rumabam
Tak wgl. to gratuluję panowie wyników :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2284
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50502
Dzięki i wzajemnie ;)
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Calm Down
Może dzisiaj będą wyniki, może nie. Na chłodno panowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2284
IneTheEnd jak poczekali tyle na mnie to jeden dzień z wynikami ich nie zbawi. W sumie Cb też :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50502
Dokładnie spokojnie mamy czas :D
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczytaj co znaczy Calm down 
Ja tutaj jestem spokojny ;d
Ja tutaj jestem spokojny ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2284
Nie powiem bo mi też się nigdzie nie śpieszy. No nic panowie dobranoc oczekujcie dalej ja tam idę spać trzeba wcześnie wstać ;p rano się sprawdzi czy coś się zmieniło.
Zmieniony przez - rumabam w dniu 2012-05-28 22:05:16
Zmieniony przez - rumabam w dniu 2012-05-28 22:05:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50502
Kiedy będzie jucz coś wiadomo ?:D
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Blaacha
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
730
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
32781
tomqa nie ma od 2 dni na sfd a to on miał podjąć decyzje więc pewnie jak sie pojawi
Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-29 17:59:02
Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-29 17:59:02
...
Napisał(a)
TheGladiators
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1068
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23776
Witam :) Kiedy można się spodziewać nowego konkursu ?
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening klatki piersiowej (jedrność )
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
-
Następny temat
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety
