SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna z

  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złożone. Jest to też bardzo dobry moment na spożycie dawki kreatyny, Bezpośrednio po zakończeniu treningu przyjmowanie dawki aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina). Mają one kluczowe znaczenie w procesie przyrostu mięśni, W ciągu dnia zażywanie wolnych form aminokwasów. Najkorzystniejsza pora to 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Rozpuszczalność: 4/5 Smak: Wiśniowy 5/5 Działanie: 5/5 Ocena ogólna: 5/5 Rozpuszczalność jak to w przypadku BCAA pozostają białe że tak powiem grudki i jak wiadomo jest to leucyna. Co do smaku to popijałem sobie cała miarkę na treningu i piło mi się to bardzo przyjemnie. Smak nie był za mocny, dość orzeźwiający jednak czasami nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2013-06-29 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    orotan , bcaa z gluatmina w prochu, leucyna w prochu , czyste bcaa w prochu - takie produkty to nic nowego ale wiele osob czeka na takowe w przystepnej cenie - moga byc nawet w opakowaniach foliowych w celu obniżenia ceny - takie produkty i tak kupują ludzie znający sie na rzeczy a nie pierwszy lepszy trenujący dlatego robienie opakowan na pokaz w [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzykrotnie mniej efektywnej energii niż z węglowodanów i dziewięciokrotnie mniej niż z tłuszczów. W praktyce w znaczących ilościach przemianom energetycznym mogą podlegać tylko trzy aminokwasy: walina, leucyna i izoleucyna. Przyjmowanie aminokwasów jakichkolwiek rozgałęzionych, całodziennych, glutaminy nie powinno mieć miejsca na czczo.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15337 Data: 2010-09-14 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA są to aminokwasy egzogenne, których nasz organizm nie może syntetyzować samodzielnie. Muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Są to: 1. fenyloalanina 2. izoleucyna 3. leucyna 4. lizyna 5. metionina 6. treonina 7. tryptofan 8. walina Dodatkowa suplementacja EAA wskazana jest w okresie intensywnych treningów oraz diety ze znacznym [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2010-09-23 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (histydyna i arginina) u dzieci. Aminokwasy egzogenne u człowieka dorosłego (w nawiasach nazwy angielskie i ich oficjalne skróty) to: fenyloalanina (phenylalanine, Phe) izoleucyna (isoleucine, Ile) leucyna (leucine, Leu) lizyna (lysine, Lys) metionina (methionine, Met) treonina (threonine, Thr) tryptofan (tryptophan, Trp) walina (valine, Val) [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2010-09-23 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (egzogenne) będące najważniejszym materiałem budulcowym dla białek ustrojowych. Co wchodzi w skład EAA? Aminokwasy esencjalne zawarte w EAA XTRA ACTIVLAB: •L-leucyna - aminokwas rozgałęziony BCAA, jeden z najważniejszych aminokwasów potrzebny do budowania masy mięśniowej, powoduje rozwój zdolności wysiłkowych, w tym siły i masy; [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2010-09-23 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Acids, czyli najzwyklej mówiąc, aminokwasy egzogenne - takie, które muszą być dostarczane z pożywieniem! Więc jakie są to aminokwasy? są to: * fenyloalanina * izoleucyna * leucyna * lizyna * metionina * treonina * tryptofan * walina EEA XTRA to produkt który zawiera, kompozycje najważniejszych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2010-09-26 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amino Acids , czyli najzwyklej mówiąc, aminokwasy egzogenne - takie, które muszą być dostarczane z pożywieniem! Więc jakie są to aminokwasy? są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna,metionina,treonina, tryptofan, walina EEA XTRA to produkt który zawiera, kompozycje najważniejszych aminokwasów egzogennych! Jest to produkt, który w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2010-09-30 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnosci bo: po pierwsze bralem juz w roznej formie i kazdej byla tak samo nieodczuwalna/niezauwazalna po drugie hmb to dla mnie zaden anabolik i chyba tutaj juz malo kto wierzy ze tak jest, a antykatabolik? po co? bialko, aminy na czele z leucyna sto razy lepsze, a w cenie i mozna lepiej wyjsc Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2008-11-01 19:39:20

