mateo

Doczytalem że Michail(moderator treningu-wiec chyba warto to tu zaznaczyć) nie bierze udzialu w konkursie , MaTEO pewnie również :) Zgadza się Michał ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Nie wiem czy to jest normalne ale na pewno możliwe tyle że wzrost wagi w głównej mierze spowodowany jest przyrostem tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-28 18:50:52

wiesz mateo, nie wiem czy zauwazyłes ale w tym dziale nie ma ani modów ani boldów wiec zaden mod stad ci nie odpowie, a modzi z innych działów obawiam sie ze tutaj nie zagladają.

DRAKA w jakim celu chcesz zwiększyć masę mięniową? Przejście do wyzszej kategori wagowej? Jeżeli chodzi o sw to proponuję podczas treningu spożywać izotonik. Po treningu z pewnością nie odczuwasz laknienia więc ponownie izotonik oraz aminokwasy, a po powrocie do domu posiłek, bez względu na porę węglowodany oraz bialko. Pozdro Zmieniony przez - [...]

znow ten sam post numer tysiąc dwiescie MaTEO zmienial Css'y ... dlatego czcionki sie posypaly przegladajcie czasem dzialy

MaTEO - akiedy (zanim zrobisz ajaka) będą nowi modowie w szatni? ps. myślę że tribalman to dobry wybór tyle nominacji dostał

heh, na ajak.pl to chyba będzie nowy skład moderatorski, to moze sie jakoś zmieścimy a jeśli Mateo szuka administratora (jak joe weider na ufd), znam php html java i wogóle w tym siedze, moge pomóc

MaTEO wiec jak ? Renegat

Odświeżam bo jutro poniedziałek Może chociaż do administracji Mateo zagląda... Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-21 21:00:30

mateo sobie pordzi jutro z tym

Może za dwa dni Mateo tu zaglądnie

No coz forum staje sie coraz bardziej popularne. Corazwiecej uzytkownikow. Nie ma sie co dziwic. Mateo z naszych abonow pewnie nie ma na tyle kasy aby cos z tym zrobic. Musimy poczekac na zime bo wtedy mniej sezonowcow etc. Wiec pewnie bedzie chodzic ladniej

Za !!!!!!!!!! Ale MaTEO prosze zrob to mala czcionka ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

wg mnie zbędne. zresztą i tak MaTEO tego nie zrobi - nie róbcie sobie nadziei.

To co Mateo (czyt. Peja) zrobi cos z tym ?

mhm - Mateo Hates Monday

Jesli nikt nie bedzie mial nic przeciwko, to proponuje ZDECYDOWANIE pogrubic uzytkownika Boofi. O ile dobrze pamietam to jest juz dosc dlugo z nami, a reszte chyba zauwazyliscie sami. Moim zdaniem umiejetnie przekazuje nam zdobyta wiedze. Podobnie proponuje docenic wklad krates'a w to forum. MaTEO: decyzja oczywiscie nalezy do Ciebie. Mysle, ze [...]

Mateo 1983 na stronie, którą podał pawelek770 masz wszystko jak na tacy. W tym tygodniu nie mam czasu na jakiekolwiek rozpiski ale za tydzień, dwa będę układał dla dwóch swoich zawodników podobne plany to wyślę Ci ogólny zarys. Resztę będziesz musiał sobie sam skorygować do swoich możliwości fizycznych.

witam,moze Paweł lub Mateo wróca status nim Banan wróci z urlopu

W pierwszej kolejności zadbaj o to aby się wykurować. Kilka dni Twojej niedyspozycji na pewno nie zaprzepaści wypracowanej przez Ciebie formy, no może troszkę Cię osłabi ale szybko to nadrobisz. Nic się nie martw i wracaj do zdrowia a potem do treningów Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-18 14:31:52