master

jeszcze nic nie mam, ale zastanawiam sie nad npp phoenixa, cypio brd,master moze tez phoenix, vinko scantel,prop testolic

jak skoncze ten cykl to juz bedzie kwiecień i na przerwe pozwolic sobie zbytnio nie moge czyli odbloku chyba nie warto i a co moge użyć meta,antek,prop,master nasiłe i odrazu to ome suste enana cypio i to bym skończył 3-4 tyg przerwy i prop a na koniec clean i finito

ja tez bym chcial ten program moglbys mi go przesłac master[email protected] master81

Czyli po takim cyklu sugerujesz odblok ?? Możesz rozpisać mi dawki. Przy boldzie wiem że trzeba brać acard. A przy test/ master/ tren do profilaktyki trzeba coś specjalnego dokupić ?? Witaminy + witamina C, omega 3 wiadomo że taka profilaktyka będzie leciała cały czas.

20 tyg bold z testem póxniej 10-15 tyg test/master/tren potem będziesz myślał

****master: przeciez mój plan jest ułożony wg twojego drugiego wariantu, napisz po kolei co w nim jest nie tak.

.SPALANIE , ODCHUDZANIE Aeroby - bieganie a spalanie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43638 Chudnij bez diety http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62421 Rowerek http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62662 Bieganie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73961 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-09 22:12:47

MASA16: Nic nie wypychał!!! Wiem bo robiłem te foty , a wracając do mastera to plecy bym przypakował i jeszcze bym popracował nad brzuchem. Idziesz w dobrą strone master

[...] jestes na naprawde grubej wrzutce to mysle ze regularne posilki co 2,5-3h sa niezbedne. Tryb i rodzaj pracy tez ma duze znaczenie. Mam zamiaar pociagnac tym systemem do okolo konca maja i potem zrobic redukcje na prop wino albo prop master przy czym wroce juz do 6-7 malych posilkow bo cardio w szczycie bedzie dochodzilo do 6-7x tydz po 60min.

[...] sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu." przeczytaj to i zmien/ dopisz do treningu serie i powtórzenia _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

uderzylbym samego propa i wino ew master albo oxa w Twoim przypadku. to doopiero druga kuracja a juz trzy srodki. trena zostaw na nastepny sezon po dobrze przepracowanym okresie masy jesli taki nastapi ;)

[...] meta,prop,wino,npp,superka, tren Opisz swój plan treningowy: trening 4-5 razy/tydzień Cel cyklu: redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: prop+tren+master 1 dzień Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie [...]

Wiecie co ogolnie z suplami wiele rzeczy denerwoje, bo przegladalem juz nie jedno forum czeste pytanie jaka firme wybrac,ktora jest naj itd ja spytamlem o suple tylko temu ,ze chcialbym skoczyc poziom wyzej,i przytyc tylko bron boze w tluszcz a to niesety niosa za soba niektore gainery, na opakowaniu podaja zanizone skladniki wiec pozniej zamiast [...]

Mi najbardziej libido prolka zabija. Ja parę dni ostatnio też chodzę jak zombie leci prop i master po 300 week ale z każdym co gadam to teraz zamuły łapią od tej pogody pewnie. Ale libido ok:-)

Trzymaj sie mocno TINY i wracaj szybko do zdrowia i do treningow oczywiscie Powodzenia! Silent Master

Tabela po II kolejce: 1. Picnic 27 pkt. (12) 2. Kiki88 26 pkt. (14) Kafarxxl 26 pkt. (14) 4. Chopinos 25 pkt. (11) Erulf 25 pkt. (12) Osesek 25 pkt. (13) 7. Baca 24 pkt. (12) Pawlikus 24 pkt. (10) Fiction 24 pkt. (11) 10. Gianluigi 23 pkt. (12) Orzeszq 23 pkt. (11) Pawiel 23 pkt. (14) 13. Miechu16 22 pkt. (8) Damixx 22 pkt. (10) BPL-G 22 [...]

Tabela po IV kolejce: 1. Picnic 48 pkt. (5) Kiki88 48 pkt. (5) 3. Baca 44 pkt. (3) Osesek 44 pkt. (5) 5. Kafarxxl 43 pkt. (4) Orzeszq 43 pkt. (5) Chopinos 43 pkt. (6) 8. Fiction 41 pkt. (3) Bodymaker 41 pkt. (4) Erulf 41 pkt. (4) Pawiel 41 pkt. (5) Damixx 41 pkt. (6) 13. Pawlikus 39 pkt. (4) 14. Miechu16 38 pkt. (4) Vieira 38 pkt. [...]

Tabela po V kolejce: 1. Picnic 52 pkt. (4) 2. Kiki88 50 pkt. (2) 3. Orzeszq 47 pkt. (4) 4. Baca 46 pkt. (2) Osesek 46 pkt. (2) 6. Kafarxxl 45 pkt. (2) Fiction 45 pkt. (4) 8. Pawiel 44 pkt. (3) 9. Chopinos 43 pkt. (-) Damixx 43 pkt. (2) 11. Bodymaker 42 pkt. (1) Erulf 42 pkt. (1) 13. Pawlikus 40 pkt. (1) Twilq 40 pkt. (2) 15. Vieira [...]

Tabela po VI kolejce: 1. Picnic 52 pkt. (0) 2. Kiki88 51 pkt. (1) 3. Baca 49 pkt. (3) 4. Orzeszq 48 pkt. (1) 5. Kafarxxl 47 pkt. (2) Fiction 47 pkt. (2) 7. Osesek 46 pkt. (0) 8. Pawiel 45 pkt. (1) 9. Damixx 44 pkt. (1) 10. Chopinos 43 pkt. (-) Bodymaker 43 pkt. (1) 12. Erulf 42 pkt. (0) 13. Pawlikus 41 pkt. (1) Vieira 41 pkt. (2) 15. [...]

Tabela po VII kolejce: 1. Picnic 54 pkt. (2) Kiki88 54 pkt. (3) 3. Baca 51 pkt. (2) 4. Orzeszq 49 pkt. (1) 5. Kafarxxl 48 pkt. (1) 6. Pawiel 47 pkt. (2) 7. Osesek 46 pkt. (0) Fiction 46 pkt. (0) 9. Bodymaker 44 pkt. (1) Damixx 44 pkt. (-) 11. Chopinos 43 pkt. (-) Erulf 43 pkt. (1) 13. Vieira 42 pkt. (1) 14. Pawlikus 41 pkt. (-) [...]