TomQ-MAG
zapytam dzisiaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
...
Napisał(a)
ArturJasio
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
Jak będziesz coś wiedział to informuj ;)
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
wyslalem zapytanie
ale pewnie jutro bedzie info, bo wiadomo, ze nie pracuja juz o tej godzinie:)
ale pewnie jutro bedzie info, bo wiadomo, ze nie pracuja juz o tej godzinie:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
Jak TOMQ dostałeś jakoś odpowiedź?
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
niestety nie panowie, mowielm wam, ze bedziecie dlugo czekac, wiem, ze kazdy by chcial juz paczuszke uwierzcie mi na slowo, ze znam to uczucie
ale nic nie poradze. Prosze tylko o uzbrojenie sie w cierpliwosc. bo wysylka paczek konkursowych ma troche inna procedure niz zwykle zamowienia i dlatego to wszystko tak trwa.
panowie, mowielm wam, ze bedziecie dlugo czekac, wiem, ze kazdy by chcial juz paczuszke uwierzcie mi na slowo, ze znam to uczucie ale nic nie poradze. Prosze tylko o uzbrojenie sie w cierpliwosc. bo wysylka paczek konkursowych ma troche inna procedure niz zwykle zamowienia i dlatego to wszystko tak trwa.Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7521
Napisanych postów
49528
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385539
a zwlaszcza znajac activlaba , maja na magazynie pewno pełno robotyy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
tym bardziej, ze byl week majowy, a zamowienia byly pewnie robione, a magazyn stal, bo wolne, wiec zaleglosci pewniemieli
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Noo, SFD tak samo ma zaległości. Jeste zdumiony tym, że na paczkę muszę czekać dwa dni a nie jeden jak zawsze 
Więc widzicie panowie - chillout
Więc widzicie panowie - chillout
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
TomQ Komu mam zaje%@#$%
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chill chiiloutem ale masa nie zaczeka hehe, nie no dobra poczekamy ale wiadomo ze kazdy chcialby jak najszybciej 
Poprzedni temat
Trening klatki piersiowej (jedrność )
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
-
Następny temat
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety
