Jeśli pana stać, to imo ATLAS MASTER SPORT MEGA FITNESS, YORK Atlas G 570 też jest ok. no i sporo tańszy, ATLAS ULTRA KETTLER jest najdroższy i nie ma np. opcji wyciskania na płaskiej, ale może się jeszcze wypowie ktoś bardziej doświadczony. /pozdrawiam
"sobota - klatka niedziela - barki, bic, tric jesli juz?? " nie bi meczysz triceps 2 dni pod rząd ! tak samo z przednimi barkami a jakj jeszcze przełozysz triceps gdzie indziej to bedziesz triceps meczyl 3x tydzien Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-02-21 08:56:17
[...] -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeszłości test 500mg na week master 200, meta 200 tab, antek , 8. TRENING: fbw/split zależy jak z czasem 9. CEL CYKLU: masa + redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl [...]
[...] skomponuj diete, daj na forum to zobaczymy. PAPIEROSY ZOSTAW!!!! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
moze daletgo ze np. witaminki i mineraly to suplement 100% potrzebny - czest o zaniedbyway chociazby. a z reszt gdzie tam jest napisane - bez soopli nie bierz sie za treing? suplementy to nie tylko kreatyny fat burnery itp. Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-03 18:14:39
Temat wyżej jak i cała kuchnia sfd będzie kopalnią pomysłów, poza tym teraz 90% trenerów to też "kucharze" na miarę master szefa, więc popatrz po profilach co tam wrzucają, może między omletami i sernikami na zimno coś dla siebie znajdziesz.
Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
F-master- nie o to mu idzie- , wiem o co- kolego poszukaj w wyszukiwarce- wpisz "DYSCYPLIN SPORTU" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ [...]
tak sobie myslałem zeby kupic duala next master(okolo 700) i stopniowo bede cześci w nim wymieniał, co o tym myślicie i jakiego wrazyczego wybrac alu czy zwyklego cieższe3go stalowego. za odpowiedz. dziex z góry
[...] warzyw, nasiona slonecznika i pestki dyn na przekaske, pij duzo wody. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
[...] dieta i trening! antek 1-4 50-100 100 150 1-9 prop 150 e2d 1-6 tren 75 e2d 3-9 msteron 100 mg e2d 3-9 winko 30 mg dziennie Nie konczy sie wszystkiego naraz, kvrwa! master i tren razem ?? pomysl troche zle dobrane srodki tren zblizone dzialanie do mastera Wez mnie nie dobijaj! Te srodki lacza sie bdb i sa wrecz wskazane do wspolnego [...]
za duzo srodkow po co dawac winko do mastera i jeszcze trena d****izm prop master antek koles chya nie chce urosnac na nastepnym cyklu pozatym tren antek wino to zamach na watrobe :D