TomQ-MAG
no bo juz do panelu sie logowalem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160534
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234796
...
Napisał(a)
ArturJasio
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
Dziś ok 10 rano wpadł kurier i przywiózł: (szejker w gratisie dostałem )
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 12:23:19
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 12:23:47
)
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 12:23:19
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 12:23:47
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi tez przyszło, fotki wieczorem u mnie w dzienniku 
Zamawiałem 2kg białka a mam 2750
+ shaker i 0,5kg BCAA tak więc warto było czekać
DZIEKI SFD
Zamawiałem 2kg białka a mam 2750
+ shaker i 0,5kg BCAA tak więc warto było czekać
DZIEKI SFD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
To co dostałeś 2 opakowania 2 kg i 750 g ?:D
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2kg + 750g i 0,5kg BCAA + SHAKER
Ale shaker to ci powiem ze sie przyda
Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-05-18 14:16:25
Ale shaker to ci powiem ze sie przyda
Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-05-18 14:16:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
No przyda przyda 
Ale jak dla mnie to za słodkie te białko
ale ja ponad 1.5 miecha nic słodkiego nie jadłem to nie dziwne :D
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 14:18:50
Ale jak dla mnie to za słodkie te białko
ale ja ponad 1.5 miecha nic słodkiego nie jadłem to nie dziwne :D
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-05-18 14:18:50
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chackuddMi tez przyszło, fotki wieczorem u mnie w dzienniku
Zamawiałem 2kg białka a mam 2750
DZIEKI SFD
Nagrody dostałeś od Activlaba i to jemu podziękuj
U mnie wszystko zgodnie z opakowaniem.
Zaraz zrobie foto-relację, a koło poniedziałku dodam info smakowe bo w ten weekend mało mnie będzie.
W imieniu moim i podopiecznego chciałem podziękować activlabowi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tutaj fotografie :
https://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_chackudd***-t845860-s33.html#post8
edit# Sory za double-post
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-18 15:41:02
https://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_chackudd***-t845860-s33.html#post8
edit# Sory za double-post
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-18 15:41:02
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
ok też mam ale niestety nie zgadza się do końca, zaraz opiszę u młodego w dzienniku
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
peepeekok też mam ale niestety nie zgadza się do końca, zaraz opiszę u młodego w dzienniku
Może ci chuckadd podpierdzielił to białko
Aaa... pierdzielne też tutaj zdjęcia
Rozpakowywanie
Suplementy
Machine man burner
Soja...
ZMA
Leucyna + HMB
Thermo Shape 2.0
Z mojej strony chcę podziękować activlabowi za nagrody i moderatorom za wyróżnienie
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-18 15:45:56
Poprzedni temat
Trening klatki piersiowej (jedrność )
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
-
Następny temat
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety
