SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Orkisz, amarantus, proso, daktyl...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu i cukru we krwi. Dzięki wysokiej zawartości białka, orkisz mo-że regenerować organizm. Zawarte w ziarnie cenne nienasycone tłuszcze, witaminy z grupy B, potas i magnez wzmacniają układ nerwowy, usprawniają pracę serca oraz mięśni, a witamina E opóźnia proces starzenia. Proso Najstarsze pochodzi sprzed 8 tys. lat z Chin. Było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-10-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wydajność treningu - Magnez Chelatowany 560 mg + Wit. B6 poprawia jakość snu,który jest naturalnym etapem regeneracji organizmu Witamina B6: - Zwiększa przyswajalność magnezu - Bierze udział w przemianie aminokwasów (budulce dla mięśni),ułatwia ich rozkład,przemianę tłuszczów i węglowodanów,umożliwia magazynowanie energii (potrzebnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2014-10-06 12:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minerały, a kulturystyka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz zmniejszają ogólną kaloryczność diety, może wystąpić ryzyko niedoboru wielu mikro i makroelementów. Dotyczy to szczególnie takich składników jak sód, potas, wapń, magnez, żelazo i cynk, a teraz jedziemy z koksem. Żelazo- jest niezwykle istotnym składnikiem mineralnym w diecie wielu sportowców, gdyż od niego zależy m. in. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-01-28 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpoczyna proces regeneracji. Witaminy, zwłaszcza B6 i C, pełnią rolę katalizatorów w wielu istotnych reakcjach biochemicznych. Cynk bierze udział w gojeniu się ran; wapń, magnez i potas są pierwiastkami niezbędnymi do przenoszenia impulsów nerwowych i kurczenia się mięśni. Wyciąg z wątroby zawiera witaminę B-complex i czynniki energetyczne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są „zmiataczami” wolnych rodników, które mogą brać udział w przedwczesnych procesach starzenia się, a także w powstawaniu i rozwoju zaburzeń czynnościowych8,9? - magnez – ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, - cynk i witamina C – biorące udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, - żelazo i witaminy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2012-06-25 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczyna proces regeneracji. Witaminy, zwłaszcza B6 i C, pełnią rolę katalizatorów w wielu istotnych reakcjach biochemicznych. Cynk bierze udział w gojeniu się ran; wapń, magnez i potas są pierwiastkami niezbędnymi do przenoszenia impulsów nerwowych i kurczenia się mięśni. Wyciąg z wątroby zawiera witaminę B-complex i czynniki energetyczne, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2003-02-08 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Dodatkowo w produkcie mamy wysoką zawartość minerałów: wapnia, cynku, fosforu i magnezu. Składniki te odgrywają w organizmie wiele istotnych funkcji. Wapń na przykład przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2014-12-03 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribuactiv czy da mi to wymażone efekty ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (buzdyganek ziemny), jest rośliną, która tradycyjnie używana jest w celu zwiększenia siły mięśni i sprawności fizycznej oraz możliwości seksualnych przez mężczyzn. Cynk, magnez oraz witamina b6 działają synergicznie, przyczyniając się do poprawy regerenacji, poprawiając odporność na stres i uzupełniają działanie wyciągu ziołowego na produkcję [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2014-02-16 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - ZMA!

