$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 24340

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8093 Napisanych postów 50230 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388322

ja wskocze za niego ten sam wiek

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-09 21:09:59

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Epsio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3438

ja jestem taki skromny ... :D

DZIENNIK
http://www.sfd.pl/%%%%%Dziennik_By_Epsio_%%%%%-t849679.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

ni ch**a

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Epsio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3438

jeszcze zostały 3 tygodnie. po co marnować ten czas, jak można komuś dać szanse :). komuś kto też jest na redukcji :D

DZIENNIK
http://www.sfd.pl/%%%%%Dziennik_By_Epsio_%%%%%-t849679.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8093 Napisanych postów 50230 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388322

Epsio wrzuc na luz Tom tu rozporządza tym dzialem , ja tez bym nie zmieniał niech tak leci .....

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Epsio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3438

doobra, myslałem, że bedzie jakaś możliwość. a tu nic : PP. moze sie kiedy indziej załapie

DZIENNIK
http://www.sfd.pl/%%%%%Dziennik_By_Epsio_%%%%%-t849679.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

dokladnie

nie bedziemy sie spinac, bedzie konkurs w czerwcu jakis

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Blaacha

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32781

ale nie macie co się napalać bo ją zgarniam

Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-09 21:21:58

...

Epsio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3438

to prawda, że od czerwca bedzie konkurs na mase ?

DZIENNIK
http://www.sfd.pl/%%%%%Dziennik_By_Epsio_%%%%%-t849679.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Epsio
to prawda, że od czerwca bedzie konkurs na mase ?

Padłem

A teraz na co jest? Na siłę, redukcje?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening klatki piersiowej (jedrność )

Następny temat

Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

Polecane artykuły

$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Trening klatki piersiowej (jedrność )

Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

Jak zbudować czystą masę mięśniową? Wykorzystaj 10 porad!

Zbyt intensywny trening nie powoduje wzrostu mięśni

Wyciskanie sztangi to ćwiczenie na klatkę czy triceps?

Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?