miejscu

W sumie u mnie mogly sie jeszcze nie zrosnac bo jakis rok temu bylem o 1 cm nizszy wiec troche jeszcze poszlo tylko teraz wlasnie ciagle stoje w miejscu. A wczesniej zjadlem tylko 100 tab. metki wiec takiego wplywu raczej nie miala duzego. A ze kosztowne to wiem wlasnie

lipa. patrząc na Twój niewielki staż pół roku, nic innego do głowy mi nie przychodzi jak FBW-pocyztaj posty. dieta ->dział odżywianie na Twoim miejscu zainwestowałbym w regulowane hantle sztange + obciażenie i ławke stoajki i drązek, ewentualnie do tego poręcze, a nie atlas na którym nic nie zdziałasz.

Odnośnie mnie, to ja HMB jak spożywałem tak będę dalej spożywał. Tylko myślałem, żeby jakoś wspomóc trening...Skoro nie glutamina to oprócz diety i wysiłku jakis suplement jest na miejscu?

Jestem za zorganizowaniem "czegos" powiem ci na miejscu

moze zerknij po skupach zlomu? czasem mozna sporo tanich krazkow kupic, a powinni wypalic palnikiem otwory na miejscu nawet

Witaj. Mamy temat zbiorczy od tego typu zabawek https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s337.html#post-19816025 Proszę z niego korzystać, byśmy wszytsko mieli w jednym miejscu.

reactor pro 3 jest według mnie jednym ze słabszych stackow, na miejscu twojego kolegi zakupiłbym sobie sam jabłczan kretki,cos na regeneracje np. L-glutamine i jakieś carbo na powera

w xpanda warto zainwestowac (pod warunkiem ze masz do wyboru inny smak niz cherry limeade ). ale za 150zl to kupisz tylko 1 puche, a potrzebowalbys dwie . nie chcesz inwestowac juz w gainera...? jak to rozumiec? ze juz poprawiles diete? jesli tak to ok. i na twoim miejscu bralbym cell pumpa .

Ja na Twoim miejscu dałbym sobie spokój. Naturell to nie jest pierwsza liga odżywek, a na białku sojowym wysokiej jakości masy to nie zrobisz...

Jasiu i Adam... CISZA! bo po kątach porozstawiam!! Jasiu! poczytaj trochę o suplementacji... treningu... odżywianiu... i zrozumiesz ,ze to pytanie jest nie na miejscu...

Jak wyżej. Brałbym na Twoim miejscu Vitalmaxa - w ofercie znajduje się zarówno proch jak i kapsy.

wszystko było jak nalezy po 4 strzałąch ok 2 tygonie w 3 tygodniu pojawiło sie swędzenie w miejscu wykonania strzału pośladek sie zaczerwienił następnie zzczerwienił sie drugi poślad pożniej pojawiła sie wysypka i potworne swędzenie ... odłożyłem na tydzień specyfi wziołem leki i przeszło ! zastanawiam sie czy kontynuować cykl bo nie wiem co [...]

Ja brałam ta nowa wersje w wakacje . tak: klepalo ładnie ,2 tabletki bo jedna nie dzialala na mnie . Szybsze bicie serca, sily wiecej nawet po nockach 12 godzinnych codziennie :D ale dieta dopieta i trening wiec pomagalo ale to tylko jako pomoc a nie spalacz na pierwszym miejscu

ja szukam i czytam ale po pol roku stanelam w miejscu i nie umie ruszyc dalej potrzebuje fachowej porady

HMB drogo wychodzi i na samym HMB to raczej bym na Twoim miejscu nie poprzestał. Spróbój Fat bunerów, L-karnityny, CLA, czy zielonej herbaty! To powinno pomóc, oczywiście nie zapominaj o odpowiednio zbilansowanej diecie! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dobrze jest mocno przykucnąć w miejscu- po chwili zazwyczaj puszcza

[...] ) Do tego robilem kondycje, zeby sie rozgrzac trzeba sie nabiegac i innych cwiczen. Wazne ze dalo efekt, choc ciezko bylo bo praktycznie siedzialem non stop na stadionie!! A w miejscu gdzie sie rozciagalem juz po 2 miechach nie bylo trawy . Poprostu w kazdej szkole jakis walk gdzie sie uzywa nog tego jest sporo, tam poszukaj tego. Pozdrawiam

Wzmacniaj nogi, bo te sa najważniejsze przy downhillu. Na drugim miejscu silne ramiona i barki.

Tak mówisz? A co ze słabym samopoczuciem? Libido tak o, brak jakiejś większej chęci do czegokolwiek, coś mi ciągle siedzi na głowie jakbym miał jakiś problem, taki niepokój :/ Może w złym miejscu szukam, ale tak właśnie mam od jakiegoś czasu. Myślisz, że to może mieć coś wspólnego, czy bardziej się wybrać do kogoś od łba? :D

[...] hankla za głowę siedząc 3 serie .prostowanie rękoma na wyciagu3 serie. ROBIE,3 cwiczenia po 4 serie na duza. I 3 cwiczenia po 3serie na małą partię miesniowom 4 razu w tygodniu u góry przykład każda partie Raz w tygodniu na początku 3 miechy ogólno rozwojowe teraz split może coś z dietą bo waga stanęła w miejscu ale właśnie poprawiona