miejscu

Na Twoim miejscu poradziłbym się dentysty w dobrej klinice, on oceni co trzeba zrobić i jak.

na twoim miejscu jadlbym wszystko co mi podsuna, nie zwracajac uwagi na kalorycznosc

Ja tam bym poczekał na twoim miejscu ze 2 lata to ,że twoi kumple koksują od poczatku nic nie znaczy, im póżniej zaczniesz tym będziesz większy. Zmieniony przez - Superman w dniu 2001-10-03 22:08:31

Na Twoim miejscu zamieniłbym proporcje białek i węglowodanów. Z białkiem nie ma sensu przesadzać nawet na redukcji taka ilość jak podałeś nie jest ekonomiczna.

Wszystko zależy od Twojej wady Ja na Twoim miejscu skupiłbym sie najpierw na korkcie swojego skrzywienia czy wady postawy a potem na budowie masy ciała. Często wady postawy pojawiaja sie od przykurczy jednych mięsni a wiotkości innych jeśli bedziesz ćwiczył mozesz swoją wade postawy pogłębić jeszcze bardziej wiec spróbuj pogadać z lekarzem czy [...]

Witam Już prędzej kupiłbym GABE na Twoim miejscu lub ZMA, booster Testosteronu nie jest Ci obecnie potrzebny, nie w tak młodym wieku i takiej kaloryczności.

glownie chodzi o psychike to na 1 miejscu sila bedzie rozwijana na silowni+treningi chodzi o taka sytuacje ze np ktos sie krzywo spojrzy-->*** mu w kły i po zawodach

kuki061 daj sobie spokój z FBW , chyba że chcesz się kręcić w miejscu . Podziel trening by zwiększyć objętość i zabrać się odpowiednio za każdą partię . PUSH/PULL/LEG podział na ruchy i ogień ;-)

[...] temu gdzies w internecie znalazłem jakiś artykuł na temat stosowania jabłczanu na reduckji. I tam wyczytałem, że z dobrą dietą kreatyna może nawet lekko powiększyć nasze mięśnie na reduckji i może spowodować, że waga będzie nawet stała w miejscu a tłuszcz będzie schodził. I właśnie dlatego tym się zainteresowałem bo chce stracić jak najmniej kg

[...] na rtg ciężko było owo skierowanie dostać. Zdaje sobię z tego sprawe, ale przy pochyleniu owe wyrostki wręcz całe wychodzą, widać niemal całą ich strukture, skóra jest w tym miejscu rozciągnięta. Gdy stoje jest to tylko niewielkie wybrzuszenie, które jednak jest. Tak jak mówie, w trakcie treningu nic nie boli, przy wiośle ewentualnie boli szyja [...]

Lepiej by było iść do fizjiterapeuty żeby na miejscu ocenił Twoją sylwetkę i ewentualne jej patologie, zawsze może od razy podpowiedzieć jak im przeciwdziałać.

zastanawiam sie nad tą oxą, ale rownierz zastanawiam mnie ile w niej jest oxy a ile innego badziewia, wie ktos moze cos wiecej o niej, kux straciles apetyt? ile kilo na sztandze weszlo? kux zamawiales czy w uk na miejscu kupiles, jak zamawiales to podeslij mi linka Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-10-26 15:55:07

ćwicz je raz, max dwa razy w tygodniu. Rośnie się podczas odpoczynku a nie treningu. Dlatego stoja w miejscu bo regeneruja sie przez noc a Ty je na drugi dzien katujesz. Ćwicz najlepiej 1x w tygodniu ale porządnie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-30 16:11:15

[...] , 6 P.Heine 26.,17s , 7 S. Oleksy 26,56s 8 T.Libera 31,25s . klasyfikacja 1.sławomir jankowski 2.r. kobylarz 3. piotr heine 4.marek walczak uzyskałem ta samą ilość punktów co piotr jednak o miejscu w tym wypadku decydowała ilość wygranych w poszczególnych bojach dalszych miejsc niepamiętam bo musiałem wczesniej jechac może major dopisze

metanabol sam w sobie nie wykazuje silnej supresji przysadki ale skumulowany estrogen juz niestety takie wlasciwosci ma dlatego tez wlasnie po kazdym srodku aromatyzujacym do ow hormonu antyestrogen jest na miejscu co Ty na to?

[...] dla siebie. Nie walcz o ciężar kosztem techniki, zaczynaj od zaniżonych ciężarów tak abyś mógł systematycznie dokladać kolejne kg. technika wykonywania cw na pierwszym miejscu, trzymaj się kilku podstawowych ćwiczeń,bo tylko one prowadza do wzrostu siły/masy, wywal z dziennego jadłospisu śmiecie(10wskazówek,możesz się tym sugerować co jeść [...]

hax278 fajnie pewnie że pomożemy ale najpierw wypełnij ANKIETE w dziale byśmy mieli w jednym miejscu zbiór potrzebnych informacji o tobie :-) http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Na twoim miejscu bym sobie darował trening siłowy ponieważ nie będzie czasu na regeneracje, przypilnuj diety, dostarcz odpowiedniej liczby kalorii co będzie pewnie dość trudne przy takiej intensywności a co dopiero gdy dodasz trening siłowy.

Zastanawiam się nad zakupem bo niechce pić na imprezach, i jako zamiennik to by się świetnie nadawało. Chyba wypróbuje wy co sądzicie o tym produkcie byście brali na moim miejscu?

[...] nigdzie na zawodach (od zielonego lub niebieskiego pasa do egzaminu liczą się dodatkowo punkty zdobyte na zawodach) ale wtedy masz adnotacje z drugiej strony na certyfikacie.......ale kolego chyba długo nie zabawisz w tej dyscyplinie jeśli zależy Ci tylko na pasie, trenuj trenuj a reszta sama przyjdzie.....pas ma trzymać gacie na swoim miejscu ;]