maty

[...] będą głównie treningi boksu/mma/ bjj od 2 do 4 razy w tygodniu. Najczęsciej będzie to 3x week, chcę teraz trochę wiecej czasu poświecić siłowni, ale nie chcę zaniedbać też maty. Jak będę widział że ciągne dużo wody/fatu to wrzuce równiesz orbitrek 10min po każdym treningu siłowym, w razie potrzeb będę zwiększał, ale myślę że nie bd to [...]

Berserkers Team Szczecin :D ja Berserkers Team Stargard i maty nigdy nie odstawie :D

Crazy, jak duża jest twoja mata? Jakiej kratki użyłeś? Jeśli masz możliwość to wrzuć foty swojej maty Dziś sprawdzałem miękki styropian (grubość 8 cm) kładąc go po prostu na ziemi i robiąc (na niego bezpośrednio) kilka padów. Nie popękał, nie odkształcił się mocno (nie widoczne gołym okiem bynajmniej) - wszystko dlatego, że mój ciężar ciała był [...]

Meszia sama technika? Ale żeby jej uzyć w walce potrzeba sie kulać tak czy siak powodzenia za wytrwałość w robieniu maty

Jak bym miał pomieszczenie i trzeba by było zrobic to po kosztach to maty wykonalbym z Siana i prosze sie nie śmiac bo dobrze ułożone amortyzowało by idealnie. Na wierzch materiał przymocnowany co jakis czas do podloza (jak pikowany)

gumy kupilem w Leroy Merlin , za calosc czyli te 4 maty (1x2m) zaplacilem 150zl, cos takiego

nietety mam zerowke z maty od 0730 ale postaram sie nagrac i obejrzec bez czytania relacji

jakby nie patrzeć to był miesiąc przerwy od maty- 2 treningi na macie- tydzien przerwy, wiec ogólnie się trochę opjerdalałem i forma słabsza, ale zaraz nadrobie i będzie 200% mocy

[...] -kopane na tarcze szybko, mocno 3 middle kick, lewa prawa + sprint + 5 pompek + sprint całość 10x bez przerwy następnie 10ciosów prostych + sprint + dobicie bioder do maty z wyskokiem, kolana do klatki + sprint +10 sierpów + sprint + dobicie... + sprint + haki + dobicie... 3 takie obwody -chwila rozciagania Trening z seri tych [...]

[...] w tygodniu. Wprawdzie mam trochę obawy, czy moje, jakby nie było niewprawione ciało będzie miało czas się regenerować, ale chyba spróbuję. Kolana nie bolą mnie od gniecenia maty, czy uderzeń o takową, albe bardziej "w środku", np. od trzymania gardy ;) - póki co nie bardzo znam techniki żeby kombinować z czym innym :) Póki co idea jest [...]

nie mam takiej koszulki... ale może zrobie sobie, myślałem o naszywce na kimono... ale nie wiem gdzie można zrobić dobre jakości tak żeby sie nie ścierało od maty... www.antonjo.neostrada.pl

[...] łatwo ale nie jest to jakies nie wyobrazalne. Uwazam ze bez problemu mogłbym sobie poradzic na ulicy z przypadkowym przeciwnikiem. Widaomo na ulicy nie ma zasad i to nie maty, nie ma schematu zeby byc naprawde dobrym. No moze jest jeden : chcesz sie bic naprade dorbrze na ulicy bij sie na ulicy. Ale nie o to chodzi przeciez. Takie jest moje [...]

[...] na wycinkach. Jesli chodzi o szybkosc to bylem juz szybszy ale jest calkiem dobrze(sprawdzalem ). Kiedys trenowalem boks a teraz tylko od czasu do czasu z kumplami na maty ide(zapasy,mma)ale to tez nie za czesto bo boje sie o kontuzje a jak wiadomo na sparingach o takie latwo. Napewno kiedys wroce do intensywnego trenowania SW bo ciagnie [...]

[...] się spod Lesnara. Walcząc z FE trzeba się trzymać taktyki i nie popełniać głupich błędów ( przykład AA), a Lesnar po ostatniej swojej walce już się chyba nauczył, ze jak będzie kontynuował swój game plan, czyli przycisnąć madafakera do maty, to przeciwnik staje się mało niebezpieczny. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-11-09 18:46:13

[...] Rodrigueza,Pawlowi Mistewiczowi za pomoc w dojsciu do siebie after fightwszystkim ,ktorzy przyczynili sie do mojego zwyciestwa zaczynajac od trenerow ,poprzez chlopakow z maty MMA Warszawa ,a konczac na znajomych i najblizszych. Oczywiscie dzieki wielkie organizatorom Martinowi Lewandowskiemu i Mackowi Kawulskiemu za danie mi szansy walki z [...]

[...] bardziej zyciowych: robienie czegos na kleczkach albo np. wspinanie sie na wysoki parapet na sali gimnastycznej zeby otworzyc okno, walka w parterze gdy kolanami dotykasz maty. - charakterystyczne "strzelanie" kolana - mozna wyczuc ruszajac noga gdy naciskasz rzepke, ze kolano nie chodzi plynnie tylko jest tak, jakby cos tam [...]

Bramka Maty kozak, szkoda że znowu wpie_dol zebrali.

stale się w mediach przewija że Murinho nie chce maty w chelsea... DZIWNE bo Mata miał chyba swój najlepszy sezon :-? Pozatym dobrze że Murinho chce dac szanse Kewinowi i Lukaku :-)) Nowy sezon zapowiada się dobrze ale lepiej jak by Mata został Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-06-19 17:04:25

SALAH TRANSFER AGREED Błędne koło dla mnie, niby 2 gole CFC wcisnął ale co takiego nie ma de Bruyne co on ma, nie wspominając Maty :-? Liverpool się wkurzy %-)

Tętno misiek, cisnienie skacze i masz gotowy przepis na rozlew krwi, ja miałem kilka rozcięć, na lekkich sparingach nigdy nie zalałem maty jak świnia. a na ulicy gdzie stres/tętno jest większe już tak. I miałem łuk po przejście ze stójki do północ południe łokciem mocne do szycia i jakoś krwi nie było prawie wcale, bo nie zauważyłem nawet [...]