Jezeli kupisz odzielnie magnez i cynk i bedziesz je bral w odpowiednich proporcjach to bedzie to nadal tzw. "ZMA apteczne" Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-09 01:21:49
[...] nie są Ci potrzebne dodatkowo duże dawki witamin, to należałoby się zastanowić czy jest w ogóle sens wrzucać do suplementacji jakiekolwiek z kaps. dorzuć jakieś owoce do posiłków i uwierz że w tym wypadku, będzie to w zupełności wystarczający zabieg. Co do zma to polecam mzb olimpowskie, ewentualnie kombinacje cynk, magnez we własnym zakresie.
Rafał Z tym Zma troche nie tak moze jako booster testosteronu sie nie sprawdza bardziej reguluje poziom naturalnego testosteronu, ale nikt mi nie powie ,ze magnez i cynk nie odgrywaja rzadnej roli w diecie , jak dla mnie po kreatynie jeden z bardziej odczuwalnych suplementow, sama poprawa jakosci snu wplywa na zwiekszona regeneracje organizmu! Jak [...]
mozesz kupic uzupelnisz diete w mineraly magnez i cynk,poprawisz sobie sen, na podwyzszenie testa nie licz,zreszta nie potrzebujesz sobie go podwyzszac w twoim wieku.
100g kaszy zawiera prawie tyle samo magnezu co kapsulka mzb z olimpu co do cynku to jest go mniej a tak w zsadzie podajac przyklad kaszy nie chcilame na sile porownywac ilosci mineralow ale zwreocic uwage, ze zarowno cynk magnez czy witaminy z grupy B szeroko wystepuja w zdrowej zywnosci wiec jak ktos sie zdrowo odzywia (niezaleznie od wieku) to [...]
ZMA to magnez i cynk. Nie ma co porównywac do DAA i 6-bromo te dwa ostatnie w/w sprawdzają się znakomicie, ale w perspektywie dłuzszej niz 6 - 8 tyg nie polecam. Mozna dać na "front", a wmiedzyczasie dorzucic ziłowki, takie jak żenszeń + cos z horny goat weed które działa rewelacyjnie jak na ziólko + 4 - 6g AAKG przed sexem jesli masz [...]
[...] się niedługo zacząć liczenie, narazie jem ile sie da, budowa ekto Przeciwskazania medyczne: Zażywane suplementy : białko i witaminy niedługo dojdzie kreatyna, aakg, cynk+magnez Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 80kg 5x5 , martwy 100 kg [...]
jak ten 3 posiłek jest okołotreningowy to bym nie wrzucał tu witaminy c , Ashwagandha, magnez i cynk dałbym na noc nie zaraz po posiłku Posiłku są po treningu są różnie ponieważ pracuję na trzy zmiany i nie zawsze posiłek 3 jest np po treningu.
SteroMax GET BIG jest nowoczesna odżywka do budowy czystej masy mięśniowej dla każdego a szczególnie dla osób, którzy mają wysoką przemianę materii i trudności z zdobywaniem siły oraz masy mięśniowej. Jest to zrównoważona kompozycja wysokiej jakości protein z idealnie dobrana dawka wysokiej jakości węglowodanów i kompleksem witamin i [...]
[...] 107 i jak badmad pol tytki:P 1-8 prolo 200mg e5d odblok po 14 dniach clomid : pierwsze 4 dni po tabsy potem do konca po jednym witaminy czosnek w kapsach,omega3,cynk,magnez aeroby 2 razy w tyg,nolva pod reka Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-12-11 22:26:55 ehhh teraz sie skaplem szybcy jestescie Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-12-11 [...]
Co do tych zawrotów to nawet nie wiem jak często się powtarzają, bo rano tak czy siak niekontaktuję i rzadko wstaję tak "nagle", bo najczęściej jest tak, że jak biegnę do toalety to w drodze uderza we mnie ciepło, ciemno przed oczami, naciąga mnie, kręci mi się w głowie i chwieję się na nogach. A siłownia może mieć z tym związek? Trochę to trwa, [...]