miejscu

Na Twoim miejscu Kukix to bym zaniechał z chodzeniem do tego lekarza, żaden specjalista nie wyśmiał by pacjenta. Takie jest moje zdanie. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

Miałem dokładnie taką sytuację,tylko mi ostatnia kość śródręcza się źle zrosła bo trochę za szybko ściągnąłem gips.Na początku w miejscu złamania odczuwałem ból,ale nie był jakiś nie do zniesienia.Po ściągnięciu gipsu przez miesiąc codziennie ściskałem żelową miękką piłkę,żeby móc z czasem palec zginać i prostować do końca,żeby wrócił do pełnego [...]

Jakbyś miał na zdjęciu jeszcze zgrubienia na dwóch pierwszych kostkach pomyślałbym,że to zdjęcie mojej rękiJa przez jakiś czas miałem dziwne uczucie w miejscu złamania już na treningach,ale nie był to ból,tylko dziwny nacisk i uczucie ciepła,szczególnie to odczuwałem przy robieniu pompek na kostkach.Z czasem to uczucie zniknęło.

Nie czytałem wcześniejszych wypowiedzi, ale z układem kostnym naszym tak jest, że kość w miejscu złamania jest twardsza, więc przeciwwskazań raczej nie powinno być.

[...] jak z mięśniami, jednak nie to samo, skojarzyć zawsze można;) Tak więc, autorze, jeśli złamana kostka jakkolwiek się połączyła, to trudno będzie o złamanie jej w identycznym miejscu. Polecam Ci zadbać o wapń w diecie przez następne 2-3 miesiące i kostce zrobić leciutki trening, tj. uderzać w nią (bardzo lekko) małym metalowym pręcikiem. [...]

Na poczatku zawsze waga idzie szybko potem sie unormuje a jeszcze poznije stanie w miejscu i bedie coraz ciezej zdobywac nowe kg i cm (mowa tu oczywiscie o kg masy miesniowej a nie tluszczowej)

storma bym -na twym miejscu- zamienil na cos lepszego, jest do wygboru mnóstwo cale- mysle, że w przyrownywalnej formule daleko lepszy jest green magnitude i tego bym w takiej sytuacji polecił

[...] zestawie masz 10kg więcej nakładu 4x2,5kg więc wychodzi tak samo jak byś chciał jeszcze 10 dokupić do tych 2*10. ze czego nie mam? chodzi o lustro? ;-) lustro mam, ale nie w miejscu gdzie robię przysiady, tzn nie przed stojakami, może kiedyś jak jakieś znajdę to sobie dotargam jeszcze jedno ale raczej mi się nie chce (bo już miałem możliwość [...]

hm ja na twoim miejscu wybrałbym judo zależy też w jakim celu ćwiczysz jeśli pod obronę lub żeby kogoś uspokoić w szkole jak się rzuca to judo według mnie ciekawsze i poręczniejsze ale tylko moja uwaga sam musisz wybrać.

[...] ćwiczą dłuzej od Ciebie.Chociaż zapewne są też tacy,którzy ćwiczą też krócej Żeby nie było,że to sam spam..Do autora tematu.Do końca czerwca już blisko.Spróbowałbym na Twoim miejscu teraz pójść na TKD(o ile instruktor się zgodzi) i potrenował do wakacji.Potem,po przerwie wakacyjnej(większość sekcji w wakacje nie działa)poszedłbym na Judo na [...]

Ta 16 w miejscu sklejenia jest drukowana czy napisana dlugopisem i potem jakby skserowana? Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-05-15 12:10:42

Grassmaste ta 16 w miejscu sklejania jest drukowana. e0r wysokosc ampułki wynosi 5.0cm (czasem 5cm1mm zalezy jak mierzy).

Gdzie ja napisałem tak?poprostu ja bym na miejscu autora fajnie się wyciął na lato i później robil mase

na jego miejscu zmienilbym sport...

no nie popieram w 10000% to co napisal Mariusz Gdybym byl na Twoim miejscu to nie zastanawialbym sie dlugo i rzycilbym to swinstwo w cholere i zaczal cwiczyc. Wyjdzie Ci to na zdrowie . A Twoje podejscie do gandzi jest takie samo jak u wszystkich napoczatku tzn. "to tylko tak dla rozluznienia" a zanim sie obejrzysz nie bedziesz juz [...]

W tej sprawie lepiej żebyś się skonsultował ze specjalistą. Ja bym jeszcze na Twoim miejscu odczekał z siłownią. Zdrowie najważniejsze, po co masz później płakać zdrowia

poczytaj se wskazówki żywieniowe w dziale pod sławetną nazwą Odżywianie bo nazwać dietą określenie, że jem dużo białka i wegli jest nie na miejscu

[...] zwiększy bezpieczeństwo i poprawi prowadzenie,a tarczówka ma o wiele większą siłę hamowania od V-break'a.;) Jeśli jednak planujesz startować w zawodach,to na Twoim miejscu zainteresował bym sie używanym,dobrym rowerem wyzszej klasy.;) Jest to rama stosunkowo stara,kiedy ją robiono były inne standardy jakościowe i wagowe. A ramę czas [...]

rion10 wiem ze specjalizujesz sie w dietetyce itp i dla Ciebie ciagle bedzie to na pierwszym miejscu mam wielu znajomych ktorzy latami trenuja bez diety i osiagaja super wyniki ja rowniez trenowalem bez diety kilka lat od 56kg do 82 i powiem Ci ze nie jestem ani zalany mocno ani nie dociety bo jak dla mnie mi to nie jest potrzebne , ale skoro juz [...]

[...] A poważnie to jest to cały szpital dla dzieci (czyli <18 roku życia) z wadami postawy, za moich czasów taki turnsik trwał minimum 2 tygodnie (zakwaterowanie i wszystko na miejscu) i co dzień przez kilka godzin były prowadzone bardzo intensywne ćwiczenia korekcyjne (na sali grupowo, basen + specjalne wyciągi/pasy), wszystko pod okiem [...]