mało czego się nauczy. Przy tak małej ilości treningów docelowych MOIM ZDANIEM rozsądniej byłoby skupić się na jednym, docelowym sporcie:) To tak jakby pracować w jednym miejscu na 1/2, a w drugim na 1/4 etatu. W żadnym wypadku, tak jak napisałem w głównym poście, zależy mi tylko na poprawie ciosów i wyczucia dystansu w muay thai. To moja [...]

Conquer no a Ty co byś zrobił na moim miejscu ? Nie bardzo wiem też jaki będzie efekt jak zejdę i boje się że malutki się zrobię :D Generalnie chodzi też o czas czy zdążę się wyrzeźbić bo ja bym jeszcze się dojechał ale ostatecznie wielki termin zbliża się wielkimi krokami a wole być wysuszony na lato niż trochę większy ale zalany.

No dobrze, ale zobacz że ich 'paski' czyli te przedziały poziome są połączone, u mnie są 2 w jednym miejscu, a powinien być raczej 1..

[...] nie mam jak zrobić foty, więc natrudziłem się i narysowałem jak wygląda mój brzuch. To troche dziwne, że po przejściu z spięć brzucha do brzuszków skośnych wyrobił się pasek z drugiej strony i o dziwo jeszcze nie w tym samym miejscu co ten niższy. Może to wina spięć brzucha ? Możliwe, że 'mocniej' robiłem prawą stroną spięcia i wyszedł taki cyrk.

[...] to mlekołak i dostajesz specjalne ceny +20% %-)))) A NA POWAŻNIE możesz zakupić na stronie i przyjść odebrać zestaw, a mozesz po prostu wejsc kupic co chcesz i odliczymy na miejscu te 20% od w/w firm, odnosnie carbo pumpfooda mam tylko takie info jakie jest w opisie na stronie. Z bezsmakowych (naturali) jest tez mr.biga (1,5 i 5kg) i big zone (1 [...]

[...] nic nie pomaga to trzeba iść do lekarza tarczyce zbadać np. Co do treningu staraj się robić przysiady i te brzuszki przed orbiterkiem ogólnie poszukałbym czegoś na twoim miejscu co mogłoby angazować całe ciało nie tylko pupa i brzuch. Po takim treningu (siłowym) czas na orbiterek. Jeżeli dalej nie będzie efektów to chyba ktoś tu kłamie :D

ale jak podbiłam do 1700-1800kcal to waga stoi w miejscu:(

mistrzu http://********/kbopole o to ci chodzi ze tajski? bo jak nie to masz w Opolu kb, co szkodzi uderzyc do klubu i zobaczyc, mzoe sie wkrecisz chyba ze tam trenuje ten twoj kumpel od mma bo tam jest bjj i kb-ale na twoim miejscu bym chodzil i na to i na to Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-07-09 16:44:30

Nie chce być złośliwy ale 88 w tali i 39 w łapie to słabo, na twoim miejscu pociągnąłbym redukcję tak do 83-84 w tali i dopiero wtedy wszedł na masówkę.

[...] z woli,nie pamietam nicka,ale jest foto na necie porownanie fake i real to moje wygladalo jak real,ciemniejsze od tego co na foto fake i waz ladnie wybity byl,dokladnie w tym miejscu gdzie jest przebity strzala, wszystko sie zgadza,poza tym zakupy mi zrobil ldugoletni bywalec aptek z tajlandii i innych krajow gdzie w aptekach jest full saa bez rx

Temat założyłeś w nieodpowiednim miejscu . Ten dział przeznaczony jest na szybkie pytania (w sensie krótkie) i dla niezarejestrowanych użytkowników. Chcę Ci jednak zwrócić uwagę, że raczej nikt Ci diety ani planu treningowego nie ułoży. Powinieneś zrobić to sam, a następnie wrzucić do skorygowania do odpowiednich działów. Na początek zapraszam do [...]

Zacząłem 1 września. Redukcja powolna ale jak dla mnie na razie dość skuteczna. Waga stoi w miejscu. Zjadłem puchę cm3 i może dlatego. Siła poszła znacząco w górę, obwody również. Bicek 43, klatka 124, pas ;D -6 :-) Jadę dalej! Kolega z sfd zmodyfikował mi delikatnie posiłki żeby to troche urozmaicić. Jeszcze miesiąc redukcji żeby w pasie zejśc do [...]