    Temat
    ActivLab

    Witam. Jem od 2 miesięcy Zma Activlaba, wcześniej nie stosowałem akurat żadnego zma, a jedynie chelatowany magnez i cynk. Opakowanie: 90 kapsułek. Dzienna porcja: 3 kaps (Cynk 30 mg, MAgnez 450 mg, Witamina B6 10,5 mg) Kaps cały wypchany prochem, nie ma więc żadnego oszustwa, kapsy przechodzą bezproblemowo, fajny niebieski kolor kapsułek. Moja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2010-03-16 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERONE BOOSTER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem. Witamina B6 pomaga natomiast w przyswajaniu cynku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2008-04-12 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, żelatynowa otoczka kapsułki, regulator kwasowości: chlorek potasu, witamina C (kwas L-askorbinowy), tlenek magnezu, regulator kwasowości: fosforany wapnia, niacyna (amid kwasu nikotynowego), tiamina (monoazotan tiaminy), ryboflawina, witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2020-01-29 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 g Warzywa 6. Przed snem Twaróg chudy 150g Oliwa z oliwek/olej lniany 10g lub 15g masła orzechowego Suple: Cynk Kompleks witaminowy Omega 3 Magnez (lub zamiast cynk i magnezu osobno, kupic ZMA ma w sobie cynk,magnez i Wit.b6) Diete ustalał mi znajomy, miałem przerwę w jej utrzymywaniu około 2 miesięcy ale wróciłem do niej jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-11-27 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Maxi Recenzja Supli HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wspomagającym osobiście preferuję kreatyne . Kolejny suplement HI TEC Vitamin A-Z 1. Skład Składniki HiTec Vitamin A-Z : - wodorofosforan wapnia - węglan wapnia - węglan magnezu - witaminy (kwas askorbinowy, niacyna, octan tokoferolu, D-pantotenian wapnia, A, C, azotan tiaminy, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyna, folacyna, biotyna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2015-02-26 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gorzka czekolada to doskonałe źródło antyoksydantów i polifenoli. Kakao, które jest głównym składnikiem gorzkiej czekolady, jest bardzo bogate w magnez. Badania naukowe dowodzą, że długotrwały niedobór tego pierwiastka może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych. Poza tym magnez doskonale wpływa na serce, a w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-07-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasową AOL z dodatkiem L-tryptofanu i L-teaniny oraz wysoką dawkę DAA - Uzupełnia cynk, który przyczynia się do utrzymania normalnego poziomu testosteronu we krwi oraz magnez - Polecany do suplementacji przed snem, szczególnie po wyczerpujących wieczornych treningach CROSSTREC REGEN BOX to preparat przeznaczony dla aktywnych sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2015-05-11 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przepis znalazłem swego czasu w sieci i wydaje mi się genialny. Jeśli ktoś już wrzucił to gomene. Preferowane urządzenia: mikrofalówka, forma silikonowa lub jakakolwiek (może być cokolwiek o preferowanym kształcie - najlepiej prostokątnym - co nadaje się do obróbki termicznej). Zamiast mikrofalówki można z powodzeniem wykorzystać piekarnik, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2017-05-02 00:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wolne ciężary - sztangi i sztangielki z obciążeniem, wszelkie atlasy i inne maszyny nie zaliczają się do wolnych ciężarów, wolne ciężary stosuje się szczególnie przy treningu na masę WW - węglowodany ZMA (Zinc and Magnesium) - suplement diety, zawiera między innym cynk, magnez oraz witaminę B6. Powoduje podniesionie poziomu testosteronu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jako pantotenian wapnia) 10 mg Wapń (jako fosforan dwuwapnia) 500 mg Fosfor (jako fosforan dwuwapnia) 125 mg Jodyna (z wodorostów) 25 mcg Magnez (jako tlenek magnezu) 40 mg Cynk (jako tlenek cynku) 5 mg Selen (jako selenit sodu) 3 mcg Miedź (jako tlenek miedziowy) 2 mg Mangan (jako siarczan manganu) 1 mg Chrom (jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2012-06-10 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tansze ZMA Olimpu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem takie małe obliczenia dla tych co lubią oszczędzać. Wiadomo od dawna, że można samemu sobie zrobić apteczne ZMA, ale teraz Olimp podaje nam swoje gotowe produkty, z których możemy zrobić praktycznie taki sam produkt jak oryginalne ZMA Olimp'u. Trochę to wszystko zakręciłem ale ZMA Olimp 3kaps Cynk-30mg Magnez-450mg Witamina B6-10,5mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-03-25 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)