SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

male

  • No i dobiega końca 1szy tydzień mojej służby w KSP. W poniedziałek praktycznie cały dzień czekaliśmy, najpierw na to, żeby oddać zdjęcia do legitymacji i wypełnić kwestionariusze z paniami z kadr. Trochę się z Vexem wystaliśmy, ale jakoś daliśmy radę. Później poszliśmy na aulę, gdzie wypełnialiśmy m.in. oświadczenia majątkowe. Część ludzi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobus8611 dokumenty złożyłam 10 sierpnia, spotkanie miałam w poniedziałek 23.08 więc ok. dówch tygodni, ale termin egzaminu to małe zaskoczenie :) Jesli chodzi o wybór szkoły, w której chcielibyście zdawać to polecam Szczytno (najkrótszy czas oczekiwania)Legionowo natomiast zablokowane_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skad masz takie informacje ze beda to male przyjecia??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajack, na tyle tysięcy kandydatów wątpię aby trzymali wyniki MS ludzi z przed roku : ) Po za tym testy MS są różne, a prawdopodobieństwo trafienia na ten sam zestaw co się miało jest małe : ) A to, że ludzie podchodzą do tego inaczej to chyba dobrze, bo przynajmniej nauczyli się na własnych błędach i wiedzą że kłamstwo nie popłaca.. : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam male pytanko. mam zaswiadczenie od lekarza medycyny pracy dopuszczajace mnie do testu sprawnosci fizycznej. mam date wystawienia. nie mam zadnego czasu waznosci tego wystawienia. zaswiadczenie mam wystawione 22 stycznia a testy mam 29 w pile. Wystarczy takie cos czy potrzebne zeby mi lekarz dopisal ze to jest np na 2 tyg?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, lekarz z komisji wydaje się być miły na pierwszy rzut oka, ale jak zacząć z nim rozmawiać to robi wrażenie władczego. Zresztą panie (pisane przez małe p), które przyjmują i wydają obiegówki również mogłyby wykazać nieco więcej kultury i uprzejmości...Ehhh, daleko nam w tym względzie do krajów zachodnich.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam male pytanko? czy dostal juz ktos informacje o wyniku MS z wroclawia 15.02? bo to czekanie moze dobic. ani telefonu, ani listu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i nie są ale jak w jakimś województwie są małe limity przyjęć to warto się postarać. Każdy punkt jest na wagę złota :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna, kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects René Koopman,1 Anton J. M. Wagenmakers,4 Ralph J. F. Manders,1 Antoine H. G. Zorenc,1 Joan M. G. Senden,1 Marchel Gorselink,3 Hans A. Keizer,2 and Luc J. C. van Loon1,2 Departments of 1Human Biology and [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2010-02-24 23:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by ultimaate

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki vixen , jezeli mozesz to podasz linki? mam jeszcze takie pytanie, ktore partie miesniowe sa duze, a ktore male, z gory dzieki np. Klatka - duze ? Biceps - male? oraz prosilbym o pomoc w zmiejszeniu serii, z maxa na ile? Zmieniony przez - ultimaate w dniu 2011-10-08 16:31:27 Zmieniony przez - ultimaate w dniu 2011-10-08 16:32:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-10-08 15:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko siłka, tylko jakieś małe te profile zamknięte przy maszynach:P LWP3 czemu nie próbujesz podnosić wysokości przy tym ćwiczeniu?

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 08:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mam trzy małe sprawdziany :) wyciskanie leżąc przysiad 6 pchnięć na odległość :)

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Xtra :) Dzisiaj paczka kolejna doszła :) Creatine Xtra Leucine Xtra Bcaa Xtra trochę małe bo nie wiem jak powiększyć zdjęcia z komórki ;] Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-05-13 15:49:21

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30sek spokojnie i 30sprintu. Nie wiem czy pulsometr sie pomylil (raczej nie powinien, w koncu to Polar), ale max. tętno wynosilo 217 uderzen na minute . Jeszcze takie male pytanko: staram sie trenowac w miare rano 8-9 (wiem dla niektorych to srodek dnia, ale ja mam wakacje) i czasem po intensywnym treningu biore prysznic i zasypiam, czy [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do serii nie jest ich za dużo? niektórzy mówią że na duże max 3 na małe max 2 a widziałem też takie gdzie 4 na duże i 3 na małe?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-11-26 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dzień treningowy (sesja) po jednej serii. Czyli w całym tygodniu ma być na małe partie 6-9s a na duże 9-12s. Tylko małe niech zostaną tak jak są tylko zmien te nogi i plecy czyli zrób tak żeby było 12s w tygodniu czyli 3 razy w ty po 4s na to i na to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-12-20 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rubens Barrichello sądzi, że jego ekipa wciąż jest w stanie dogonić ich głównego rywala, zespół Force India, jeśli uda im się rozwiązać problemy z tyłem samochodu oraz zmusić "kanał F" do odpowiedniej pracy. Williams jak na razie nie jest wstanie zaprezentować osiągów, na jakie liczył przed sezonem i w ciągu pierwszych ośmiu wyścigów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2010-06-25 11:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogatobiałkowa cyt. z "Wikipedia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] in the body and I’m hoping you can help. To make things simple, lets take a theoretical diet consisting of 5000 calories of pure protein for a 60kg, 175cm female. Many people claim that excess protein will get wasted while others say that all excess calories eventually end up being stored as fat. I have done my own research on [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2010-12-13 07:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co Ty gadasz, jakie małe doświadczenie? Mistrz Polski i małe doświadczenie heheh Skromność odwrotnie proporcjonalna do rozmiarów Jutro przy kolacji ustalimy szczegóły. 19h? Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-11-27 21:18:36

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2010-11-27 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam plany: najpierw biegowy-tutaj wielkiej rewolucji robić nie będę,będzie on taki sam jak ostatnio,tylko,że zwiększę kilometraż,myślę,że to wystarczy,wyglądać on będzie następująco: Poniedziałek(wyb.) Czwartek(szyb.) Sobota(wyb.) 1 60min. cross-20min. 90min. 2 70min. fartlek-5min. [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)