Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50502
Wyniki wynikami ale ja tam idę spać ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8093 Napisanych postów 50230 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388322
tu nie chodzi zeby w jeden dzien nadrobic stracony czas , przecież prowadzil dziennik trzymal diete a ze w weekend go nie ma to juz chyba nie powinien byc problem a z checia zobaczylbym jaki postep był - boisz sie konkurencji

Ja jestem za tym zeby kazdemu dac szanse , ale to chyba juz ten wiek nie tam jakieś 1x lat.........



Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-26 22:40:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Ja z powodu natłoku osobistych spraw jestem w tym miesiącu w dziale z doskoku, dlatego do końca nie wiem o czym rutkow piszesz (nie przegladam od jakos 3 tyg. dzienników) dlatego decyzje odnośnie nagradzania w tym miesiącu bedzie nalezała do Tomq który monitorował stale dział więc tak żeby była to ocena obiektywna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
k***a zwaliles wszystko na mnie, teraz mnie zlinczuja

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
life is brutal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
Obroniłbym Cie ale nie lubię Cie za tamtego maila
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8093 Napisanych postów 50230 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388322
Tom powiedz szczerze kazdemu kto brał udzil w konkursie trzeba dac szanse rumabam doznal kontuzji tydzien przed zakonczeniem konkursu co nie znaczy ze nie moze wrzucic podsumowania (przecież przez prawie 2 miesiace prowadzil dziennik , trenowal miał diete), napisal ze w weekend ma bierzmowanie wiec podsumowanie wrzuci we pon lub wt , chyba warto poczekac zwlaszcza ze trener jego przez cale 2 miesiace tez odwalal kawał roboty, zobaczmy jak sie zmienił a potem podajcie ocenie wszystkich.

peepeek i ITE tez widac po swoich zawodnikach ze zrobili kawał roboty i mnie to cieszy ze ,razem ze swoimi zawodnikami doprowadzili do takiej przemiany , pogratulowalem juz im w swoich dziennikach bo na prawde widac gołym okiem jak sie zmienili ale chcialbym tez zobaczyc jak zmienil sie rumabam zeby stwierdzic czy sie nie opie..lał , bo z tego co wiem to nowy caly czas go gonil i dawal wskazówki wiec on swoja prace wykonał

chyba chackudd i ArturJasio nie mają nic przeciwko , zwlaszcza że ArturJasio sam napisal w jego dzienniku zeby podsumowanie wrzucił




Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-27 09:22:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50502
Nie mam nic przeciwko Te dwa dni możemy poczekać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
ok poczekamy, ale zeby nie bylo, ze znowu nagrody przyjda w drugiej polowie czerwca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Mnie tam to wiesz ale nie lubię strasznie czegoś takiego...
Najpierw rezygnuje, potem ktoś mnie nakłania do czegoś, dobra no to zrobię to, ale nie teraz tylko za 5 dni...
Chuck nie ma też od piątku to wstał przed 5 rano żeby zrobić to podsumowanie
No ale wiesz, jak ArturJasio - Poczekam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening klatki piersiowej (jedrność )

Następny temat

Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

Spalanie
Polecane artykuły