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2008-11-01 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasy jest największe. Glutamine Xtra - aminokwas ten chroni przed katabolizmem, wzmacnia odporność organizmu na infekcje oraz obniża poziom kortyzolu. Leucine Xtra - leucyna to najważniejszy aminokwas anaboliczny. Jest niezbędny do syntezy protein. Działa silnie antykatabolicznie. Dodatkowo w produkcie HMB !!! Bcaa Xtra - puszka napoju [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18502 Data: 2012-04-06 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chcesz osiągać lepsze i szybsze przyrosty masy mięśniowej musisz liczyć się z tym że prócz dopiętej i zbilansowanej do twoich celów diety będziesz potrzebował odpowiedniej suplementacji która jak i podczas budowania masy czy też podczas redukcji czy wyrabiania jakości mięśniowej zapewnią Ci produkty Aktivlab z serii Xtra mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2011-03-30 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok też mam ale niestety nie zgadza się do końca, zaraz opiszę u młodego w dzienniku :-) Może ci chuckadd podpierdzielił to białko %-) Aaa... pierdzielne też tutaj zdjęcia %-) Rozpakowywanie http://desmond.imageshack.us/Himg607/scaled.php?server=607&filename=1337342294528.jpg&res=crop [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka dawka przeczyści was i będziecie zadowoleni, z pozytywnych efektów ani większego pobudzenia ani większej pompy. Jedzenie: I serek wiejski, 2 bułki i coś na słodko ok 45g i 2kaps AMG, leucyna TRENING 80g mass, 30g bialko, 6 kaps hyper II i III mięso i ryż IV mięso i serek wiejski Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2013-11-23 06:00:15

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12735 Data: 2013-11-23 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wiekszej pompie i mocy niż zwykle, zrobiliśmy nawet poglądowe foto i wyszło bdb, widać ze wyraźnie do.je.bałem :-> DIETA na dziś: TRENING 80g mass, 30g izolatu, 8kaps hyperfiuson, leucyna I 100g ryzu, 200g kury II 100g ryzu, 200g kury III 100g ryzu, 200g wieprzowiny IV zjem 300g serka i ze 2 buły V na noc zostane przy tej owsiance i oliwie

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12735 Data: 2013-12-19 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związków organicznych zawierających azot. Odkryto je ponad 150 lat temu i nazwano proteinami. Białko składa się z aminokwasów Aminokwasy egzogenne (niezbędne): 1. walina 2. leucyna 3. izoleucyna 4. treonina 5. metionina + cysteina 6. fenyloalanina + tyrozyna 7. tryptofan 8. lizyna Aminokwasy endogenne: 1. alanina 2. arginina 3. glicyna [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie również suple z serii vitafit bardzo się podobają, nie mogę się doczkać kolejnych produktów zwłaszcza że te co wyszły są już bardzo dobre. Jakaś dobra potreningówka, prosta forma kreatyny albo leucyna solo i byłbym w niebie.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 02:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna 10g po treningu ( razem z posiłkiem ) 10g do ostatniego posiłku na noc będzie ok ? wgl jak się ma takie dawkowanie do nerek ? wszyscy mówią że jeśli ma się zdrowe to nic nie powinno się stać, alee... nakłada się już na siebie wiele suplementów i myślę że te nerki też jakoś przy tym oberwą... ?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak to jest liczone 1g czego ? ponieważ porcja 5 tabs zawiera L-leucyna 2240mg L-lzoleucyna 1120mg L-walina 1120mg i jeszcze chciałem spytac co z dniami nie treningowymi ? Zmieniony przez - andegrand w dniu 2015-10-05 09:11:11

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 09:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień wypijam Pol litra kremówki xD Keto - sreto :-) Podstawa redukcji to duże ilości bcaa i leucyny. Kilkakrotnie dziennie wyższe od zalecanych na opakowaniu. Głównie leucyna tłumi apetyt i wraz (także osobno) z bcaa chroni mięśnie i dają wytrzymałość podczas treningu. Na tym forum kiedyś ktoś poruszał mega dawkowanie bcaa według zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2021-07-24 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)